Кадры с нашей встречи, посвящённой лекции Василия Пермитина о шоссейном беге Обсудили, из чего складывается беговой результат, как на него влияют подготовка, тактика и распределение сил на дистанции. Спасибо всем, кто провёл этот вечер с нами 🤍 Также представили новый дроп, приуроченный к Гатчинскому полумарафону совместно с Ген скорости. Он объединил разные идеи команд и отсылки к истории и бегу. Дроп уже доступен в пространстве 1:59 → Лодейнопольская улица, 7 А участникам полумарафона желаем легких ног!

Протестили сегодня Icebug Järv M RB9X. Пробежали вокруг Выборга 28 км🫠с ребятами из mint running club. А вы как? Вышли сегодня на пробежку?

Быстрый шоссейный бег: из чего складывается результат? Перед Гатчинским полумарафоном встречаемся в 1:59, чтобы разобрать на атомы быстрый шоссейный бег. Вместе с Василием Пермитиным поговорим о том из каких компонентов складывается высокий результат на шоссе: каковы физиологические требования для устойчивого прогресса, насколько важна экономичность и механика, какие секреты скрывает в себе питание и что является ключевым фактором восстановления, можно или нужно ли пить подбродивший изотоник, как не гнаться за трендами и подбирать обувь и экипировку, которая сделает быстрее именно вас и почему карбон – не всегда равно скорости и прогрессу. В конце — Q&A: можно будет задать любые каверзные вопросы, а автор самого интересного получит подарок от нашей команды. А ещё дропнем специальный дроп, созданный к Гатчинскому полумарафону. 📌 6 ноября | 18:30 📍 Лодейнопольская, 7 💌 Регистрация на встречу P.S. Приходите за капелькой вдохновения и бидончиком полезной информации, всех ждём!