Аналитика Telegram-канала
Подписчики
72
Охват за 24 ч
21
ER за 24 ч
29,17%
Публикаций
2
Динамика подписчиков
7 дней
30 дней
6 месяцев
Больше
4 ноя7 ноя10 ноя
Показаны последние 7 дней
Больше истории →
Охваты публикаций
01.1102.11
4
Средний охват
4
Лучший результат
Показаны 2 публикации — последние в канале
Больше статистики →
Упоминания
6
Упоминаний
0
Из них репостов
5
Каналов
0
Упоминаний за 90 дней
0
Из них репостов
0
Каналов за 90 дней
Последние посты
2 из 2 2 из 2Сегодня мой 14-й голодный понедельник.
«О Господи, зачем тебе это?!» — спросите вы.
Именно так я и подумала, когда летом узнала, что моя сестра раз в неделю устраивает себе день без еды.
Собиралась ли я последовать её примеру? Конечно, нет!
Ну какое голодание?! Лето, прекрасная погода, холодное просекко, тёплые встречи с близкими. Жизнь прекрасна, и отказываться от её гастрономических удовольствий я точно не планировала! 😁🥂
Но, как говорится, никогда не говори «никогда».
Однажды возвращаюсь с очередной душевной встречи. Живот набит так, что ни есть, ни пить уже физически невозможно.
И тут сестра @Oxana_Sculea
между делом сообщает, что завтра она не ест. К слову, завтра был понедельник.
— Может, со мной за компанию?
Учитывая степень своей сытости, я ответила:
— Попробую, а там как пойдёт.
И ведь пошло!
До обеда я совершенно спокойно обходилась без еды. А потом проснулся голод.
И вот, когда я уже собралась отправиться на поиски чего-нибудь вкусненького, мне совершенно случайно попадается рилс о том, что именно в этот день хорошо брать аскезу на 16 понедельников, без еды.
Аскеза?! Я?!
Да я вообще не склонна ни к каким аскезам, ограничениям и прочим историям из серии «докажи себе, что ты можешь».
С моим открытым эго-центром по Дизайну человека мне такие эксперименты вообще противопоказаны. 😂
Но тут речь шла не обо мне. Было кое-что очень важное, связанное с близким человеком ❤️
И я решилась.
Первый понедельник прошёл на удивление легко, хотя я всё ещё сомневалась в своих силах. Второй — тоже. А потом как-то пошло по накатанной.
Не скажу, что всё было радужно. В большинство понедельников у меня болела голова, а по утрам вторника иногда тряслись руки. Хотя случались и дни, когда я чувствовала себя совершенно прекрасно.
И вот сегодня уже 14-й понедельник из 16!
Жду ли я окончания своей аскезы?
Ещё как! 😂
Но знаете, что мне сейчас интереснее всего? Что будет потом? 🤩
Исполнится ли то, ради чего я всё это затеяла?
Пока не знаю.
Зато уже могу подвести некоторые промежуточные итоги.
Лишние килограммы, наеденные за лето, улетели довольно быстро. И не только они. По утрам вторника живот становится заметно меньше.
Никого повторять мой опыт не призываю. Тем более что головные боли и дрожь в руках — совсем не те побочные эффекты, которые стоит игнорировать.
А я пока продолжаю свой эксперимент.
Осталось всего два понедельника. И мне самой ужасно интересно, чем закончится эта история! 🤩
А вы верите в силу аскезы? Или считаете, что исполнение желаний никак не связано с добровольными ограничениями?
ещё
3
0
2 ноя, 10:45
Кажется, пришло время снова сказать вам «Привет» ❤️
Давненько меня здесь не было…
И знаете, я могла бы просто вернуться к публикациям, будто никакой паузы и не было. Но хочется немного по-другому.
Эта осень выдалась интересной: смена имиджа, новые привычки, несколько экспериментов над собой и небольшая переоценка ценностей. В общем, скучать не приходилось 😁
Когда-то я создала этот канал, чтобы рассказывать о Дизайне человека. О том, почему мы такие разные, почему по-разному реагируем на одни и те же ситуации и почему порой так сложно понять самих себя.
И эта тема мне по-прежнему близка.
Но сейчас хочется, чтобы здесь было чуть больше настоящей жизни.
Не только теории, терминов и расшифровок, но и наших вопросов, сомнений, открытий и тех самых моментов, когда вдруг понимаешь: «Ааа, так вот почему я так поступаю!» 😅
Так что я снова здесь. Без громких обещаний и планов на сто постов вперёд.
Просто хочется снова делиться тем, что мне интересно, что волнует и заставляет задуматься.
И кажется, нам есть о чём поговорить. ❤️
ещё
4
0
1 ноя, 15:19
Продолжить анализ этого канала
- История роста подписчиков
- Просмотры и охваты публикаций
- Кто упоминает канал и кого упоминает он
- Похожие каналы и подбор для рекламы
Открыть аналитику
Демо до 14 дней