Аналитика Telegram-канала
Подписчики
72
Охват за 24 ч
21
ER за 24 ч
29,17%
Публикаций
2

Динамика подписчиков

7 дней 30 дней 6 месяцев Больше
4 ноя7 ноя10 ноя
Показаны последние 7 дней Больше истории →

Охваты публикаций

01.1102.11
4
Средний охват
4
Лучший результат
Показаны 2 публикации — последние в канале Больше статистики →

Упоминания

6
Упоминаний
0
Из них репостов
5
Каналов
Нет примеров за последние 90 дней
Все упоминания

Последние посты

2 из 2 2 из 2
Сегодня мой 14-й голодный понедельник. «О Господи, зачем тебе это?!» — спросите вы. Именно так я и подумала, когда летом узнала, что моя сестра раз в неделю устраивает себе день без еды. Собиралась ли я последовать её примеру? Конечно, нет! Ну какое голодание?! Лето, прекрасная погода, холодное просекко, тёплые встречи с близкими. Жизнь прекрасна, и отказываться от её гастрономических удовольствий я точно не планировала! 😁🥂 Но, как говорится, никогда не говори «никогда». Однажды возвращаюсь с очередной душевной встречи. Живот набит так, что ни есть, ни пить уже физически невозможно. И тут сестра @Oxana_Sculea между делом сообщает, что завтра она не ест. К слову, завтра был понедельник. — Может, со мной за компанию? Учитывая степень своей сытости, я ответила: — Попробую, а там как пойдёт. И ведь пошло! До обеда я совершенно спокойно обходилась без еды. А потом проснулся голод. И вот, когда я уже собралась отправиться на поиски чего-нибудь вкусненького, мне совершенно случайно попадается рилс о том, что именно в этот день хорошо брать аскезу на 16 понедельников, без еды. Аскеза?! Я?! Да я вообще не склонна ни к каким аскезам, ограничениям и прочим историям из серии «докажи себе, что ты можешь». С моим открытым эго-центром по Дизайну человека мне такие эксперименты вообще противопоказаны. 😂 Но тут речь шла не обо мне. Было кое-что очень важное, связанное с близким человеком ❤️ И я решилась. Первый понедельник прошёл на удивление легко, хотя я всё ещё сомневалась в своих силах. Второй — тоже. А потом как-то пошло по накатанной. Не скажу, что всё было радужно. В большинство понедельников у меня болела голова, а по утрам вторника иногда тряслись руки. Хотя случались и дни, когда я чувствовала себя совершенно прекрасно. И вот сегодня уже 14-й понедельник из 16! Жду ли я окончания своей аскезы? Ещё как! 😂 Но знаете, что мне сейчас интереснее всего? Что будет потом? 🤩 Исполнится ли то, ради чего я всё это затеяла? Пока не знаю. Зато уже могу подвести некоторые промежуточные итоги. Лишние килограммы, наеденные за лето, улетели довольно быстро. И не только они. По утрам вторника живот становится заметно меньше. Никого повторять мой опыт не призываю. Тем более что головные боли и дрожь в руках — совсем не те побочные эффекты, которые стоит игнорировать. А я пока продолжаю свой эксперимент. Осталось всего два понедельника. И мне самой ужасно интересно, чем закончится эта история! 🤩 А вы верите в силу аскезы? Или считаете, что исполнение желаний никак не связано с добровольными ограничениями?
ещё
3 0 2 ноя, 10:45
Кажется, пришло время снова сказать вам «Привет» ❤️ Давненько меня здесь не было… И знаете, я могла бы просто вернуться к публикациям, будто никакой паузы и не было. Но хочется немного по-другому. Эта осень выдалась интересной: смена имиджа, новые привычки, несколько экспериментов над собой и небольшая переоценка ценностей. В общем, скучать не приходилось 😁 Когда-то я создала этот канал, чтобы рассказывать о Дизайне человека. О том, почему мы такие разные, почему по-разному реагируем на одни и те же ситуации и почему порой так сложно понять самих себя. И эта тема мне по-прежнему близка. Но сейчас хочется, чтобы здесь было чуть больше настоящей жизни. Не только теории, терминов и расшифровок, но и наших вопросов, сомнений, открытий и тех самых моментов, когда вдруг понимаешь: «Ааа, так вот почему я так поступаю!» 😅 Так что я снова здесь. Без громких обещаний и планов на сто постов вперёд. Просто хочется снова делиться тем, что мне интересно, что волнует и заставляет задуматься. И кажется, нам есть о чём поговорить. ❤️
ещё
4 0 1 ноя, 15:19
Больше постов

Продолжить анализ этого канала

  • История роста подписчиков
  • Просмотры и охваты публикаций
  • Кто упоминает канал и кого упоминает он
  • Похожие каналы и подбор для рекламы
Открыть аналитику
Демо до 14 дней