ТОП сладостей, с которыми точно не толстеешь — диетологи показали вкусняхи на каждый день до 150 ккал на порцию.
Внимание, вот что можно вписать в чай без вреда для фигуры:
🔴 Kinder Country — 1 штука, 132 ккал
🔴 Raffaello — 2 штуки, 124 ккал
🔴 Toffifee — 3 штуки, 130 ккал
🔴 Merci — 2 штуки, 142 ккал
🔴 «Алёнка» — 1 штука, 81 ккал
🔴 Twix — 3 штуки, 135 ккал
🔴 «Коровка» — 2 штуки, 141 ккал
🔴 Oreo — 3 штуки, 135 ккал
🔴 Snickers — 2 штуки, 150 ккал
🔴 Milky Way — 2 штуки, 100 ккал
🔴 Kinder молочный ломтик — 118 ккал
🔴 «Барни» — 1 штука, 118 ккал
🔴 Choco Pie — 129 ккал
Главное правило — не съесть больше, чем указано. Сохраняем и делимся со сладкоежками.
@tehnochat