Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «PrintOUT | распечатка | планеры | учеба»

PrintOUT | распечатка | планеры | учеба
26.0K
0
896
300
18
Странички для ежедневника.

Реклама
@EseninSergei

РНК: https://knd.gov.ru/license?
id=676fc2871e4e233a7198b975®istryType=bloggersPermission

Еще рекламу можно купить тут: https://telega.in/c/printout1
Подписчики
Всего
29 205
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
720
ER
Общий
2.1%
Суточный
1.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 25 975 постов
Смотреть все посты
Пост от 17.08.2026 21:18
1
0
0
Mental & body challenge
30 заданий, которые помогут сбалансировать ментальное и физическое здоровье под конец этого непростого года. Выполняйте их в любом порядке, наслаждайтесь процессом и не старайтесь успеть всё.
Пост от 17.08.2026 21:17
1
0
0
Правильная забота о себе крайне важна для поддержания хорошего настроения и снижения тревожности. Она также важна для того, чтобы мы могли правильно выстраивать отношения с самими собой и другими.

Челлендж заботы о себе — выполняйте задания каждый день в зависимости от количества свободного времени.

Простые, но важные действия, которые помогут стать ближе к себе и выстроить здоровые отношения с телом.
Пост от 17.08.2026 17:18
1
0
0
Book Challenge

Чтение — для многих любимая привычка, однако в современном ритме жизни легко забыть об этом. Мы подготовили чеклист, с которым вы поймёте чуть больше о своём чтении и сможете внедрить его в жизнь.
Пост от 17.08.2026 17:17
1
0
0
30-дневный челлендж инвестора

Каждое утро, пока завтракаете или пьёте кофе, попробуйте откладывать небольшую сумму на депозит, покупайте валюту или инвестируйте в ПИФы.
Пост от 17.08.2026 12:17
1
0
0
Спирт, содержащийся в алкогольных изделиях, провоцирует склеивание эритроцитов - красных кровяных телец: последние закупоривают микрокапилляры, приводя к смерти нейронов от кислородного голодания. Клетки, павшие в неравном бою с алкоголем, выводятся из организма с мочой.
Пост от 16.08.2026 21:17
1
0
0
Чем заняться дома с ребенком
Иногда нам лучше остаться дома, чтобы поберечь себя и близких, и делать это приятнее с пользой. Подготовили список занятий, которые не дадут соскучиться вам и вашему малышу.
Пост от 16.08.2026 17:17
77
0
4
Для поддержания привлекательного внешнего вида требуется регулярный уход за волосами.

В современном мегаполисе это особенно необходимо: неблагоприятная экология, стрессы, переутомление, хроническое недосыпание и усталость вызывают ухудшение их роста, выпадение и прочие неприятные реакции.

Общие правила по уходу за волосами

📎Регулярно мойте голову.

📎Расчесывайтесь правильно.

📎Правильно подбирайте расчески и резинки для волос.

📎Не мойте волосы очень холодной или очень горячей водой.

📎Аккуратно массируйте голову во время мытья.

📎Не заворачивайте волосы в полотенце после мытья.

📎Не расчесывайте мокрые волосы.
Смотреть все посты