Телеграм канал «PrintOUT | планеры | учеба»

Йога нужна нам, чтобы улучшить качество жизни, достичь и удержать единство тела, ума и души. Йога — идеальный вид системы упражнений и практики. Сохраняют тело здоровым и сильным, развивают мышцы и устраняют ригидность телодвижений, оказывая воздействие на всю систему организма.

Темой для документальных фильмов чаще всего становятся интересные события, культурные явления, научные факты и гипотезы, а также знаменитые персоны и сообщества. Мастера этого вида кинотворчества нередко поднимались до серьёзных философских обобщений в своих произведениях.

ТРЕКЕРЫ ПРИВЫЧЕК

Итоги месяца Регулярное подведение итогов помогает взглянуть на свою жизнь со стороны и оценить ее более объективно. Отвечайте на вопросы из памятки в любом удобном формате: в инстаграме или же красивом блокноте. Выделяйте себе время на эту практику в тихом месте в спокойной обстановке.

Выбирать себя Каждый раз, когда мы признаёмся себе в усталости и решаем поспать вместо очередной сомнительной встречи, мы выбираем себя. Каждый раз, когда решаем не реагировать на неконструктивную критику в интернете, мы выбираем себя. Сначала менять паттерны поведения сложно, но постепенно это входит в привычку, а качество жизни меняется.

🇬🇧 3 ПРИЁМА ЗАПОМИНАНИЯ АНГЛИЙСКИХ СЛОВ С ПОМОЩЬЮ АССОЦИАЦИЙ 📝 1. ПРИЁМ VLADISLAV — BABY DON’T HURT ME В научных кругах он известен как приём фонетических ассоциаций. Иностранцы, которые жаждут изучить русский, используют его на полную. Суть метода — подобрать слово из родного языка, созвучное с иностранным словом. 📎 Keep it — кипит. 📝 2. ПРИЁМ БРЭДА ПИТТА Этот приём ещё можно назвать приёмом лексических ассоциаций. Для запоминания вы подбираете слово, которое похоже по произношению и хоть отдалённо связано с изучаемым словом по значению. 📎 Palm — «ладонь» (думайте о пальме и её листочках, раскрытых как ладошка). 📝 3. СЛЕНГ Многие слова легко запоминать, потому что они уже стали частью вашего профессионального сленга. Нам достаточно вспомнить (или нагуглить) слова, от которых они произошли: 📎 Пофиксить — от to fix (исправить, починить). 📎 Коннектиться — от to connect (соединять). 📎 Юзать — от to use (использовать).