Пребывание на свежем воздухе повышает уровень кислорода в наших телах. Это хорошо сказывается не только на нашей физической деятельности, но и на наших умственных способностях. Свежий воздух в сочетании с прогулкой помогает очистить разум, наша способность концентрироваться также усиливается.
Какая польза от Писания?
Когда мы пишем от руки, усиливается работа памяти, улучшаются функции речевой активности и проясняются мысли. Мы тренируем свой мозг. Психологи уже давно установили взаимосвязь между когнитивными способностями и письменными навыками. При написании рукописных текстов замечены более четкие формулировки мыслей.