Для развития эмоциональной устойчивости необходимо не только мыслить позитивно, но и принимать и анализировать события, которые влияют на вас и ваше настроение. Эмоционально устойчивые люди уверены в себе и чувствуют себя более счастливыми.
Данный трекер или мини — дневник позволит вам узнать больше о том, что же влияет на ваше настроение.
Lifelong Learning
Школа давно закончилась, но для того, чтобы оставаться востребованными специалистами, многие из нас продолжают учиться и сегодня. Особенно сейчас — когда мир меняется быстрее, чем мы успеваем адаптироваться к его условиям.