Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «PrintOUT | планеры | учеба»

PrintOUT | планеры | учеба
8.0K
0
868
282
18
Странички для ежедневника.

Реклама
@EseninSergei

РНК: https://knd.gov.ru/license?
id=676fc2871e4e233a7198b975®istryType=bloggersPermission

Еще рекламу можно купить тут: https://telega.in/c/printout1
Подписчики
Всего
30 567
Сегодня
-6
Просмотров на пост
Всего
1 002
ER
Общий
2.85%
Суточный
2.1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 7 961 поста
Смотреть все посты
Пост от 14.03.2026 17:25
112
0
2
Годовой чек-лист для контроля ежемесячных оплат. Отмечайте платежи и планируйте затраты!
Пост от 14.03.2026 12:15
352
0
5
Почему важно спать ночью?

Мелатонин, который регулирует циклы снаСчитается, что для полноценного отдыха нам необходимо 6–8 часов сна в сутки. Сон влияет на качество жизни и является главным источником сил.

Используйте трекер сна для того, чтобы фиксировать время подъема и отбоя или, например, для выработки привычки раннего подъема. и бодрствования, наш эпифиз (шишковидная железа) вырабатывает только в темноте. Причем постоянно и в определенном ритме, что обеспечивает такой снотворный эффект, какого никакими аптечными препаратами не добьешься.
Пост от 14.03.2026 09:53
386
0
4
Чек-лист (21 день) для выработки привычки

Попробуйте провести небольшой эксперимент и за 21 день сформировать новую привычку, например, делать зарядку или читать книгу.
Пост от 13.03.2026 21:15
561
0
10
«Колесо жизни» позволяет оценить текущее состояние основных сфер жизни, оно поможет вам найти вектор развития и составить новые планы.
Пост от 13.03.2026 17:25
636
0
8
Чек-лист для самостоятельного обучения

Чем больше человек учится, тренирует свой ум, тем легче ему дается познание нового. Этот процесс можно сравнить с умением играть в футбол или танцевать - чем больше тренировок, тем лучше спортивный результат.
Пост от 13.03.2026 12:25
694
0
7
Трекер привычек на 15 недель

Для выработки новых привычек в среднем необходимо от 21 до 60-66 дней. Используйте трекер для выработки новых привычек, а если разрезать лист на 4 части, то получится неплохой карманный вариант, который удобно носить с собой
Пост от 13.03.2026 09:53
728
0
12
Трекер отжиманий для начинающих. Ежедневно отмечайте выполнение упражнения и записывайте ваш прогресс.

Можете делать несколько подходов и записывать информацию каждый день.
Смотреть все посты