Телеграм канал «PrintOUT | планеры | учеба»

Зачем он нужен? Чтобы не перегружать мозг. Ресурсы организма ограничены. У каждого из нас есть определённый запас умственных сил (так же как и физических). Когда мы принимаем решения, эти силы расходуются. Чем больше решений мы принимаем в течение дня, тем сложнее принять решение вечером. Наш мозг, как и процессор смартфона, при увеличении нагрузки греется и разряжает аккумулятор. Когда ресурсы мозга исчерпаны, он принимает эмоциональные, а не рациональные решения. На него начинают действовать все виды рекламы, и мы покупаем не то, что нужно нам, а то, что нужно продать маркетологам.

Кофеин «убивает» витамин В, снижает содержание в организме железа, калия, цинка, кальция. А одна чашка в 150 мл тормозит усвоение кальция на целых три часа. Более того, кофеин вымывает из организма кальций, и в результате злоупотребления кофе кости становятся хрупкими. Зачеркивай дни, когда пьешь кофе. Следи за своими привычками и делай выводы.

Почему английский настолько важен? Каждый пятый человек в мире говорит или, по крайней мере, понимает английский. На планете 400 миллионов носителей этого языка, и английский является официальным или одним из основных языков общения в более чем 50 странах. 1. Английский язык – один из наиболее распространённых в мире 2. Английский открывает перед тобой новые возможности 3. Английский делает тебя привлекательнее для работодателей 4. Английский язык открывает тебе путь в лучшие университеты мира 5. На английском языке написаны некоторые из величайших произведений мировой литературы 6. Английский язык помогает тебе лучше понять поп-культуру 7. Английская грамматика довольно проста 8. Английский – это твой пропуск в мир знаний 9. Английский улучшает память и помогает держать мозг в тонусе 10. Достаточно всего 30 минут в день, чтобы выучить английский

Если вы давно хотели сделать что-то хорошее, сейчас самое время. Вот Вам памятка о том, как участвовать в благотворительности эффективно, вдумчиво и так, чтобы никому не навредить и не попасться на уловки мошенников.

Оптимизм связан со стрессоустойчивостью в ментальном и физическом плане. Также оптимистический настрой позволяет справиться с ПТСР(Посттравматический синдром). У оптимистов риск развития сердечных болезней меньше. В организме оптимистов вырабатывается большое количество интерлейкинов 2, отвечающих за иммунную защиту. Челлендж на 14 дней. Рисуйте смайлики и заряжайтесь позитивной энергией!