Телеграм канал «PrintOUT | планеры | учеба»

Добрые дела - это нравственное воспитание человека, его способность бескорыстно помогать людям, это то, что мы все стараемся сделать, то, что уважают люди, и то, что делает нас счастливыми. На мой взгляд, совершение добрых поступков необходимо людям потому, что все добрые дела совершаются от души и сердца. Самое главное в добрых делах и их значении в нашем мире-это то, что, совершая добрые поступки, ты даришь ближнему душевное тепло. Есть такая фраза: “Все возвращается бумерангом”. Каждый наш поступок влияет на будущее. Его мы создаем сами. Когда мы делаем добрые дела другим людям, добро возвращается.

Значительная часть нашей жизни состоит из автоматических действий - привычек, которые помогают нам не думать о мелких задачах. Представляем тебе новый чек-лист, который позволит не думать о утренней и вечерней рутине, а также поможет привить новые полезные привычки.

🇬🇧 3 ПРИЁМА ЗАПОМИНАНИЯ АНГЛИЙСКИХ СЛОВ С ПОМОЩЬЮ АССОЦИАЦИЙ 📝 1. ПРИЁМ VLADISLAV — BABY DON’T HURT ME В научных кругах он известен как приём фонетических ассоциаций. Иностранцы, которые жаждут изучить русский, используют его на полную. Суть метода — подобрать слово из родного языка, созвучное с иностранным словом. 📎 Keep it — кипит. 📝 2. ПРИЁМ БРЭДА ПИТТА Этот приём ещё можно назвать приёмом лексических ассоциаций. Для запоминания вы подбираете слово, которое похоже по произношению и хоть отдалённо связано с изучаемым словом по значению. 📎 Palm — «ладонь» (думайте о пальме и её листочках, раскрытых как ладошка). 📝 3. СЛЕНГ Многие слова легко запоминать, потому что они уже стали частью вашего профессионального сленга. Нам достаточно вспомнить (или нагуглить) слова, от которых они произошли: 📎 Пофиксить — от to fix (исправить, починить). 📎 Коннектиться — от to connect (соединять). 📎 Юзать — от to use (использовать).

Откажись от сладкого Через месяц все эти изменения станут более выраженными — отказ от сладкого повлияет на все системы организма — от желудочно-кишечного тракта до гормонального фона. Будет лучше метаболизм; исчезнет бессонница; вы сбросите до четырех килограммов веса — в целом улучшится качество жизни.

Код уникальности Ответьте на вопросы, чтобы лучше осознать свои сильные стороны и личностные качества, помогающие вам быть наиболее эффективными.

Эмоциональное выгорание мешает не только эффективно работать, но и общаться с людьми, заниматься любимыми делами и просто чувствовать себя счастливым. Вместе с сервисом подбора психологов и психотерапевтов Alter мы составили памятку, которая поможет вовремя распознать критерии выгорания.