Еще вариант вначале видео с упором в стену, зато есть работа с подведением руки в сторону к основной.... что есть правильно✍ плюс основная мысль о том что мы слишком сфокусированы на итогах забываем про то что прямо перед нами 🙌да действительно нужно начинать с #4обработка если все разваливается #психология #факультатив и да, нужно то же упражнение помягче сделать - сниму на следующей неделе материал ....

Ого да это тренд✍ #междупрочим

#факультатив #упражнениетехника В волейболе важно чувство ритма и переключения... С действий на действие и баланс за счет вращения корпуса👍 Надо как нибудь попробовать... Посмотреть эффект - здесь будет отчет. #упражненияфизика