Телеграм канал «Pride Тимирязевская»

Что на самом деле мешает вам похудеть? 🤔

Почему привычная формула похудения не всегда дает ожидаемый результат и что может мешать именно вам?

Приглашаем 31 октября в 14:30 на лекцию «Дефицит калорий не работает: почему арифметика дает сбой»☝🏼
Разберемся, как работает наш организм и на что действительно стоит обратить внимание, чтобы добиться результата!

Подробная информация и запись на ресепшен клуба и в мобильном приложении.

3 причины записать ребенка на плавание! 🏊🏼‍♂️

💪🏼 Крепкое и здоровое тело — плавание укрепляет мышцы, развивает выносливость и координацию.

🌊 Уверенность в себе — ребенок учится плавать, преодолевает страхи, а маленькие победы помогают поверить в свои силы!

🫧 Спокойствие и хорошее настроение — плавание помогает снять напряжение после насыщенного дня, расслабиться и справиться со стрессом.

Олимпийский дух возвращается!🏆

Вспоминаем легендарную Олимпиаду-80 и приглашаем испытать свои силы в соревнованиях «Быстрее. Выше. Сильнее»!🔥

С 26 октября по 22 ноября в тренажерном зале развернется настоящая борьба за место на пьедестале 💪🏼

Каждого ждут 3 испытания:
🚣🏼 Гребля на 1000 метров на время
🧗🏼 Лазание по канату
💪🏼 Удержание гири или уголка в петлях TRX

Мужчины и женщины соревнуются в отдельных категориях, а победителей ждут призы:
🥇 1 место: блок из 5 персональных тренировок
🥈 2 место: блок из 3 персональных тренировок
🥉 3 место: 1 персональная тренировка

Участие бесплатное! Для клиентов клуба от 18 лет.

Для участия достаточно подойти к дежурному тренеру тренажерного зала в любое удобное время в часы работы клуба 🙌🏼

Готов побороться за золото?😏

Есть вещи, которые лучше не откладывать, особенно те, что помогают чувствовать себя лучше каждый день🤫

Фитнес - одна из них💪🏼
А с сервисом Яндекс Сплит можно начать тренироваться в Pride Fitness уже сейчас, а оплату клубной карты разделить на части🔥

Тренажерный зал, бассейн, групповые программы и другие возможности активного досуга доступны сразу.

Планируйте расходы комфортно👌🏼
А заботу о себе начинайте сегодня😉

📲 Подробности у менеджеров отдела продаж

В Pride Тимирязевская намечается что-то страшно интересное! 👻

Приглашаем маленьких монстриков, ведьмочек и других сказочных персонажей на «Праздник Осени»! 🕸
👉🏼 30 октября с 18:00
Для детей от 5 лет.

В программе:
🎃 Увлекательный квест
👻 Костюмированная вечеринка
🕷 Веселые конкурсы
🎉 Бумажная дискотека
🎨 Аквагрим с 18:00 до 19:00 и тематическая фотозона

Надевайте свои самые страшные костюмы! Будем пугать друг друга, веселиться и создавать незабываемые воспоминания 🧡

☝🏼Для всех! Не обязательно быть клиентом клуба.
Стоимость:
для клиентов клуба - 1000 ₽
для гостей - 1500 ₽

📲 Запись на ресепшен и у тренеров детского клуба.

💬 Делитесь впечатлениями — получайте бонусы!

Нравится тренироваться с нами? Расскажите об этом в отзывах ВКонтакте, а мы подготовим для вас приятный подарок! 🎁

✍🏼 Отзыв должен быть от 50 слов или 300 знаков, с оценкой 5 звезд и указанием имени и фамилии.
☝🏼 Бонус можно получить не позднее чем за 60 дней до окончания клубной карты.

📲 Подробности уточняйте у менеджеров отдела продаж.

Урок за уроком ребенок сидит за партой… 🎒

Устают мышцы спины и шеи, появляется напряжение, становится сложнее сосредоточиться. Помочь ребенку размяться можно даже во время учебы!💪🏼

Яна Стулень, тренер-эксперт Pride Fitness, поделилась с «Новости Mail» 5 простыми упражнениями, которые школьники могут выполнять прямо за партой.

Покажите их своему ребенку😉