Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
MCP для ИИ-ассистента
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «ПрАтеин»
ПрАтеин
2.9K
38.6K
92
79
98.4K
Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷
Insta - pratein_inst
VK - pratein_no
Insta - pratein_inst
VK - pratein_no
Подписчики
Всего
23 715
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
9 947
ER
Общий
41.96%
Суточный
34.04%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 945 постов
Смотреть все посты
Пост от 19.09.2026 12:41
2 659
25
54
Феноменальная генетика. Амбассадор V- образной формы.
Piotr Wójtowicz - атлет из Польши, классик физик.
Пока что: 13 место на Олимпии, но выиграл многие Европейские турниры.
Рост 182
Вес 95
Межсезонье около 105 кг.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
Piotr Wójtowicz - атлет из Польши, классик физик.
Пока что: 13 место на Олимпии, но выиграл многие Европейские турниры.
Рост 182
Вес 95
Межсезонье около 105 кг.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
❤
54
👍
9
😢
1
Пост от 19.09.2026 11:06
1 248
9
6
17 месяцев восстановления от абсцесса дельтовидной.
Причем, причина воспаления не всегда в самом препарате, знести инфекцию можно в момент инжекта от поверхности, можно просто иметь очень слабый иммунитет, который будет воспаляться от всего.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
Причем, причина воспаления не всегда в самом препарате, знести инфекцию можно в момент инжекта от поверхности, можно просто иметь очень слабый иммунитет, который будет воспаляться от всего.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
🤔
3
❤
1
Пост от 17.09.2026 19:30
2 689
20
48
Сначала подумал, что показалось, а нет.
На самом деле, выглядит очень даже неплохо, лучше чем старперские федерации без денег, проводящие соревнования преимущественно в учебных учреждениях.
Ждём теперь:
Чижик - бодибилдинг
КБ - паверлифтинг.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
На самом деле, выглядит очень даже неплохо, лучше чем старперские федерации без денег, проводящие соревнования преимущественно в учебных учреждениях.
Ждём теперь:
Чижик - бодибилдинг
КБ - паверлифтинг.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
❤
65
👍
34
😁
9
Пост от 16.09.2026 13:05
3 282
29
61
Я буду выкладывать, ваша жена увидит (с)
😁
112
Пост от 16.09.2026 10:46
3 558
0
29
Хватит каждый раз гадать, сколько вешать на штангу.
Мускулятор — сервис, который считает рабочие веса на месяц вперёд: жим, присед, тяга.
Вводишь свои максимумы — получаешь план на каждую тренировку.
Разминка, рабочие подходы и подсобка на одном экране.
Бесплатно можно зарегистрироваться и начать — без таблиц в заметках и «ну сегодня на глаз».
👉 https://tglink.io/294c26b55a144b?erid=2W5zFHa87Jh
Мускулятор — сервис, который считает рабочие веса на месяц вперёд: жим, присед, тяга.
Вводишь свои максимумы — получаешь план на каждую тренировку.
Разминка, рабочие подходы и подсобка на одном экране.
Бесплатно можно зарегистрироваться и начать — без таблиц в заметках и «ну сегодня на глаз».
👉 https://tglink.io/294c26b55a144b?erid=2W5zFHa87Jh
😁
58
🤔
11
❤
9
😢
5
😱
3
Пост от 15.09.2026 15:03
8 889
84
130
Только представьте, вы дед, вам 63 и вы выглядите вот так вот 🔥
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
👍
168
😱
57
❤
21
😢
15
😁
6
Пост от 14.09.2026 21:56
6 304
56
371
Обосралась, но выиграла 🏆
На HYROX в Пекине австралийская спортсменка Joanna Wietrzyk столкнулась с максимально неприятной проблемой — прямо во время гонки у неё произошёл конфуз с кишечником.
Но она не остановилась и в итоге забрала первое место с результатом 1:01:23.
Правда, последствия её решительности пришлось разгребать организаторам: часть трассы и оборудования закрыли для санитарной обработки. Позже, организаторы пришли к выводу, что наверное стоило бы сразу остановить соревнования, из-за дискомфорта для других участников.
А после финиша Joanna опубликовала фото из больницы с подписью: «Иди до конца или иди домой. Победа есть победа».
Пожалуй, это тот случай, когда фраза «идти до конца» была воспринята слишком буквально.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
На HYROX в Пекине австралийская спортсменка Joanna Wietrzyk столкнулась с максимально неприятной проблемой — прямо во время гонки у неё произошёл конфуз с кишечником.
Но она не остановилась и в итоге забрала первое место с результатом 1:01:23.
Правда, последствия её решительности пришлось разгребать организаторам: часть трассы и оборудования закрыли для санитарной обработки. Позже, организаторы пришли к выводу, что наверное стоило бы сразу остановить соревнования, из-за дискомфорта для других участников.
А после финиша Joanna опубликовала фото из больницы с подписью: «Иди до конца или иди домой. Победа есть победа».
Пожалуй, это тот случай, когда фраза «идти до конца» была воспринята слишком буквально.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
😁
78
❤
69
😱
28
👍
9
🤔
1