Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «ПрАтеин»
ПрАтеин
3.0K
32.9K
96
83
80.9K
Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷
Insta - pratein_inst
VK - pratein_no
Insta - pratein_inst
VK - pratein_no
Подписчики
Всего
23 819
Сегодня
-2
Просмотров на пост
Всего
10 888
ER
Общий
45.71%
Суточный
30.53%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 3 017 постов
Смотреть все посты
Пост от 16.10.2026 15:37
5 066
33
10
Актуальная форма Гостюнина, готовится выступать на NBC.
Когда отдаст Хамер ?
Как там собственная криптовалюта и Гонконгская биржа ?
Когда отдаст Хамер ?
Как там собственная криптовалюта и Гонконгская биржа ?
😁
46
👍
26
❤
4
😱
3
🤔
1
Пост от 14.10.2026 15:42
2 507
31
45
Виктор Симкин решил сделать СРАЗУ после приседа - становую в силовой манере 5х5 и травмировал жэпу
😁
59
😢
9
Пост от 14.10.2026 12:26
1 369
14
16
Снова про кола зеро и про то, что организм ЯКОБЫ думает, что это еда.
Если коротко, организм распознаёт НЕ сладкий вкус, а конкретные молекулы. Подсластители не являются сахаром, поэтому не вызывают метаболической реакции, как глюкоза. Тупо не на что, если бы мы реагировали на запах и вкус, без самих калорий, то толстели бы просто от того, что кто-то рядом ест мороженое, пока мы пьем воду. Логично ? Нет.
На полках в магазине для людей с диабетом, мы бы не видели сахзам в каждом продукте.
Про повреждения желудка:
Систематический обзор 2016 года - из 617 найденных публикаций критериям обзора соответствовали 26. Авторы отметили ограниченность данных о влиянии искусственных подсластителей на желудочно-кишечный тракт человека. Доказательств прямого повреждения слизистой желудка недостаточно.
Исследование 2008 года - 13 здоровых добровольцев употребляли 300 мл подслащённого газированного напитка. Значимых изменений опорожнения желудка и выраженности симптомов после еды не обнаружили.
Пошел как ты на йух короче
Если коротко, организм распознаёт НЕ сладкий вкус, а конкретные молекулы. Подсластители не являются сахаром, поэтому не вызывают метаболической реакции, как глюкоза. Тупо не на что, если бы мы реагировали на запах и вкус, без самих калорий, то толстели бы просто от того, что кто-то рядом ест мороженое, пока мы пьем воду. Логично ? Нет.
На полках в магазине для людей с диабетом, мы бы не видели сахзам в каждом продукте.
Про повреждения желудка:
Систематический обзор 2016 года - из 617 найденных публикаций критериям обзора соответствовали 26. Авторы отметили ограниченность данных о влиянии искусственных подсластителей на желудочно-кишечный тракт человека. Доказательств прямого повреждения слизистой желудка недостаточно.
Исследование 2008 года - 13 здоровых добровольцев употребляли 300 мл подслащённого газированного напитка. Значимых изменений опорожнения желудка и выраженности симптомов после еды не обнаружили.
Пошел как ты на йух короче
👍
29
😁
6
Пост от 14.10.2026 10:39
1 847
25
68
Ок, не обязательно всем иметь задницу, это лотерея, в которую ты не выиграла. Но зачем тогда контент строить ВОКРУГ той части тела, которая практически перестала прогрессировать у тебя еще до пубертата ?
😁
64
❤
1
Пост от 13.10.2026 16:26
1 125
14
20
Великолепные 47 см.
Те кто не умеют закрывать варежку на массонаборе, в принципе довольствуются именно таким качеством. Потом они (если повезёт) сушатся, пару недель/месяц красуются и снова включают режим поросёнка на полную.
Если чревоугодие победило, то данная форма с атлетами большую часть их жизни.
Те кто не умеют закрывать варежку на массонаборе, в принципе довольствуются именно таким качеством. Потом они (если повезёт) сушатся, пару недель/месяц красуются и снова включают режим поросёнка на полную.
Если чревоугодие победило, то данная форма с атлетами большую часть их жизни.
😁
29
❤
7
🤔
1
😢
1
Пост от 10.10.2026 17:43
286
2
2
Скоро будет ровно 3 месяца, как Андрей Смаев ушёл из медиа
Никто и нигде его не видел, он просто ПРОПАЛ !
Кто-нибудь знает, где он и как ?
Никто и нигде его не видел, он просто ПРОПАЛ !
Кто-нибудь знает, где он и как ?
❤
1
Пост от 10.10.2026 14:07
2 213
15
36
Это
Просто
Ах#енно !
В пак с водой поместили отдельно отдел с протеином, при нажатии они смешиваются.
Для производителя это геммор конечно, как и транспортировка этого продукта в магазины.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
Просто
Ах#енно !
В пак с водой поместили отдельно отдел с протеином, при нажатии они смешиваются.
Для производителя это геммор конечно, как и транспортировка этого продукта в магазины.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
❤
26
😁
4