Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «ПрАтеин»
ПрАтеин
2.0K
38.6K
88
75
98.4K
Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷
Insta - pratein_inst
VK - pratein_no
Insta - pratein_inst
VK - pratein_no
Подписчики
Всего
23 706
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
21 399
ER
Общий
99.99%
Суточный
68.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 047 постов
Смотреть все посты
Пост от 23.07.2026 13:45
4 457
66
17
Кстати, прАтеину уже 15 лет. 😳
Только представьте, 15 лет подряд нужно что-то выкладывать на 3 ресурсах.
ВК, инст и тг - это разные платформы с разным градусом контента.
ПрАтеин далеко не самое популярное комьюнити и на самое масштабное, но точно - самое долгое из всего СНГ контента.
Без донатов, без спама рекламы, без букмекеров. Получается что, ПрАтеин добился всего сам, без химии.
Луценко, Железный Рейтинг, за#бали, вы когда уже выпуск снимете о нас ?
Кстати, мы даже на спортивки есть http://m.sportwiki.to/%D0%9F%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B8%D0%BD
Только представьте, 15 лет подряд нужно что-то выкладывать на 3 ресурсах.
ВК, инст и тг - это разные платформы с разным градусом контента.
ПрАтеин далеко не самое популярное комьюнити и на самое масштабное, но точно - самое долгое из всего СНГ контента.
Без донатов, без спама рекламы, без букмекеров. Получается что, ПрАтеин добился всего сам, без химии.
Луценко, Железный Рейтинг, за#бали, вы когда уже выпуск снимете о нас ?
Кстати, мы даже на спортивки есть http://m.sportwiki.to/%D0%9F%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B8%D0%BD
❤
228
👍
68
😱
17
😁
12
Пост от 23.07.2026 13:02
2 968
15
33
Пару месяцев назад, на западе завирусился отрывок, в котором Джей Катлер, около 30 лет назад, даёт интервью, в котором рассказывает про свой слАжный пудь. Фигура речи следующая: «я жил в еб#ной коробке» - это стало мемом.
К нему теперь подходят с этой фразой и он угорает вместе с ребятами.
К нему теперь подходят с этой фразой и он угорает вместе с ребятами.
❤
55
😁
41
😱
3
👍
2
Пост от 23.07.2026 12:16
5 124
54
75
Человеку нужен менеджер, самостоятельные решения ему крайне тяжело даются.
Выход заниматься у себя во дворе потому что, что ? Типо стыдно ?
Гениальное решение вогнать себя в депрессию и выстрелить в свой бюджет. Ещё более гениальное изначально строить вокруг себя образ бедного и праведного человека, который не совершает ошибки и живёт по божьим понятиям.
Сразу бы просто отвечал:
- Да живу и качаюсь для себя, нахй мне ваши колабы, мне деревня нравится.
- Да, женщина у меня старше, я сам выгляжу старше (отшутился бы)
- Да, меня взломали, шантажируют, скоро видимо будет видео. Вот в такой я ситуации, ничего не поделать.
И все, делал бы дальше то что делает, друзья (если бы были нормальные) поддерживали бы, аудитория вменяемая тоже.
Но нет. Попытался до конца гнуть образ свой, образ сломался окончательно. Теперь остается только жалеть.
Бл, чел только кислород нормальных денег начал нюхать двумя ноздрями и с завода ушёл.
Выход заниматься у себя во дворе потому что, что ? Типо стыдно ?
Гениальное решение вогнать себя в депрессию и выстрелить в свой бюджет. Ещё более гениальное изначально строить вокруг себя образ бедного и праведного человека, который не совершает ошибки и живёт по божьим понятиям.
Сразу бы просто отвечал:
- Да живу и качаюсь для себя, нахй мне ваши колабы, мне деревня нравится.
- Да, женщина у меня старше, я сам выгляжу старше (отшутился бы)
- Да, меня взломали, шантажируют, скоро видимо будет видео. Вот в такой я ситуации, ничего не поделать.
И все, делал бы дальше то что делает, друзья (если бы были нормальные) поддерживали бы, аудитория вменяемая тоже.
Но нет. Попытался до конца гнуть образ свой, образ сломался окончательно. Теперь остается только жалеть.
Бл, чел только кислород нормальных денег начал нюхать двумя ноздрями и с завода ушёл.
👍
133
😁
35
😢
12
❤
7
Пост от 23.07.2026 11:59
1 578
40
131
Я ухожу, прощайте. (с)
Вот такой ответ от Андрея Смаева.
Говорит шантажировали его давно этим сливом, долго платил деньги, инсту у него не удалили, а он ее отдал за деньги.
Вот такой ответ от Андрея Смаева.
Говорит шантажировали его давно этим сливом, долго платил деньги, инсту у него не удалили, а он ее отдал за деньги.
😁
17
😱
15
😢
6
Пост от 21.07.2026 22:05
3 226
49
37
Мне больше всего интересно, как такое попало в сеть ?
Взломали телефон ?
Украли запись с телефона ?
Может, кто-то заплатил за это видео и позже слил ?
Но факт, что, если это видео не записывали, то оно бы не появилось, следовательно - виноват режиссёр.
Взломали телефон ?
Украли запись с телефона ?
Может, кто-то заплатил за это видео и позже слил ?
Но факт, что, если это видео не записывали, то оно бы не появилось, следовательно - виноват режиссёр.
😁
87
❤
6
🤔
4
👍
1
Пост от 21.07.2026 21:37
4 734
200
454
Инфа не точная, но как будто-то бы, скоро вы увидите прн с Смаевым.
Склоняюсь к тому, что это оригинал (кто видел без блюра - поймёт). Комната его, габариты его, под ним какая-то пожилая женщина, тоже сходится.
Если это так, то это очень ясное начало заказа карьеры и медиаприсутствия. Если это ИИ - то мое почтение и мои извинения.
П. С: сейчас какой-нибудь добрый человек кинет фул в комменты
Склоняюсь к тому, что это оригинал (кто видел без блюра - поймёт). Комната его, габариты его, под ним какая-то пожилая женщина, тоже сходится.
Если это так, то это очень ясное начало заказа карьеры и медиаприсутствия. Если это ИИ - то мое почтение и мои извинения.
П. С: сейчас какой-нибудь добрый человек кинет фул в комменты
😱
66
😁
17
❤
14
Пост от 20.07.2026 18:06
9 159
49
645
К посту выше - да сердце.
Первый инфаркт у Вадима случился ровно 10 лет назад, второй - через несколько месяцев, после первого. Третий инфаркт был в июне 2025 года.
Может быть кому-то будет полезно, Вадим делился вот так методичкой по скринингу.
Ребятульки, выписал для вас из своего прошлого видео маст хэв анализы для чекапа, на 95% он подойдет всем. На 5% можно оставить различные ваши генетические фишки, которые тестируются вероятно отдельно.
Part I (Чекап Организма):
1. Общий анализ крови
2. Общий анализ мочи
3. Биохимия крови (АЛТ, АСТ, Креатинин втч)
4. Глюкоза натощак
5. Гликированный гемоглобин
6. Витамин Д
7. Липидный профиль
8. ТТГ, Т3, Т4
9. Ферритин
10. Омега – 3 индекс
11. С реактивный белок
12. Онкомаркеры
13. Тестостерон, Пролактин, Эстрадиол
14. Уровень антител IgG, IgM, IgE
15. Магний, Цинк, Б12, Фолиевая кислота
16. Генетическое тестирование Генотек
Раз в полгода – год список выше.
17. Узи: Сердце, Сосуды шеи, Брюшной полости (печень, желудок, поджелудочная, селезенка и остальное), почки, надпочечники
18. МРТ 3х отделов позвоночника
19. Какули на паразитов
20. ФГДС
Раз в год – два года список выше.
Первый инфаркт у Вадима случился ровно 10 лет назад, второй - через несколько месяцев, после первого. Третий инфаркт был в июне 2025 года.
Может быть кому-то будет полезно, Вадим делился вот так методичкой по скринингу.
Ребятульки, выписал для вас из своего прошлого видео маст хэв анализы для чекапа, на 95% он подойдет всем. На 5% можно оставить различные ваши генетические фишки, которые тестируются вероятно отдельно.
Part I (Чекап Организма):
1. Общий анализ крови
2. Общий анализ мочи
3. Биохимия крови (АЛТ, АСТ, Креатинин втч)
4. Глюкоза натощак
5. Гликированный гемоглобин
6. Витамин Д
7. Липидный профиль
8. ТТГ, Т3, Т4
9. Ферритин
10. Омега – 3 индекс
11. С реактивный белок
12. Онкомаркеры
13. Тестостерон, Пролактин, Эстрадиол
14. Уровень антител IgG, IgM, IgE
15. Магний, Цинк, Б12, Фолиевая кислота
16. Генетическое тестирование Генотек
Раз в полгода – год список выше.
17. Узи: Сердце, Сосуды шеи, Брюшной полости (печень, желудок, поджелудочная, селезенка и остальное), почки, надпочечники
18. МРТ 3х отделов позвоночника
19. Какули на паразитов
20. ФГДС
Раз в год – два года список выше.
❤
136
😢
95