Телеграм канал «ПрАтеин»

Когда чат гбт сказал, что шарит в этой теме и проблем не будет точно, 100% и по факту!

💉В аэропорту Пулково задержали пассажира с тестостероном в багаже.

Шестидесятилетний гражданин Турции, прилетевший из Стамбула, был остановлен для проверки сотрудниками Пулковской таможни. При досмотре ручной клади в чёрном чемодане обнаружили пять коробок, в которых находились 36 ампул и 4 флакона тестостерона. Мужчина пытался убедить таможенников, что препарат ему необходим для занятий спортом, однако рецепта у иностранца не было.

Вышел часовой ролик с Фёдоровым.

Думал что мы посмотрим сейчас, как Александр реагирует на обзоры о себе. Но все это было пропущено и почему то затронул лишь свою выступающую форму, что она была не симметричная и весь негатив на этом. Што ?
Если под роликами Федорова открыт комментарии, там разве кто то пишет про форму 20 летней давности ? 🤔

Вообще к форме никаких вопросов, ни сейчас, ни тем более тогда. Он по 20 минут оправдывается, там где его и не критиковали, но полностью игнорит все остальное.

Но за весь час, не затронута главная тема, почему человек с таким огромным опытом, серьезным лицом и желанием стать батей ББ, несет порой просто лютейшую х#ету. Даже по нормам обычного фитнес тренера - это не норма.

Есть люди, которые довольно неплохо разбираются в фитнесе и интересно о нем говорят, но их присутствия в медиа мало, Ящанькин например. А другие хотят присутствовать в каждом кадре и чтобы с ними 100% соглашались, слушали в оба уха и смотрели снизу вверх, писать пример не буду, догадайтесь сами.

https://youtu.be/ubRIYLn6HJs?is=7jlWhP7Q95rHBHhk

Когда полиция гликемического индекса пришла за картошкой,- я молчал. Когда они пришли за бананами,- я молчал. Когда они пришли за гречкой,- я больше уже не могу молчать, потому что это полная дурка все эти обвинения безосновательны.

Когда человек, являющийся доктором наук(Светлана Калиниченко реально доктор наук), рассуждает в ключе «у меня по глюкометру поднялась глюкоза, а это значит, что этот продукт нельзя есть никому»… прямо скажу мне хочется стрелять в монитор начинает казаться, что человечество обречено.

Я не занимаю никакой стороны в вечных спорах по поводу ГИ просто потому что не являюсь сторонником вечных поисков этого самого идеального гликемического грааля, ровно как и не поддерживаю точку зрения о том, что ГИ это просто циферка и что никакой разницы между «быстрыми» и «медленными» углеводами нет(вы можете заменить все свои углеводы на зефир на пару недель и просто посмотреться в зеркало- всё станет понятно). Тем не менее, не защитить гречку я не могу.

Для меня большая загадка как там Светлана Юрьевна намерила себе гипергликемию, питаясь одной гречкой. Нет, если гречка была с молоком, а потом ещё пился чай с плюшками, то тут есть другие подозреваемые… но этот контекст нам не обозначается.

Что по факту: даже англосаксы рекомендуют гречку как продукт для диабетиков. В ней есть полифенолы, магний, рутин, кверцитин, дофига клетчатки и много чего ещё. Более того, даже хлеб из гречки лучше насыщает нас и опять такие дает меньшие пики глюкозы по сравнению с обычным хлебом.

Поэтому… я вот честно как-то не понимаю, что им всем сделала эта гречка и зачем с ней надо начинать воевать. Может там конечно дальше какой-то хитрый заход на рекламу кето-карнивор диеты, но выяснять это я не хочу. Всё что вы должны знать, с гречкой ВСЁ ОК. И даже если кто с корочкой доктора наук начинает доказывать вам, что это не так, вы можете их спокойно не слушать.

За хейт в сторону гречки, должна быть если не уголовка, то как минимум административка.

Понятное дело, что продукт не всем заходит, но в большинстве случаев - это наипрекраснейшая псевдокрупа ❤️

Ответ Кирилла Сарычева за ситуацию «удали бля быстро».

П.С: Зачем переводить через 3 переводчиков, когда можно написать обычное соглашение по контенту или просто кинуть это в виде сообщения ? Столько лет же ютубы свои снимают.

Мы все качаемся ради этих моментов, но ценят ли их окружающие...