Телеграм канал «ПрАтеин»

Рекомендация от одмена, за которую ему не платили.

Майонез Том Ян
на 100 грамм.
14 г - жиров
4 г - углеводов
Арт на WB 597032805

Кетчуп
На 100 грамм:
0.5 г - жиров
6 - углеводов
Арт на WB 19506674

Смесь для блинов
Рекомендовал их год назад, просто обалденные (именно с апельсином, остальные не зашли)
На 100 грамм:
38 - белка
4.3 - жиров
45 - углеводов
Арт на Ozon 224512177

К сожалению, вы попали мимо тренда ❌
Одевайтесь обратно.

Новинка, но...

Маркетинг прикольный, но если ваша цель добавить белка для мышц, то добавленный тут гидролизат коллагена - мышцами не усваивается, в отличии от молочного белка.

Другими словами, коллаген не является оптимальным белком для мышечного роста. Иначе бы многие тоннами кушали бы желатин с его прекрасным КБЖУ.

Рассмотреть это как вспомогательную добавку для соединительной ткани - мейби да.

Кстати, по вкусу - мне он вообще не понравился.

Цена 200-250 рублей.

Обожаю Александра Федорова.

- Попробуй не включать трицепс (в упражнении где он не может выключаться)

*сам садится делать и включает трицепс*

Гениально !

Что у человека в черепной коробке вообще ?

ТГ канал Смаева.
В голове жижа от пептидов с перемешку с выпусками Рент ТВ.

P. S. Вы ещё голосовые его не слышали, там вообще пздц.

Реклама на паблике 🫡👇
___________________

Почему «деды» фитнеса так любят обсирать онлайн фитнес?

Я вот искренне это не могу понять. Вроде бы живем в 2026 году, эпоха подвального фитнеса с капюшоном на голове давно закончилась, но ощущение, что они пытаются хоть как-то удержать это время, доказывая что раньше было лучше…

Разве не круто, что тренеру можно сейчас работать онлайн?

Тренер в зале в лучшем случае помогает клиенту 3 часа в неделю, во время тренировок, а дальше он живет как хочет. В онлайне же тренер способен помогать чуть ли не 24/7.

Мы видим прекрасно, как готовят онлайн PRO бодибилдеров онлайн, и худеют обычных людей, которые никогда даже в зале не были. Все онлайн.

Я считаю что онлайн обсирают только те, у кого не хватило мозгов научиться успешно там работать. И да, работать онлайн сильно сложнее, чем офлайн. Для зала достаточно получить корочку тренера и более менее что-то понимать, а для онлайна надо иметь тоже самое, плюс умение себя продвигать и находить клиентов

Дело ваше, конечно, развиваться в онлайне, или обсирать онлайн тренеров, просиживая без продыху в зале. Но если вы хотите научиться нормально работать онлайн и привлекать там клиентов, советую канал моего хорошего знакомого Дениса. Он обучает онлайн тренеров с 2021 года и помог уже более 2,5 тренеров.

Хотя бы просто подпишитесь и читайте его бесплатные и открытые материалы. Уже будет полезно 🤝

Кто бы мог подумать, что пацаненок из ролика это - Виталий Угольников.
Было это в Южно-сахалинске, кабинет куда его затаскивают - кабинет стоматологии.

Наверное боялся уколов 💉🤔

Взято с ТГ Виталия
https://t.me/goodvitolife