Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «ПрАтеин»
ПрАтеин
2.9K
38.6K
91
78
98.4K
Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷
Insta - pratein_inst
VK - pratein_no
Insta - pratein_inst
VK - pratein_no
Подписчики
Всего
23 624
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
9 411
ER
Общий
39.9%
Суточный
31.03%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 924 постов
Смотреть все посты
Пост от 10.09.2026 10:59
2 395
21
45
Я не пойму, они там все из одной деревни дураков, чтолиблть ? Там какая-то аномальная зона ?
Если что, второй ролик - это «пранк» от Арбата/маргарин.
Если что, второй ролик - это «пранк» от Арбата/маргарин.
😁
54
❤
2
👍
2
Пост от 10.09.2026 09:59
3 467
31
63
Получается за раз 7-8 тонн пожать сможет ? 🤔
Это вот эти вот «люди», двигают в массы фразу, что «сотка -не вес вообще» ?
Бесят
Это вот эти вот «люди», двигают в массы фразу, что «сотка -не вес вообще» ?
Бесят
😱
49
👍
20
😁
14
🤔
1
Пост от 09.09.2026 12:41
2 787
30
30
Смотрите как можно выглядеть на 145 кг в пике (при росте 198 см) которые ещё и тянут 412.5 (официальные засчитанные 411 кг)
Атлет - Vince Urbank
Спасибо @fuckbiohacking Вадиму Каспарову, что нашел этот архивный танк 13 летней давности.
https://youtu.be/NcxH9sc5mVY?si=9TMVa6Hs9sHVPTX2
Атлет - Vince Urbank
Спасибо @fuckbiohacking Вадиму Каспарову, что нашел этот архивный танк 13 летней давности.
https://youtu.be/NcxH9sc5mVY?si=9TMVa6Hs9sHVPTX2
❤
49
👍
16
Пост от 09.09.2026 10:43
3 344
20
23
ТРАНСформация живота Виктора Симкина.
😁
45
👍
14
❤
2
Пост от 08.09.2026 13:38
3 302
32
34
До сих пор нет чёткого ответа, причины таких больших животов.
- Висцеральный жир, отложенный на массонаборе (который уходит хуже всего)
- Увеличение внутренних органов (от высокого анаболического фона)
Возможно это симбиоз всех факторов выше, плюс большой объём кишков, плюс гипертрофия мышц стабилизаторов кора.
«Растянутый желудок», я бы даже не стал рассматривать, как причину, так как все бы это уходило при отсутствии больших объёмов пищи, тем более перед соревнованиями.
Вообще, те кто очень быстро, за короткий период времени набирают мясо - чаще всего пузатые, чем те, кто делает это более постепенно.
- Висцеральный жир, отложенный на массонаборе (который уходит хуже всего)
- Увеличение внутренних органов (от высокого анаболического фона)
Возможно это симбиоз всех факторов выше, плюс большой объём кишков, плюс гипертрофия мышц стабилизаторов кора.
«Растянутый желудок», я бы даже не стал рассматривать, как причину, так как все бы это уходило при отсутствии больших объёмов пищи, тем более перед соревнованиями.
Вообще, те кто очень быстро, за короткий период времени набирают мясо - чаще всего пузатые, чем те, кто делает это более постепенно.
❤
24
😁
9
😱
6
👍
1
Пост от 07.09.2026 15:27
5 071
30
191
Эксперимент который мы заслужили 🫡
😁
67
❤
12
🤔
10
Пост от 06.09.2026 21:13
1 033
6
17
Имхо, насколько же это ИНТЕРЕСНЕЕ, чем турниры по пощёчинам ,подзатыльникам и фофанам.
LOWKICK Championship
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
LOWKICK Championship
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
😁
13
👍
4
❤
3