Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «ПрАтеин»
ПрАтеин
2.9K
38.6K
92
79
98.4K
Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷
Insta - pratein_inst
VK - pratein_no
Insta - pratein_inst
VK - pratein_no
Подписчики
Всего
23 694
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
10 726
ER
Общий
45.27%
Суточный
34.02%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 938 постов
Смотреть все посты
Пост от 16.09.2026 13:05
3 282
29
61
Я буду выкладывать, ваша жена увидит (с)
😁
112
Пост от 16.09.2026 10:46
3 558
0
29
Хватит каждый раз гадать, сколько вешать на штангу.
Мускулятор — сервис, который считает рабочие веса на месяц вперёд: жим, присед, тяга.
Вводишь свои максимумы — получаешь план на каждую тренировку.
Разминка, рабочие подходы и подсобка на одном экране.
Бесплатно можно зарегистрироваться и начать — без таблиц в заметках и «ну сегодня на глаз».
👉 https://tglink.io/294c26b55a144b?erid=2W5zFHa87Jh
Мускулятор — сервис, который считает рабочие веса на месяц вперёд: жим, присед, тяга.
Вводишь свои максимумы — получаешь план на каждую тренировку.
Разминка, рабочие подходы и подсобка на одном экране.
Бесплатно можно зарегистрироваться и начать — без таблиц в заметках и «ну сегодня на глаз».
👉 https://tglink.io/294c26b55a144b?erid=2W5zFHa87Jh
😁
58
🤔
11
❤
9
😢
5
😱
3
Пост от 15.09.2026 15:03
8 889
84
130
Только представьте, вы дед, вам 63 и вы выглядите вот так вот 🔥
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
👍
168
😱
57
❤
21
😢
15
😁
6
Пост от 14.09.2026 21:56
6 304
56
371
Обосралась, но выиграла 🏆
На HYROX в Пекине австралийская спортсменка Joanna Wietrzyk столкнулась с максимально неприятной проблемой — прямо во время гонки у неё произошёл конфуз с кишечником.
Но она не остановилась и в итоге забрала первое место с результатом 1:01:23.
Правда, последствия её решительности пришлось разгребать организаторам: часть трассы и оборудования закрыли для санитарной обработки. Позже, организаторы пришли к выводу, что наверное стоило бы сразу остановить соревнования, из-за дискомфорта для других участников.
А после финиша Joanna опубликовала фото из больницы с подписью: «Иди до конца или иди домой. Победа есть победа».
Пожалуй, это тот случай, когда фраза «идти до конца» была воспринята слишком буквально.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
На HYROX в Пекине австралийская спортсменка Joanna Wietrzyk столкнулась с максимально неприятной проблемой — прямо во время гонки у неё произошёл конфуз с кишечником.
Но она не остановилась и в итоге забрала первое место с результатом 1:01:23.
Правда, последствия её решительности пришлось разгребать организаторам: часть трассы и оборудования закрыли для санитарной обработки. Позже, организаторы пришли к выводу, что наверное стоило бы сразу остановить соревнования, из-за дискомфорта для других участников.
А после финиша Joanna опубликовала фото из больницы с подписью: «Иди до конца или иди домой. Победа есть победа».
Пожалуй, это тот случай, когда фраза «идти до конца» была воспринята слишком буквально.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
😁
78
❤
69
😱
28
👍
9
🤔
1
Пост от 14.09.2026 16:31
3 004
6
4
😁
63
❤
11
Пост от 14.09.2026 15:28
1 988
15
20
Мне очень нравится этот сюжет вокруг манульального терапевта, которому не нравится, что у него спрашивают:
«Шо епт твою мть с твоими плечами ?»
Автор решил уйти в сторону нападения на комментаторов, обозревая каждый их аккаунт, говорит еще, что боксеры такие комментарии не пишут (причем тут боксеры? Когда тебе говорят за твою жижу в плечах ? )
Что ума там не много, мы уже видим по его дельтавидным.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
«Шо епт твою мть с твоими плечами ?»
Автор решил уйти в сторону нападения на комментаторов, обозревая каждый их аккаунт, говорит еще, что боксеры такие комментарии не пишут (причем тут боксеры? Когда тебе говорят за твою жижу в плечах ? )
Что ума там не много, мы уже видим по его дельтавидным.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
😁
26
👍
9
❤
2
Пост от 13.09.2026 22:14
6 969
41
50
Дмитрию Голубочкину снесли уже второй YouTube канал.
«Ну и х#й с ним, главное чтобы нормальные YouTube каналы не блочили»
Примерно такой стиль ответа, был по данной ситуации, от самого Дмитрия, если бы это не касалось его самого.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
«Ну и х#й с ним, главное чтобы нормальные YouTube каналы не блочили»
Примерно такой стиль ответа, был по данной ситуации, от самого Дмитрия, если бы это не касалось его самого.
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
😁
173
👍
45
😢
5