Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «ПрАтеин»
Подписчики
Всего
20 915
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
11 132
ER
Общий
45.53%
Суточный
33.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1431 постов
Смотреть все посты
Пост от 09.01.2026 17:39
8 107
42
148
Когда из жиров в рационе лишь масляные препараты 💉
😱
154
❤
32
😢
18
👍
17
😁
9
🤔
5
Пост от 07.01.2026 14:06
9 870
107
53
Энергетик, который так и не стал, чем-то культовым 🤷♂️
Мне кажется, основная ошибка Gorilla - это их изначальный, ранее заход ТОЛЬКО на аудиторию бойцов, причем в РФ, это были преимущественно амбассадоры Горцы, а рекламу они делают крайне плохо. Ну и название бренда, такое себе. 🫠
P. S Не знаю почему так все хают энергетики, в 500 мл Monstra ultra - 1 чашка американо, примерно.
Таурин, л карнитина не много, да и не они вредные по указанному количеству.
Гуараны в белом монстре всего 0.002% от 200-1000 мг.
Женьшеня на банку, обычно 20–50 мг экстракта на 450–500 мл - 0,08 % от нормы.
Не сосите их по 2-3 банки в день и ок. Тахикардия и Аритмия пройдёт мимо👌
А вот энергетосы с сахаром, конечно лучше юзать аккуратно, все таки 50-55 грамм сахара за раз.
❤
117
👍
54
😁
17
😢
4
Пост от 05.01.2026 13:06
11 965
132
34
#шмидт_в_эфире
Как дела посоны ?
Одмен все так же двигается на своем одноразовом питании и даже дошел до отметки 95кг. Да еще и при норме белка 1 грамм на 1 кг веса.
Если мне скажут:
- Бл#, да что ты тут пишешь с своей посредственной формой, я отвечу:
- А прикиньте, если бы я еще ел мясо, тренировался «нормально долго», и ел бы по 3-4 раза в день ?
Мой ТГ кстати 👇
https://t.me/schmidt_vladislav
Был бы как Андрей Смаев, 100%.
Вот и думайте, какой потенциал там зарыт. Спойлер, выше описанный скилл стандартного качковского режима - я прост не вывожу, отсюда и бесконечный поиск разных протоколов.
П. С. Обожаю нелепые, но удобные сумки.
❤
103
👍
76
😁
37
🤔
1
Пост от 02.01.2026 13:20
13 370
46
167
#Фотошоп_на_прАтеине
Ждем ваши работы 👇
😁
341
❤
39
👍
22
😱
18
😢
3
Пост от 02.01.2026 12:47
11 964
13
67
Коротком о том, почему важно дублировать контент в всех соцсетях.
То что не стрельнет в инсте, может улететь в реки в тик токе и наоборот.
В итоге, суммарно 1 ролик набрал почти пол миллиона просмотров.
П.С: На контенте наша ватермарка, потому что он переведен и озвучен - прАтеином.
😁
133
❤
41
👍
32
Пост от 31.12.2025 11:24
11 153
51
199
У нас есть традиция
Каждый год с 2017 мы публикуем этот мем ❤️
Для кого-то это смешно, для кого-то смысл пути самурая.
❤
441
😁
139
😢
50
👍
27
Пост от 31.12.2025 10:28
9 574
59
46
Там ещё какое-то место можно получить за эту форму 🫣
Цитата:
Наконец-то удалось выйти на сцену: 5-е место в категории true novice
и 8-е место в open, но это нормально — дальше будет только лучше до следующего шоу 💪🏼
Цель на следующее шоу — значительно превзойти эту форму 🤝🏼
😁
129
👍
13
❤
7