Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «ПрАтеин»
ПрАтеин
3.0K
38.6K
94
81
98.4K
Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷
Insta - pratein_inst
VK - pratein_no
Insta - pratein_inst
VK - pratein_no
Подписчики
Всего
23 773
Сегодня
+1
Просмотров на пост
Всего
11 042
ER
Общий
46.44%
Суточный
32.98%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 995 постов
Смотреть все посты
Пост от 07.10.2026 14:59
2 437
24
51
Тут новый мировой рекорд в планке выкатили среди 👱♀️, ровно 5 часов.
Ее возраст - 61 год.
Для интересной справки:
Рекорд среди мужчин - 9 часов 38 минут.
А на прямых руках - 50 минут.
П. С: Но Бобби тоже молодчина конечно 🫡
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
Ее возраст - 61 год.
Для интересной справки:
Рекорд среди мужчин - 9 часов 38 минут.
А на прямых руках - 50 минут.
П. С: Но Бобби тоже молодчина конечно 🫡
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
😁
37
❤
5
Пост от 07.10.2026 08:44
3 188
23
31
- Какие максимальные траты были в месяц ?
Данилов: - 5🍋
*это по 166 тысяч каждый день*
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
Данилов: - 5🍋
*это по 166 тысяч каждый день*
Надёжный шоп
Чат ПрАтеин
😁
53
🤔
7
❤
4
👍
2
Пост от 06.10.2026 10:10
947
3
20
Рома Малыш снова оторвал тот же трицепс спустя 4 месяца.
«я жестко упал - и оторвал трицепс. Уже оторванный ранее, на левой руке.
Врач в шоке, говорит теперь восстановление может несколько лет занять.
4 месяца восстановления - и просто за секунду как будто все старания зря были.
Может в следующий раз все лучше удастся. Надеюсь.»
1 видео - самая первая травма.
2 видео - восстановление сейчас.
П. С. У него ещё контузия уха..
«я жестко упал - и оторвал трицепс. Уже оторванный ранее, на левой руке.
Врач в шоке, говорит теперь восстановление может несколько лет занять.
4 месяца восстановления - и просто за секунду как будто все старания зря были.
Может в следующий раз все лучше удастся. Надеюсь.»
1 видео - самая первая травма.
2 видео - восстановление сейчас.
П. С. У него ещё контузия уха..
😢
19
😱
4
😁
3
Пост от 04.10.2026 13:39
1 946
59
2
Кого вы считаете самым разноплановым атлетом из фитнеса, на вашей памяти?
Ларри Уилс, Грег Плитт, Андрей Смаев, Виктор Блуд ? Напишите ваши варианты 👇
Ларри Уилс, Грег Плитт, Андрей Смаев, Виктор Блуд ? Напишите ваши варианты 👇
😁
13
❤
3
👍
3
Пост от 04.10.2026 11:58
1 254
27
45
Актуальная форма Ларри.
😢
54
🤔
4
❤
1
👍
1
Пост от 03.10.2026 12:24
3 248
27
47
Если высокий тестостерон дает уверенность, мужественность, решительность, то порой мы видим диаметрально противоположные действия у людей его экзогенно применяющих.
Не знаю, есть ли где-то открытая статистика, но предположу, что у топ 100 самых влиятельных людей мира, есть большой % с гипогонадизмом и/или там тестостерон точно не самый высокий.
Вот и думайте, надо ли таким способом повышать качество своего ментального здоровья.
Не знаю, есть ли где-то открытая статистика, но предположу, что у топ 100 самых влиятельных людей мира, есть большой % с гипогонадизмом и/или там тестостерон точно не самый высокий.
Вот и думайте, надо ли таким способом повышать качество своего ментального здоровья.
😁
57
👍
19
🤔
9
❤
3
Пост от 02.10.2026 20:02
3 514
47
68
Друзья, это второй миллионник походу.
😁
162
👍
14
😱
10
❤
4