Телеграм канал «Дмитрий Уваров печатает…»

Кстати, сегодня целый день гулял. Чувствую, что прям добавилось мозгов 🧠

Обожаю Россию за это. Нет телеги. Пошли общаться в Авито❕❕❕❕❕✈️

Американский терапевт Драудер – о том, как ходьба развивает мозг:

Гуляя каждый день по 40 минут, а на самом деле всего три раза в неделю по 40 минут, вы увеличите область своего мозга, называемую гиппокампом. Развивайте мозг, даже будучи взрослым, просто гуляя. И это так просто сделать. И это помогает поднять настроение. Это удивительно. Ходьба - это что-то вроде маленького секрета. Это в буквальном смысле секретный прием, особенно для женщин среднего возраста, потому что у многих из нас, включая меня, проблемы с уровнем кортизола.

По мере того, как вы приближаетесь к среднему возрасту, ваша способность вырабатывать кортизол и адреналин снижается, а это означает, что те же самые вещи, которые не вызывали у вас стресса в молодости, вызывают его сейчас, будь то психический или физический стресс. И поэтому вам нужно больше восстанавливаться. Вам нужно больше гулять на воздухе. Вам нужно больше спать.

Подпишись на ПУЛ N3 / MAX

Я пошёл гулять

😬Французский судья, выдавший ордер на арест Нетаньяху, пожаловался на тяжелую жизнь из-за американских санкций. Все сервисы и компании в стране завязаны на платежных системах США, а банковские карты судьи отключены.

"Почти все платежные средства во Франции сегодня, на самом деле, американские. Банковские карты отключили. Единственные карты, которые у нас есть во Франции, это Visa и Mastercard. Я больше не могу заказать что-либо. Пытался, например, забронировать отель — транзакция не прошла", — сказал Гийу.

📍Гийу и еще 11 судей Международного уголовного суда находятся под американскими санкциями с августа 2025 года за то, что они выдали ордер на арест премьер-министра Израиля и бывшего министра обороны страны Галанта за их действия в секторе Газа.

Ограничения включают запрет на въезд в США, заморозку активов и блокировку доступа к американским цифровым и финансовым услугам.

📬 Не грузит видео? Смотрите в MAX!

Это к вопросу о том, почему всех переводят на МАХ. Думаю, что когда МАХ заработает в полную, то вернут телегу, а пока задача сделать максимально суверенную систему общения.

Мне очень жаль времени, потраченного на раскрутку бизнеса в телеге и времени, но сейчас идёт война, и это только начало. Держитесь!

Помню, что карту Мир тоже не хотели многие…