Аналитика Telegram-канала
Подписчики
4 541
Охват за 24 ч
394
ER за 24 ч
8,68%
Публикаций
327
Динамика подписчиков
7 дней
30 дней
6 месяцев
Больше
28 окт31 окт3 ноя
Показаны последние 7 дней
Больше истории →
Охваты публикаций
16.1016.1024.1025.1030.1031.10
147
Средний охват
309
Лучший результат
Показаны 6 публикаций — последние в канале
Больше статистики →
Упоминания
3
Упоминаний
0
Из них репостов
3
Каналов
6
Упоминаний
0
Из них репостов
1
Каналов
Последние посты
3 из 327 2 из 327
🍒 ЯГОДЫ В ДЕЛО! ДВЕ ВКУСНОСТИ ИЗ ОДНИХ ЯГОД!
У вас тоже в морозилке залежались ягоды? Тогда ловите идею, как приготовить из них сразу две вкусности!
У меня это вишня, которую сын привёз уже замороженной от своего дедушки из Брестской области. Крупная, сочная, но с косточками!
Разморозила, удалила косточки, отжала сок. К оставшейся мякоти добавила 4–5 яблок, натёртых вместе с кожурой, и тоже хорошенько отжала.
🥃 ДОМАШНЯЯ НАЛИВКА
🔸 Ягодный сок — 1 л
🔸 Водка — 1 л
🔸 Сахар — 200 г
В соке растворила сахар, добавила водку, перемешала и разлила по бутылочкам.
Получилось около 2 литров ароматной наливки крепостью примерно 18–19 градусов.
Оставляем в прохладном тёмном месте на 1–2 месяца. К Новому году будет готова! 🎄
🍒 ВАРЕНЬЕ БЕЗ ДОБАВЛЕННОГО САХАРА
🔸 Отжатая мякоть вишни и яблок
🔸 Вода — примерно половина объёма отжатого сока
🔸 Подсластитель — по вкусу
🔸 Агар-агар — чуть меньше ½ ч. л.
К мякоти добавила воду, вечером довела до кипения, а утром продолжила варить. Добавила подсластитель и немного агар-агара для нежной желейной консистенции.
Готовое варенье разложила по маленьким стерилизованным баночкам и закрыла прокипячёнными крышками.
Получилось густое, ароматное варенье без добавленного сахара! А поскольку часть сока отжали, вместе с ним удалили и часть природных сахаров.
Вот так из одних ягод получились сразу две вкусности: домашняя наливка к Новому году и ароматное варенье! ❤️
И этот способ подойдёт не только для вишни, но и для многих других ягод!
А вы что выбрали бы — наливку или варенье? 🍒
.
.
.
.
.
#ягодызамороженные #вишнёвка #домашняяналивка #вишневаяналивка🍷🍒 #вареньебезсахара
ещё
59
2
3 31 окт, 09:32
МОЙ ОБЕД ИЗ АЭРОГРИЛЯ 🔥
Вкусный, сытный обед без лишних хлопот! 😍
В одной чаше аэрогриля @evolution.by готовлю макароны с тунцом, моцареллой и овощами, а во второй — румяные творожные булочки с сулугуни. 🧀
Два блюда одновременно, минимум времени и грязной посуды!
🍝 МАКАРОНЫ С ТУНЦОМ
🔸 Отваренные макароны
🔸 Тунец в собственном соку
🔸 Шарики моцареллы
🔸 Помидоры черри
🔸 Свежий шпинат
🔸 Соль и любимые специи
Приготовление:
В форму выкладываем макароны, тунец вместе с рассолом, моцареллу, черри, шпинат и специи. Перемешиваем.
⏱ 180 °C — 5–7 минут, чтобы всё прогрелось, а сыр расплавился.
💡 Добавьте немного сливок, сметаны или натурального йогурта — получится ещё нежнее и вкуснее!
🥯 ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ С СУЛУГУНИ
Ингредиенты на 5 штук:
🔸 Творог 1% — 180 г (можно любой)
🔸 Мука — 70–80 г
🔸 Белок одного яйца
🔸 Сулугуни — для начинки
🔸 Разрыхлитель — 5 г
🔸 Соль, подсластитель — по вкусу
🔸 Желток — для смазывания
🔸 Семена — для посыпки
Приготовление:
Смешиваем творог, белок, муку, разрыхлитель, соль и подсластитель.
☝️ Важный нюанс! Я добавила всего 50 г муки, тесто получилось слишком мягким, и часть сулугуни при выпечке вытекла.
Поэтому рекомендую 70–80 г муки, ориентируясь на влажность твор рога и размер яйца. Тесто должно быть достаточно плотным.
Делим на 5 частей, внутрь каждой кладём кубики сулугуни, формируем булочки и тщательно защипываем края.
Смазываем желтком, посыпаем семенами.
⏱ 170–180 °C — 10–12 минут, до румяной корочки.
Вот такой аппетитный обед получился! 😍
Просто, быстро, сытно и невероятно вкусно!
❤️ А вы бы с чего начали — с макарон или горячей сырной булочки?
#аэрогриль #evolution #рецептываэрогриле #обедизаэрогриля #тунецконсервированный
ещё
119
3
2 5 30 окт, 14:15
🍫 ШОКОЛАДНЫЕ ВАФЛИ ИЗ НУТА
Без муки и добавленного сахара! А вкус — как у шоколадного десерта! 🤎
Пока готовишь тесто, нут ещё чувствуется. Но после выпечки невозможно догадаться, что он там есть! По кухне разносится шоколадный аромат, а во вкусе — только шоколад и банан! 🍫🍌
📌 ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔸 Нут сухой — 150 г
🔸 Банан — 100 г
🔸 Яйца — 2 маленьких (90 г)
🔸 Греческий йогурт — 50 г
🔸 Какао — 20 г
🔸 Разрыхлитель — 5 г
🔸 Подсластитель — 1 мерная ложка
🔸 Соль — щепотка
👩🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Нут заранее замочить и отварить до мягкости.
2. Соединить нут, банан, яйца, йогурт, подсластитель и соль. Тщательно пробить блендером до однородности.
3. Какао добавляем только в конце! Нутовая масса и так достаточно густая, а какао сделает её ещё плотнее и усложнит измельчение.
4. Добавить какао и разрыхлитель, перемешать. Выпекать в разогретой вафельнице до готовности.
💡 ВАЖНЫЕ НЮАНСЫ:
У меня яйца были маленькие, поэтому тесто получилось довольно густым. Количество йогурта регулируйте от 50 до 100 г. Если тесто будет чуть гуще или жиже, на вкусе это практически не отразится.
Я добавила 100 г банана и одну мерную ложку подсластителя. Вафли получились не очень сладкими.
Любите послаще? Увеличьте количество банана до 150 г или добавьте больше подсластителя либо обычного сахара. Ориентируйтесь на свой вкус!
📊 КБЖУ НА 1 ВАФЛЮ
Выход — 8 вафель.
🔸 Калорийность — ≈ 104 ккал
🔸 Белки — ≈ 5,6 г
🔸 Жиры — ≈ 2,6 г
🔸 Углеводы — ≈ 15,1 г
Расчёт ориентировочный, без учёта подсластителя и масла для выпечки.
❤️ Сохраняйте рецепт и обязательно попробуйте!
А вы бы догадались, что эти шоколадные вафли приготовлены из нута?
.
.
.
.
.
#вафлиизнута #вафлишоколадные #вафлиппрецепт #вафлибезмуки
ещё
75
3
6 25 окт, 18:12
Продолжить анализ этого канала
- История роста подписчиков
- Просмотры и охваты публикаций
- Кто упоминает канал и кого упоминает он
- Похожие каналы и подбор для рекламы
Открыть аналитику
Демо до 14 дней