Результат за 30 минут!
Точнее всего 1 тренировка и на лице нет отеков. Это возможно, если будет акцент на грамотный лимфодренаж 👇
✅ на дыхание, так как диафрагма - это «сердце» нашей лимфатической системы. Без качественного объемного дыхания всегда будут отеки.
✅ на устранение напряжения в мышцах, окружающих зоны скопления лимфоузлов.
Так что если вас беспокоит 👇
❗️ целлюлит
❗️ отеки лица
❗️ дряблость рук, бедер, живота
❗️ холка и второй подбородок
❗️ и в целом ощущение скованности и тяжести в теле
Переходите на канал эксперта по движению Ольги Меляковой, который поможет легко избавиться от оттёков во всём теле, убрать целлюлит и дряблики.
БЕСПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ И УПРАЖНЕНИЯ от отечности, дряблости на ногах и руках в закрепе по кнопке «тренировки»
🔥
53
👍
24
👌
12
🏆
7
😢
6
😍
6
😱
5
🍓
4
💘
3
🎉
2
🤝
1