Телеграм канал «Подруга👁‍🗨Маша»

А еще‼️⤵️

➕Очень часто в танце проживается то, что не нужно называть. Иногда нет смысла выдумывать концепции и решать вопросы головой. Смена состояния без выяснения причин бывает гораздо более целительна, чем «ковыряние» в боли (хотя покопать 🧠 я тоже люблю 😂)

➕ Во время танца перезагружается вся нервная система, уходит напряжение. Даже если за одну сессию вы не решите какой-то запрос, вы все равно приятно подвигаетесь! 💃

Вобщем, одни плюсы! 👏🏻👏🏻👏🏻

Ко мне можно попасть на:
- онлайн занятия по средам
- индивидуальные сессии
- лабораторию для мастеров 😍

А если пока страшно, можно соприкоснуться со мной в танце через бесплатное занятие по видео ♥️
Просто напиши «танец» и я пришлю тебе ссылку 😘

Начинаем через неделю, 5 августа в 10:00 ✅

Скорее, получилось актерское портфолио 😂

🌷Открыта запись на ТДТ в августе ☀️

🌿Август в теле

Кто еще не знает, по средам я веду танцевально-двигательную терапию онлайн 💛

Что нас ждет в августе?⤵️

Последний месяц лета это хорошее время не для рывка, а для ВЫДОХА.🪽

Пока мир вокруг постепенно набирает скорость, можно подарить себе четыре встречи, где не нужно ничего достигать. Только двигаться, чувствовать, отпускать напряжение и возвращаться к себе.

Эти практики подойдут даже тем, кто никогда не танцевал. Здесь не важно, как выглядит движение. Важно, что происходит с вами, пока вы двигаетесь.

Программа месяца⤵️

🍃5 августа «Выдох»
Замедлимся, снимем накопившееся напряжение и позволим телу наконец расслабиться.

🌱12 августа «Опора»
Исследуем, что помогает чувствовать устойчивость и внутреннюю поддержку.

🌊 19 августа «Поток»
Поищем движение, в котором становится легче доверять себе, отпускать контроль и чувствовать больше жизни.

🍂 26 августа «Интеграция»
Соберем опыт месяца в единое целое и создадим внутреннее состояние, которое захочется взять с собой в осень.

📍Онлайн каждую среду августа с 10:00 до 11:00 (МСК).
🎥Записи остаются навсегда, можно делать практику в любое время и повторять, когда захочется ❤️
Стоимость всего цикла: 3500 ₽
Запись в директ > @mkulgan (просто напишите мне «тдт» и все пойму😉)

У Сони есть для вас важное сообщение ‼️

Возьму несколько человек на расклад на рунах.🪨
Можно задать три вопроса. Помимо расклада и его объяснения, даю руну на проживание, объясняю, как это делать. 🗝️
Стоимость: 3000₽, весь процесс проходит в переписке.

{Я работаю с рунами не в теме гаданий, а как с психологическим инструментом. Показать то, что скрыто и не видит сознание. Процесс похож на метафорические карты, общение с бессознательным слоем.}

Пишите 👉🏻 @mkulgan