Телеграм канал «Подруга👁‍🗨Маша»

Попадали в эту ловушку? Месяц - топлю, два - лежу 🫠

🌹УТРО ВЕНЕРЫ 🐚 Женские терапевтические онлайн группы по пятницам ❤️ Есть одно особенное состояние, которое современная женщина почти не получает. Состояние, когда тело расслаблено, мысли успокаиваются и ты вдруг замечаешь: жизнь начинает течет к тебе САМА! 12 декабря я запускаю проект для женщин, в котором собрала свои самые любимые женские практики 🎉 Каждая встреча как тёплая ванна для нервной системы 🛀 Нас ждут: мягкие телесные практики терапевтические упражнения танцевально-двигательная работа медитации тёплый разговор в кругу женщин А также: 💛 Поддерживающий чат группы 🕯 Медитации и аудио-практики Это для женщин, которые ⤵️ ✨ устали быть сильными и «тащить» ✨ хотят вернуть себе спокойное, живое тело ✨ ищут место, где их никто не будет торопить ✨ хотят почувствовать ресурс без напряжения ✨ в поиске баланса между достигаторством и нуждой ✨ хотят перестать гнаться за жизнью и и позволить ей прийти самой ✨ хотят гармонизировать отношения с окружающим миром ⸻ Что даёт группа 🗝️ Снижение тревоги, внутренней спешки 🗝️ Глубокое расслабление нервной системы 🗝️ Появление энергии, которую не нужно добывать 🗝️ Контакт с телом и интуицией 🗝️Состояние «я могу», но без напряжения 🗝️Умение замедляться и наполняться 🗝️ Поддержку женского поля В таких процессах женщина начинает по-другому относиться к себе! Она перестаёт торопиться, испытывает меньше напряжения, ощущает свою ценность. Это меняет все сферы жизни: отношения в семье становятся ближе и спокойнее, меняется подход к работе и творчеству. Появляется доверие к миру! Я знаю это по себе - я прошла большой путь за эти годы и хочу передать вам не только знания, но и свою энергию 🌪️🌙 Даты: 12 декабря - 12 января Встречи по пятницам в 11:00 по Москве в Zoom Стоимость: 5000₽ за месяц Можно платить любыми комфортными частями 👏🏻 Чтобы записаться, отправьте мне в директ @mkulgan слово «Венера» 🌹

Глава 5 🗝️ Мужчиной быть можно. В каждой из нас есть Анимус, мужской дух, та часть внутри, на которую мы можем опереться. Тот образ, на который мы притягиваем мужчин. Почему? Зачем? Душа человека всегда стремится к познанию себя и целостности. Мозг же - напротив, любит отколоть, не пустить, остановить процесс, чтобы было “тепло и безопасно”. Ему не выгодны ваши духовные изыскания. Но благо душа, психика и наш глубинный внутренний мир находят способ трансформировать личность, отправить нас в экзистенциальное путешествие даже если мы очень боимся и сопротивляемся. Когда женщина не идет в развитие добровольно, мир посылает ей бытовые испытания: бедность, насилие, боль, разочарование. Или лучше сказать: “женщина сама неосознанно притягивает опыт, который раскроет ее, поможет увидеть то, что скрыто”? Когда женщина не принимает мужское внутри, не знает и не хочет знакомиться со своим анимусом, в жизнь приглашаются партнеры, мужчины, об которых она может отразиться своей мужской стороной. “Все мужчины в твоей жизни - отражение твоего анимуса” - вот участницам женских кругов становится сразу понятно. А тебе? Я бы даже сказала, что наши отношения с противоположным полом это как если бы разбили огромное зеркало, в котором отразился твой внутренний мужчина и подают тебе осколки по частям, чтобы ты могла собрать целый образ. Сейчас я с гордостью и слезами на глазах могу сказать: “Мой муж - отражение моего внутреннего мужчины”. И это осознание меняет отношения с партнером накорню. Если я верю в данное убеждение, то все поступки, черты характера и проявления моего мужчины внешнего намекают или напрямую указывают мне на мужчину внутреннего. И как ты тогда будешь реагировать на его слабость? Если мужчина это часть тебя, отражение? Как отнесешься к его страхам и амбициям? Куда ты будешь смотреть в этих отношениях, а главное - какими глазами ты будешь смотреть на партнера после проживания и принятия этой мысли: “Мы едины.” Точно также и со стороны мужчин: то, как он относится к женщинам вокруг, к своей любимой женщине, к матери - это то, как он чувствует свою аниму. И мужчина в контакте со своим женским началом будет разительно отличаться от незрелого и потерянного в своей маскулинности молодого человека. “А ты не задумывалась о том, как много сделал для тебя внутренний мужчина, пока ты отрицала свою женскую природу?” - я часто проводила женские круги, посвященные внутреннему мужчине, потому что я увидела тенденцию. Отрицая свою мать, опасаясь “женского пути”, девушка выбирает работать, быть сильной, подавлять и нападать. Очень часто в этом она преуспевает и даже обретает плоды подобного образа жизни. И вот, она богатая и властная сидит на женском кругу и рыдает. Потому что устала, потому что так больше нельзя, потому что это не она. В этой усталости много злости и раздражения: “Задолбалась я быть мужиком в юбке! У меня уже яйца звенят! Все партнеры слабее меня. А если нет, то я их таковыми делаю!”. Согласитесь, на подобных эмоциях хочется взять этого внутреннего мужчину за шкирку и выкинуть куда подальше из своей души? Но женщина приходит на женский круг, чтобы изменить судьбу, трансформировать старые паттерны. Поэтому я мягко и аккуратно предлагаю пока нашего анимуса не мучить, а просто расслабиться, разрешить ему быть. Классное упражнение на женском кругу: предложить каждой участнице пройтись по залу походкой своего анимуса. Таким образом, замечая его и давая ему место. Как минимум, это весело - наблюдать за прекрасными девами в платьях, которые широко расставляют ноги, почесывая брюхо на фоне шикарного алтаря. Иногда за одну практику получается прийти к принятию и даже благодарности мужскому аспекту внутри. Иногда - просто успокоиться и почувствовать: со мной все в порядке. Моя задача как проводника - для начала остановить бесконечный забег, чтобы из тишины начать движение к интеграции, обьединению со всеми частями. 🌀

Практика сегодня была волшебная! 🌕🤍🕯️

ДАРЮ ДВЕ РАССТАНОВКИ!👁️ Мое обучение на расстановщика подходит к концу и я хочу отметить это событие розыгрышем двух онлайн-работ 🪬 Поучаствовать можно в инстаграме ❤️ Также напоминаю, что ЗАВТРА ЖЕНСКИЙ КРУГ ОНЛАЙН (за донейшн)🌕 Приходите!

У нас с мужем есть чат, в котором мы делимся желаниями и целями.🌸 А сегодня я решила создать для самой себя еще чат с результатами и впечатлениями от разных покупок и приятностей, которые дарит мне мир 🔑🌜 Для обесценивающих достигаторов - очень рекомендую! Сидела утром и думала: «Что-то давно ничего не покупала приятного…» А потом вспомнила: нифига себе! В субботу - ванну 🛀😱 В среду наконец я нашла помощницу по дому! В четверг подруга передала мне талисман «Колесо фортуны» Не жизнь, в сплошные радости 👏🏻😍

Достигаторский зуд или как уже окончательно и бесповоротно расслабиться 🌙✨