Телеграм канал «Подруга👁‍🗨Маша»

«Все видят во мне свое. А я ни то и ни другое. Я просто есть. Меня много» - примерно так говорил заместитель фигуры времени 🕰️на нашем обучении расстановкам вчера. И это погрузило меня в мысли по поводу времени, спешки, достижений и предназначения. Я всю жизнь очень быстрая. Я пошла в школу в 5 лет, в 15 уже училась на 1 курсе МГУ. В 19 сдавала диплом на 9-м месяце беременности, родила дочь в 20. В 21 прожила опыт эмиграции (мы уехали жить на Бали с первым мужем и дочкой и думали, что навсегда). В 23 я уже развелась… «Я наверно к 30 умру» - много раз в шутку говорила я, когда люди удивлялись моим темпам. Можете представить, как я боялась 30го дня рождения! Дальше - период внутренних разборок со временем и течением жизни. Для моего мозга 30-35 - почему-то слепая зона. Меня пугал этот период, на него не было планов. Я не понимала, я молодая или зрелая? я вступаю в свой прайм или это уже спад активности? Я до сих пор исследую, наблюдаю за собой в разрезе этой темы. Но сейчас уже я явно вижу тенденцию к замедлению, близости с собой и другими, успокоению относительно достижений и успеха. Благодаря расстановкам и терапии мне пришло осознание, что скорость развития не является критерием. Я могу копить опыт всю жизнь, а потом написать одну книгу, которая изменит судьбы людей. А могу суетиться, зарабатывать, бежать, достигать и остаться у разбитого корыта с ощущением «кажется, я бежала не туда».😳 Вобщем, замедляемся, заземляемся. 🌿Время в расстановке сказало, что спешить некуда. ⚪️

Сегодня утро началось со вкусного завтрака и подъема на священную гору 🏔️ Уже не пешком, а только на фуникулере 🤭 Когда я хожу, ощущение, что на плечах 20-килограммовая штанга 🏋🏻‍♀️ Хотя! С начала беременности я набрала только 3 кг ☝🏻 Чувствую как тело гоняет в два раза больше крови, легкие трудятся за двоих, часто повышается давление 👵🏼 Но я счастлива! И состояние блаженное 🦋 А еще в эти выходные у меня обучение экзистенциальным расстановкам (как всегда в Оргоне) и я в большом предвкушении 🗝️👁️ А вы как? 😊

Задание: ходить по залу в хаотичном направлении, замечая других женщин, сталкиваясь с ними глазами, возможно, соприкасаясь и наблюдая за своими ощущениями внутри. Главная задача была попробовать не улыбаться, если не хочется, снять маску, разрешить себе расслабленное, уставшее лицо. И разрешить себе смотреть на такие же расслабленные лица вокруг. Упражнение простое, но очень непривычное. В обществе не принято ходить без маски, особенно женщине, особенно молодой и красивой. Сколько раз в своей жизни вы слышали: “Ну улыбнись! Ты же такая молодая” или “Не плачь, ты же такая красивая - тебе не идут слезы.”? Женщине нельзя быть грустной и уставшей на глазах у других - большинство не выносит объемных женских эмоций. Иногда даже сами женщины, как и случилось на этом круге. После упражнения я передала микрофон по кругу и каждая желающая могла поделиться своими впечатлениями. Женщины делились осознаниями, удивлением и радостью от того, что можно быть собой. И вот микрофон попадает к одной участнице и она громко, экспрессивно начинает ругать всех. Женщин - за их “кислые мины”. Меня - за дурацкое упражнение. “Мы пришли сюда получать удовольствие, а не смотреть на унылые гримасы других людей!”. В воздухе повисло напряжение. Эта женщина будто отразила всех недовольных чужими проявлениями, всех, кто не вмещает чужую боль, грусть и усталость. Она была похожа на мать, которая говорит дочке перестать плакать, не ныть. Уверена, каждая из нас проживала подобное или в роли дочери или в роли мамы. А почему мама не выдерживает эмоций ребенка, в сердцах просит заткнуться или сделать нормальное лицо? Правильно - потому что сама устала. Потому что некому выдержать ЕЕ эмоции, ей некуда отнести себя, уставшую и злую, чтобы ее приняли, поддержали и сказали: “Можно!”. Ту женщину на кругу я просто обняла, не физически, а эмоционально. Я сказала: “Так тоже можно. Можно так думать и так говорить, можно ругать, можно отрицать. Им можно не улыбаться и ходить с кислыми минами, а тебе можно не вмещать их.”. И это дало много разрешения в пространстве: каждая может быть увидена. Даже мать, которая не вмещает слез дочери… Вконце круга эта участница была самой довольной и счастливой, обнимала меня, других. Она снова попросила микрофон и захлебываясь от слез искренне извинялась перед женщинами за неразрешение им быть любыми. “Я поняла, что это я не вам запрещала расслабляться, а себе. Я и не видела, насколько я сама была уставшая.” Удобная маска с улыбкой накрепко приклеилась к ее лицу за годы существования в социуме, но тот день изменил ее отношение к себе, а возможно, коснулся и сердец других женщин, свидетельствовавших эту трансформацию. Несомненно, этот случай поменял что-то внутри меня. Может быть и для тебя сейчас это было целительно? 🔑