Доброе утро! Не забудьте сказать себе это сегодня, глядя в зеркало)

Люди бывают очень выносливыми. Трудоспособными, сильными физически и эмоционально. Но, если вам от природа даны такие качества - это совершенно не значит, что нужно терпеть☝️ В понятиях терпеть и выдерживать - огромная разница. Терпеть - пассивно переносить дискомфорт, трудности и боль в надежде, что это пройдёт само. Выдерживать - активная способность быть в контакте со сложными чувствами, ситуациями. Разница в том что в первом случае ты эмоционально и психически разрушаешься, а во втором учишься стойко выносить сложности. Терпеть агрессивное отношение и унижения- нет!⛔️ Выдерживать желание человека на личное пространство, оставаясь с ним в контакте - да!❤️ Терпеть обесценивание и безразличие к вашим чувствам - нет!⛔️ Выдерживать обратную связь - да!❤️

Мы не можем получить что-то новое в своей жизни, пока думаем и делаем по-старому. Если хотим разделить ответственность- придётся где-то отпустить контроль! Если хотим понимания и поддержки- нужно научиться давать партнёру то же! В одну сторону работает, но не долго. Хочется на ручки - попробуй сначала взять на ручки сама себя, проявить к себе чуточку сострадания и выключить критика.🤌 Будьте здоровы и приходите разбираться, что с вами происходит 💝