Инструменты
Отслеживание
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Детальная статистика
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Телеграм канал «Павел Барсуков | КЛУБ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ»
![](https://cdn.telemetr.me/tg/avatars/3f2b5700f8e6379e15b32cd2c96bde81.jpg)
467
748
10
3
1.4K
Йога-терапевт, инструктор АФК
https://pavelbarsukov.yoga
🔸научный подход к йоге
🔸преподаю с 2009 года
Гос. диплом:
https://t.me/bpseducation/17
🧡 отзывы членов Клуба:
https://t.me/healthyogaclub
Запись на консультацию:
👉 @PashaBarsukov
https://pavelbarsukov.yoga
🔸научный подход к йоге
🔸преподаю с 2009 года
Гос. диплом:
https://t.me/bpseducation/17
🧡 отзывы членов Клуба:
https://t.me/healthyogaclub
Запись на консультацию:
👉 @PashaBarsukov
Подписчики
Всего
3 851
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
493
ER
Общий
15.83%
Суточный
10.8%
Динамика публикаций
![](/templates/assets/images/background-advise.jpg)
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
![](/templates/assets/images/advice_ic1.png)
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
![](/templates/assets/images/advice_ic2.png)
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
![](/templates/assets/images/advice_ic3.png)
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
![](/templates/assets/images/slide_advise.png)
Показано 7 из 467 постов
Смотреть все посты
Пост от 26.07.2024 12:11
345
0
0
![](https://cdn.telemetr.me/tg/avatars/3f2b5700f8e6379e15b32cd2c96bde81.jpg)
Павел Барсуков | КЛУБ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ
3 851
493
15.83%
💙️💙️Жду вас завтра на живом семинаре в центре йоги 'Прана' 💙️
Подробнее💙️ЗДЕСЬ
Приятный бонус для членов online-КЛУБА ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ 💙️ промокод на участие по специальной цене 3500₽ 2500₽. Вступайте в КЛУБ ➡️ получайте промокод ➡️ сообщите его администратору 'Праны' при офлайн оплате.
До встречи!
Пост от 25.07.2024 13:13
482
0
1
![](https://cdn.telemetr.me/tg/avatars/3f2b5700f8e6379e15b32cd2c96bde81.jpg)
Павел Барсуков | КЛУБ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ
3 851
493
15.83%
🤩 Я часто встречаю подобную реакцию. Люди получают результат и воспринимают это как чудо!
На самом деле, чудо - это вы и ваша работа над собой! Нужно только грамотно подобрать упражнения под вашу задачу, которые подходят именно вам, с пониманием анатомии, физиологии и ваших индивидуальных особенностей 👈 в этом суть йога-терапии.
В случае с Анной (из комментария выше👆) нам удалось не только убрать напряжение с поясницы, но и освободить от компрессии нервные корешки отвечающие за силу мышц ног.
🧐🧐🧐Чтобы получить и сохранить результат нужно регулярно заниматься под наблюдением йога-терапевта, со временем вы научитесь понимать своё тело и сможете заниматься самостоятельно. #книгаотзывов
А я всегда готов вам помочь индивидуально или на групповых занятиях в online- КЛУБЕ и в центре йоги Прана.
Ваш йога-терапевт,
ПАВЕЛ БАРСУКОВ
Изображение
Пост от 24.07.2024 13:22
540
11
0
![](https://cdn.telemetr.me/tg/avatars/3f2b5700f8e6379e15b32cd2c96bde81.jpg)
Павел Барсуков | КЛУБ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ
3 851
493
15.83%
Пост от 23.07.2024 12:55
607
2
7
![](https://cdn.telemetr.me/tg/avatars/3f2b5700f8e6379e15b32cd2c96bde81.jpg)
Павел Барсуков | КЛУБ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ
3 851
493
15.83%
Пост от 22.07.2024 12:22
643
0
0
![](https://cdn.telemetr.me/tg/avatars/3f2b5700f8e6379e15b32cd2c96bde81.jpg)
Павел Барсуков | КЛУБ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ
3 851
493
15.83%
🧠 22 июля - Всемирный День мозга. Повод напомнить себе и вам 👉 БЕРЕГИТЕ СВОЙ МОЗГ!
Со временем работа мозга притупляется, могут появляться нейродегенеративные заболевания, которые сказываются на качестве жизни - никто не хочет таких неприятностей.
Мозг - самый сложный наш орган, но поддерживать его не так уж и сложно, если захотеть.
Азы известны всем:
💙️ адекватное движение;
💙️ полноценное питание;
💙️ крепкий сон;
💙️ умственная тренировка.
Осталось делать!
Вам в помощь специальный 🛍️ пакет СУПЕР МОЗГ (записи эфиров и занятий) - в свободном доступе для всех членов КЛУБА (состав на фото👆).
Сделайте сегодня что-нибудь полезное и приятное для своего мозга, он у вас один 🤗🧠
Ваш йога-терапевт,
ПАВЕЛ БАРСУКОВ
Будем здоровы!
Остальное приложится)
Изображение
Пост от 21.07.2024 11:25
694
0
0
![](https://cdn.telemetr.me/tg/avatars/3f2b5700f8e6379e15b32cd2c96bde81.jpg)
Павел Барсуков | КЛУБ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ
3 851
493
15.83%
Пост от 20.07.2024 13:17
764
0
0
![](https://cdn.telemetr.me/tg/avatars/3f2b5700f8e6379e15b32cd2c96bde81.jpg)
Павел Барсуков | КЛУБ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ
3 851
493
15.83%
Популярное в канале
16.02.2023 11:28
👁 👁 Хотите хорошее зрение? Берегите шею!
В нашем организме много разных взаимосвязей 😊🤝😊 и среди них есть одна не очевидная для многих, но очевидная для любого офтальмолога - это прямая взаимосвязь глазных мышц с подзатылочными, которые идут от затылка и крепятся...
02.02.2023 12:29
🌛🍽Чего бы такого съесть, а от чего отказаться, чтобы хорошо спать?
🤗 Продукты-друзья сна в первую очередь это пища богатая триптофаном. Триптофан - строительный материал для мелатонина 🏗 Проще говоря, мелатонин - это гормон лёгкого засыпания. Если он вырабатывается в...
21.01.2023 17:14
😀 Не выносите мозг другим! Лучше тренируйте свой 😀 Сделаем самое простое нейроупражнение для мозга здесь 🤞😀
🧠⚡️ Хотите включить свой мозг по-настоящему? Вступайте в online-КЛУБ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ и делайте комплекс упражнений на мастер-классе нейропсихолога...
17.01.2023 11:11
❗️🧠 Не ждите от мозга каких-то результатов, пока не обеспечите ему базу. Нет не овощную базу и не цветочную, а базу потребностей.
Мозгу нужны ✏
😴 Сон (продуктивный, полноценный, поговорим об этом в КЛУБЕ на мастер-классе
26 января);
🥗 Полноценное питание (ну, на этом-то...
12.01.2023 14:56
Это мы в КЛУБЕ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ смотрим эфир Александры Корольковой "Как настроить мозг на работу" 😁