Инструменты

Полезная информация

Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr

Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку

Телеграм канал «Павел Барсуков | Йога-терапевт»

438

1.2K

1.5K

Йога с научным подходом.
Автор - йога-терапевт, инструктор ЛФК
Гос. диплом: @bpseducation

Основатель Клуба Здоровых Людей
Отзывы: @healthyogaclub

Задать вопрос и записаться на консультацию можно здесь: @PashaBarsukov

Полная статистика канала

Подписчики

Всего

9 178

Сегодня

+20

Просмотров на пост

Всего

1 225

Общий

12.06%

Суточный

Динамика публикаций

Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов

Получите подробную информацию о каждом канале

Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам

Анализируйте рекламные посты
и креативы

Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили

Оценивайте эффективность тематики и контента

Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура

Попробовать бесплатно

Показано 7 из 438 постов

Смотреть все посты

Пост от 08.03.2026 09:53

1 022

😏 🅰️ 🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
Милые дамы, мы с Луном желаем вам здоровья, красоты и любви! ❤️

❤ 117

Пост от 08.03.2026 09:52

1 019

Изображение

❤ 92

Пост от 06.03.2026 16:47

1 266

Холка на шее растёт. Год назад её не было. Сегодня — заметный бугор 😔

Друзья, записал для вас новое видео, где показал три техники, которые работают с причиной холки, а не с симптомом.

Что будет в видео:

💙️ Самомассаж мячами — разгоняете застой и освобождаете грудной отдел
💙️ Мобилизация шейно-грудного перехода — голова перестаёт тянуться вперёд
💙️ Упражнение у стены — закрепляете правильную осанку на весь день

Всего 10 минут в день — и видимый результат уже через неделю.

Елена (56 лет) делала эти техники месяц:

💬 "Холка ощутимо уменьшилась. Исчез залом между шеей и спиной. Спина стала меньше болеть, её хотелось выпрямить, а шею вытянуть."

Смотрите на YouTube 👉ссылка

Будем здоровыми и стройными!
Остальное приложится 🧡

Ваш йога-терапевт,
Павел Барсуков

Изображение

❤ 18

Пост от 05.03.2026 22:18

1 273