Телеграм канал «Павел Барсуков | Йога-терапевт»

Руки немеют по ночам. Покалывание в пальцах. Руки холодные и слабые. 😔

💬👨🏼‍⚕️Друзья, записал для вас новое видео, где показал 3 техники, которые освободят нервы и сосуды за 5 минут в день.

Что будет в видео:

💙️ Сделаем простой тест — он покажет, где проблема
💙️ Освободим зажатые места — и руки оживут прямо на глазах
💙️ Закрепим результат — онемение больше не вернется

Эти техники помогли мне (у меня вообще все падало из рук) и сотням моих учеников.

Смотрите видео на YouTube:
👉ссылка

Рутуб: 👉ссылка
Дзен: 👉ссылка
ВК: 👉ссылка

И подпишитесь на мой канал в MAX чтобы оставаться на связи что бы ни случилось 👉ссылка

Будем здоровыми!
Остальное приложится 🧡

Ваш йога-терапевт,
Павел Барсуков

❗️ОСТОРОЖНО, МОШЕННИКИ❗️

🤨 Друзья, если вам от моего имени пишут и предлагают что-то купить/забрать место/присоединиться к курсу — это не я.

Если вы видите сообщение якобы от меня, с моим фото и просьбой куда-то написать — это не я.

Если вам предлагают перевести деньги по QR-коду, на карту, на иностранный счет с моим именем — это тоже не я.

📍 Все платежи принимаются ТОЛЬКО на реквизиты ИП Барсуков Павел Сергеевич:

💙️ ИНН: 332403278472
💙️ ОГРНИП: 316332800057920
💙️ E-mail: info@healthyoga.club

(При желании эти данные можно проверить через официальный сервис ФНС)

Домены моего проекта:
https://pavelbarsukov.yoga/
https://healthyoga.club/

💬👨🏼‍⚕️ Мошенники могут использовать мои фото и логотип, подделывать страницы, менять одну букву в имени или оформлении. Будьте внимательны.

Как защититься от обмана:

✅ Всегда проверяйте имя и ник профиля
✅ Не переводите деньги на карты физлиц
✅ При малейших сомнениях — пишите мне лично

Мой telegram: 👉@PashaBarsukov

Берегите себя и будьте внимательны!
Остальное приложится 🧡

Ваш йога-терапевт,
Павел Барсуков

Мои самые "здоровые" друзья — сейчас на таблетках 💊

Друзья, вы замечали такое?

Те, кто в молодости никогда не болел — к 50 годам сидят на горсти таблеток. А те, кто всю жизнь "что-то лечили" — сейчас бодры и активны.

👇 Странный парадокс, правда?

У меня есть знакомые, которые в молодости не болели вообще.

Даже насморк — редкость. Спина не болела, голова тоже, анализы идеальные.

Такие люди живут себе беззаботно. Часто говорят — "Я здоров как бык!" и принимают здоровье как данность.

А потом БАМ!

В 40 — первый звоночек. Спина заскрипела после дачных работ. В 45 — уже стонут: "Старость пришла!" 😄. К 50 — утром первым делом горсть витаминов, днем — от давления, вечером — от бессонницы.

А что с теми, у кого здоровье изначально так себе?

💬👨🏼‍⚕️ У них другая история. Хочешь не хочешь — а приходится "дружить" со своим телом. Разбираться, что болит и почему. Искать способы помочь себе.

И вот парадокс — к тем же 40-45 годам они часто выглядят и чувствуют себя лучше "изначально здоровых"! 😊

Потому что у них сформировалась привычка заботы о себе и понимание, что здоровье — ресурс не бесконечный.

А вы к какому типу относитесь?

"Никогда не болел" или "всю жизнь что-то беспокоило"?

Напишите в комментариях — любопытно)

Будем здоровыми и разумными!
Остальное приложится 🧡

Ваш йога-терапевт,
Павел Барсуков

😏 🅰️ 🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️
Милые дамы, мы с Луном желаем вам здоровья, красоты и любви! ❤️

Холка на шее растёт. Год назад её не было. Сегодня — заметный бугор 😔

Друзья, записал для вас новое видео, где показал три техники, которые работают с причиной холки, а не с симптомом.

Что будет в видео:

💙️ Самомассаж мячами — разгоняете застой и освобождаете грудной отдел
💙️ Мобилизация шейно-грудного перехода — голова перестаёт тянуться вперёд
💙️ Упражнение у стены — закрепляете правильную осанку на весь день

Всего 10 минут в день — и видимый результат уже через неделю.

Елена (56 лет) делала эти техники месяц:

💬 "Холка ощутимо уменьшилась. Исчез залом между шеей и спиной. Спина стала меньше болеть, её хотелось выпрямить, а шею вытянуть."

Смотрите на YouTube 👉ссылка

Будем здоровыми и стройными!
Остальное приложится 🧡

Ваш йога-терапевт,
Павел Барсуков