Большая часть того, чем занимаются актёры в процессе освоения профессия называется «гимнастикой чувств». Так это называл еще сам Станиславский, подразумевая, что через упражнения и практики мы приходим к навыкам регуляции своей эмоциональной сферы.
Как актёрский тренинг работает с нашим вниманием, телом и ментальным состоянием, опосредованно влияя на эмоции?
Почему если вы испытываете сложности, связанные с эмоциональными состояниями - тревогой, волнением, страхом - работа с психологом это не единственная возможность побороть проблемы?
Об этом мы поговорим на вебинаре нашего художественного руководителя, режиссёра и сценариста - Тани Вайнштейн.
Расскажем:
🟠Как устроена наша тревога;
🟠Почему не нужно бороться с ней, и как регулировать эмоциональное состояние
через работу с телом, дыханием, вниманием, воображением, наблюдением;
🟠И как актерские практики помогают справляться с тревогой в обычной жизни.
Встречаемся 3го февраля в 20:00 ❤️
Бесплатная регистрация здесь.