ПРАКТИКИ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ 🎄
Практика благодарности
🎄список из 50–100 благодарностей
🎄благодарность людям, ситуациям, даже сложным урокам
🎄можно писать письма (отправлять не обязательно)
Отпускание прошлого
🎄список того, что больше не хочешь нести в новый год
🎄старые обиды, страхи, обещания себе, которые уже неактуальны
🎄символически сжигают или рвут лист
Очищение пространства
🎄расхламление дома
🎄выбросить/отдать 27 или 33 вещи
🎄уборка с намерением «освобождаю место для нового»
Закрытие незавершённых дел
🎄отдать долги
🎄дописать сообщения
🎄завершить мелкие «хвосты», которые тянут энергию