Почему с возрастом обвисает грудь?
Главная причина - постоянная перегрузка связок, которые держат грудь.
Без поддержки правильного бюстгальтера ткани растягиваются под весом без поддержки, грудь уходит вниз, спина сутулится, плечи болят.
Что сделать прямо сейчас:
🤍Обратиться к брафиттерам: Правильный бюстгальтер поднимает грудь на 4–6 см визуально. Широкое полотно под чашей распределяет вес на рёбра, а не на плечи. Результат виден сразу — в зеркале и на фото.
🤍Носить бюстгальтер 12 часов в день. Дома — мягкий топ без косточек. Спорт — спортивный бюстгальтер с компрессией. Сон — без белья.
🤍Делать простые упражнения для осанки:
- Стена: 5 минут в день — лопатки и попа к стене, грудь вперёд
- Лодочка: лёжа на животе тянуть руки за голову, прогибая спину
- Планка: укрепляет корсетные мышцы
Запишитесь на бесплатный бра-фиттинг в Pamela ➡️@Pamela_Manager
Поможем вернуть грудь на девичью высоту❤️