Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Сима и Арт-терапия»
Сима и Арт-терапия
1.3K
2.2K
88
48
3.5K
Про арт-терапию и исцеляющую силу искусства.
Устраиваю великое путешествие к самой себе, чтобы вы наконец-таки поняли, кто вы, чего вам на самом деле хочется и как там оказаться. Помогаю найти время и силы на изменения.
Начать: telemetr.me/opensima/1314
Устраиваю великое путешествие к самой себе, чтобы вы наконец-таки поняли, кто вы, чего вам на самом деле хочется и как там оказаться. Помогаю найти время и силы на изменения.
Начать: telemetr.me/opensima/1314
Подписчики
Всего
298
Сегодня
+3
Просмотров на пост
Всего
80
ER
Общий
45.97%
Суточный
25.5%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 317 постов
Смотреть все посты
Пост от 27.10.2026 07:54
8
0
0
Я вчера чуть не сошла с ума на монтаже, но первый влог уже вышел.
В ВКонтакте
На YouTube
В ВКонтакте
На YouTube
Пост от 26.10.2026 00:14
7
0
0
Божечки кошечки, неужели я это сделала?
Первое небольшое видео с пояснениями что к чему уже можно посмотреть.
В Вконтакте
На YouTube
Если монтаж пойдёт по плану, то видео будут выходить начиная со вторника и до самого Хэллоуина. Если что-то пойдёт не так, то сдвину их до начала ноября, а там и мексиканский День мёртвых. Тоже отлично подойдёт.
Очень нужна ваша поддержка, вы не представляете, сколько смелости мне для всего этого понадобилось!
Первое небольшое видео с пояснениями что к чему уже можно посмотреть.
В Вконтакте
На YouTube
Если монтаж пойдёт по плану, то видео будут выходить начиная со вторника и до самого Хэллоуина. Если что-то пойдёт не так, то сдвину их до начала ноября, а там и мексиканский День мёртвых. Тоже отлично подойдёт.
Очень нужна ваша поддержка, вы не представляете, сколько смелости мне для всего этого понадобилось!
❤
3
Пост от 22.10.2026 16:03
18
0
0
Как сказать, что ты любишь Хэллоуин не говоря, что ты любишь Хэллоуин?
🔥
8
Пост от 20.10.2026 14:39
1
0
0
Снимаю первый влог. Спойлер: это будет Жуткий Книжный Марафон, но версия арт-терапевта.
Сегодня перед репетицией зачитала своей актрисе Оксане кусочек главы (я сама прочитала её в метро по дороге на встречу и аж вспотела от ужаса). Выражение лица Оксаны бесценно)))
Сегодня перед репетицией зачитала своей актрисе Оксане кусочек главы (я сама прочитала её в метро по дороге на встречу и аж вспотела от ужаса). Выражение лица Оксаны бесценно)))
Пост от 19.10.2026 19:37
15
0
0
Причина, по которой я сейчас то исчезаю, то появляюсь, кроется в пункте под номером 9. А пока продолжаю отслеживать хорошие вещи, которые со мной происходят. Вот небольшой отчёт за прошлую неделю.
1. Репетировала в очень милом зале самом центре города.
2. Любовалась каким-то невероятным закатом, вспоминала песню Эдит Пиаф «Жизнь в розовом цвете».
3. Увидела цветущий подсолнух. В середине октября! В Петербурге!!
4. Созерцала город с крыши, снимала сцену для спектакля, а потом пила имбирный чай при свете фонаря.
5. Сходила в тот самый театр, куда мечтала попасть с прошлого лета.
6. Украшала комнату к любимому празднику.
7. Собирала осенние листья и складывала их в мандалы.
8. Сходила с прдругой на выстаставку в Мраморный дворец.
9. Наконец-то начала делать то, что собиралась и на что никак не могла решиться несколько лет — а именно снимать влоги!
10. Накупила книг на распродаже.
11. Съездила в своё место силы, провела свой ежегодный обряд прощания с водой под колокольный звон.
12. Гуляла рано утром в воскресенье по сонному городу, безудержно предавалась творчеству, грелась кофе, болтала и читала книгу в кафе и в метро.
13. Кажется, в последний раз в этом сезоне выпила напиток со льдом на улице.
Что хорошего вы заметили на прошлой неделе?
1. Репетировала в очень милом зале самом центре города.
2. Любовалась каким-то невероятным закатом, вспоминала песню Эдит Пиаф «Жизнь в розовом цвете».
3. Увидела цветущий подсолнух. В середине октября! В Петербурге!!
4. Созерцала город с крыши, снимала сцену для спектакля, а потом пила имбирный чай при свете фонаря.
5. Сходила в тот самый театр, куда мечтала попасть с прошлого лета.
6. Украшала комнату к любимому празднику.
7. Собирала осенние листья и складывала их в мандалы.
8. Сходила с прдругой на выстаставку в Мраморный дворец.
9. Наконец-то начала делать то, что собиралась и на что никак не могла решиться несколько лет — а именно снимать влоги!
10. Накупила книг на распродаже.
11. Съездила в своё место силы, провела свой ежегодный обряд прощания с водой под колокольный звон.
12. Гуляла рано утром в воскресенье по сонному городу, безудержно предавалась творчеству, грелась кофе, болтала и читала книгу в кафе и в метро.
13. Кажется, в последний раз в этом сезоне выпила напиток со льдом на улице.
Что хорошего вы заметили на прошлой неделе?
❤
2
Пост от 18.10.2026 13:35
15
0
0
Воскресное утро арт-терапевта, которая по совместительству ещё и режиссёр. Ну и немножечко статист, не без этого.
Сегодня в 8.30 мы уже снимали сцену для спектакля. Перелезли через ограду (Планетарий так-то открывается только в 10). Нам нужна была лодка.
По территории передвигался мужчина, убирающий листья. А мы принесли в мешках свои, чтобы разбросать их по дну лодки. Мужчина плохо говорил по-русски, поэтому он особо не возражал. Просто вздохнул и, кажется, немного погрустнел.
Я отморозила руки, мой телефон разрядился в ноль прямо посреди процесса, а моя юбка сзади пропиталась вчерашним дождём, но это того стоило. В декабре у нас премьера, ужасно надеюсь всё успеть.
Сегодня в 8.30 мы уже снимали сцену для спектакля. Перелезли через ограду (Планетарий так-то открывается только в 10). Нам нужна была лодка.
По территории передвигался мужчина, убирающий листья. А мы принесли в мешках свои, чтобы разбросать их по дну лодки. Мужчина плохо говорил по-русски, поэтому он особо не возражал. Просто вздохнул и, кажется, немного погрустнел.
Я отморозила руки, мой телефон разрядился в ноль прямо посреди процесса, а моя юбка сзади пропиталась вчерашним дождём, но это того стоило. В декабре у нас премьера, ужасно надеюсь всё успеть.
❤
3
Пост от 14.10.2026 08:05
36
5
0
Продолжаем с девочками не впадать в осеннее уныние, в том числе и через рубрику «Каждую неделю со мной случаются приятные вещи». Очень хочется и тут поделиться своими маленькими радостями:
1. Каждый день могу сейчас писать «любовалась осенними деревьями». И да, я любовалась. Ух, как любовалась!
2. Оказалась посреди недели в совершенно другом районе. Много гуляла в тёмном парке.
3. Носила носки с привидениями.
4. Устроила фотосессию вороне, которая не без удовольствия позировала мне на ветке.
5. В рабочий день вырвалась с семьёй в Пушкин, который просто великолепен осенью.
6. Неожиданно попала на обзорную экскурсию, спонтанно устроенную подвыпившим прохожим, который оказался уроженцем Пушкина.
7. Ела десерты в виде гантелей (раз уж за настоящие гантели пока не взяться, пусть хоть так).
8. Получила новые осенние подушки в виде желудя и кленового листочка.
9. Поразглядывала картины в кирхе.
10. Получила послание от города. Он напомнил про божью любовь.
11. Читала книгу про котиков в осеннем парке.
12. Случайно увидела цветущий одуванчик. В октябре. Жизнь побеждает смерть!
Что больше всего удивило, поразило, умилило или взволновало вас на прошлой неделе?
1. Каждый день могу сейчас писать «любовалась осенними деревьями». И да, я любовалась. Ух, как любовалась!
2. Оказалась посреди недели в совершенно другом районе. Много гуляла в тёмном парке.
3. Носила носки с привидениями.
4. Устроила фотосессию вороне, которая не без удовольствия позировала мне на ветке.
5. В рабочий день вырвалась с семьёй в Пушкин, который просто великолепен осенью.
6. Неожиданно попала на обзорную экскурсию, спонтанно устроенную подвыпившим прохожим, который оказался уроженцем Пушкина.
7. Ела десерты в виде гантелей (раз уж за настоящие гантели пока не взяться, пусть хоть так).
8. Получила новые осенние подушки в виде желудя и кленового листочка.
9. Поразглядывала картины в кирхе.
10. Получила послание от города. Он напомнил про божью любовь.
11. Читала книгу про котиков в осеннем парке.
12. Случайно увидела цветущий одуванчик. В октябре. Жизнь побеждает смерть!
Что больше всего удивило, поразило, умилило или взволновало вас на прошлой неделе?
❤
10
🥰
1