Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Oncodok»
Oncodok
2.1K
3.0K
62
43
16.8K
Интегративный онколог Хамис Магомедова.
Продюсер врачей и нутрициологов
https://www.instagram.com/oncodok?igsh=MWZ3YWw1ZncxMThudw%3D%3D&utm_source=qr
Продюсер врачей и нутрициологов
https://www.instagram.com/oncodok?igsh=MWZ3YWw1ZncxMThudw%3D%3D&utm_source=qr
Подписчики
Всего
15 153
Сегодня
-2
Просмотров на пост
Всего
418
ER
Общий
2.76%
Суточный
2.01%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 067 постов
Смотреть все посты
Пост от 23.10.2026 19:12
175
0
2
БОЛЬ В ГРУДИ ПЕРЕД МЕСЯЧНЫМИ: РЕАЛЬНЫЙ КЕЙС.
Когда перед месячными болит грудь, нет энергии, тяжело вставать по утрам и годами беспокоят запоры, можно бесконечно разбирать каждый симптом отдельно.
Грудь — у маммолога.
Кишечник — у гастроэнтеролога.
Усталость — очередной банкой витаминов.
В итоге женщина получает несколько разрозненных назначений, но так и не понимает, что происходит с организмом.
В этом случае я собрала в одну картину жалобы, анкету, обследования и анализы. ✔️
Дополнила недостающие исследования, определила основные направления работы и составила двухэтапный протокол.
Это была последовательная работа в течение нескольких месяцев: образ жизни, работа кишечника, коррекция дефицитов и показателей обмена веществ.
И, конечно, серьёзное отношение самой пациентки к рекомендациям.
Результаты этой работы вы увидели в карусели. ⬆️
В том числе наладилась работа кишечника: ушли запоры, стул стал регулярным и ежедневным.
________________
Если вас беспокоят боли в груди перед месячными, выраженный ПМС, проблемы с кишечником, постоянная усталость и нехватка энергии, приходите на КОНСУЛЬТАЦИЮ.
Я изучу вашу анкету, анализы и обследования, дополню недостающую диагностику и составлю индивидуальный план работы.
➡️СВЯЗАТЬСЯ С АССИСТЕНТОМ
📍Есть очный формат — г.Махачкала, Дагестан
🌎 Онлайн — по всему миру.
Когда перед месячными болит грудь, нет энергии, тяжело вставать по утрам и годами беспокоят запоры, можно бесконечно разбирать каждый симптом отдельно.
Грудь — у маммолога.
Кишечник — у гастроэнтеролога.
Усталость — очередной банкой витаминов.
В итоге женщина получает несколько разрозненных назначений, но так и не понимает, что происходит с организмом.
В этом случае я собрала в одну картину жалобы, анкету, обследования и анализы. ✔️
Дополнила недостающие исследования, определила основные направления работы и составила двухэтапный протокол.
Это была последовательная работа в течение нескольких месяцев: образ жизни, работа кишечника, коррекция дефицитов и показателей обмена веществ.
И, конечно, серьёзное отношение самой пациентки к рекомендациям.
Результаты этой работы вы увидели в карусели. ⬆️
В том числе наладилась работа кишечника: ушли запоры, стул стал регулярным и ежедневным.
________________
Если вас беспокоят боли в груди перед месячными, выраженный ПМС, проблемы с кишечником, постоянная усталость и нехватка энергии, приходите на КОНСУЛЬТАЦИЮ.
Я изучу вашу анкету, анализы и обследования, дополню недостающую диагностику и составлю индивидуальный план работы.
➡️СВЯЗАТЬСЯ С АССИСТЕНТОМ
📍Есть очный формат — г.Махачкала, Дагестан
🌎 Онлайн — по всему миру.
Пост от 17.10.2026 19:31
153
1
3
«У вас кисты в груди. Ничего страшного, просто наблюдаем». А что делать между обследованиями?
🎧 В новом подкасте разбираем фиброзно-кистозную мастопатию (ФКМ): почему важно смотреть шире заключения УЗИ и как связаны здоровье груди, цикл, обмен веществ и работа ЖКТ.
Послушайте, если годами наблюдаете кисты, но так и не понимаете, на что можете влиять.
____________
А если хотите разобраться именно в своей ситуации — на консультации соберём жалобы, анализы и обследования в понятный план действий.
➡️ЗАПИСЬ КО МНЕ ЧЕРЕЗ АССИСТЕНТА ТУТ — он же проконсультирует по форматам и ценам.
📍Есть очный формат - г. Махачкала, Дагестан.
🌍онлайн - по всему миру.
🎧 В новом подкасте разбираем фиброзно-кистозную мастопатию (ФКМ): почему важно смотреть шире заключения УЗИ и как связаны здоровье груди, цикл, обмен веществ и работа ЖКТ.
Послушайте, если годами наблюдаете кисты, но так и не понимаете, на что можете влиять.
____________
А если хотите разобраться именно в своей ситуации — на консультации соберём жалобы, анализы и обследования в понятный план действий.
➡️ЗАПИСЬ КО МНЕ ЧЕРЕЗ АССИСТЕНТА ТУТ — он же проконсультирует по форматам и ценам.
📍Есть очный формат - г. Махачкала, Дагестан.
🌍онлайн - по всему миру.
Звукозапись
Пост от 16.10.2026 18:04
55
0
2
Октябрь — месяц осведомлённости о раке молочной железы.
Хочу посвятить ближайшие материалы здоровью груди и разобрать то, что чаще всего тревожит вас на приемах и в сообщениях: в заключении написано «киста» или «мастопатия», врач рекомендует наблюдение — а что делать дальше, не совсем понятно.
Ближайшие темы канала:
🔵Кисты в груди и фиброзно-кистозная мастопатия (ФКМ): откуда берутся и что с ними делать;
🔴Обследование молочных желёз и самообследование: что важно знать;
🟡Анализы и обследования после перенесённого рака молочной железы и других онкологических заболеваний женской репродуктивной системы.
В подкасте я говорю про блок «Женское здоровье» для самостоятельного изучения.
✔️Цена - 10 900₽
✔️Доступ - 8 месяцев
✔️14 видео уроков с подробными разборами основных женских состояний для профилактики рака.
➡️ПРОГРАММА ТУТ
➡️ВОПРОС МЕНЕДЖЕРУ СЮДА
📌Пишите ваши вопросы в комментариях — буду учитывать их в следующих материалах.
Давайте сделаем эту серию материалов максимально полезной для вас: что хочется понять, какие темы разобрать подробнее? 🤍
Хочу посвятить ближайшие материалы здоровью груди и разобрать то, что чаще всего тревожит вас на приемах и в сообщениях: в заключении написано «киста» или «мастопатия», врач рекомендует наблюдение — а что делать дальше, не совсем понятно.
Ближайшие темы канала:
🔵Кисты в груди и фиброзно-кистозная мастопатия (ФКМ): откуда берутся и что с ними делать;
🔴Обследование молочных желёз и самообследование: что важно знать;
🟡Анализы и обследования после перенесённого рака молочной железы и других онкологических заболеваний женской репродуктивной системы.
В подкасте я говорю про блок «Женское здоровье» для самостоятельного изучения.
✔️Цена - 10 900₽
✔️Доступ - 8 месяцев
✔️14 видео уроков с подробными разборами основных женских состояний для профилактики рака.
➡️ПРОГРАММА ТУТ
➡️ВОПРОС МЕНЕДЖЕРУ СЮДА
📌Пишите ваши вопросы в комментариях — буду учитывать их в следующих материалах.
Давайте сделаем эту серию материалов максимально полезной для вас: что хочется понять, какие темы разобрать подробнее? 🤍
Звукозапись
Пост от 04.10.2026 21:45
278
0
5
А Я ГОВОРИЛА🙂
На ASCO 2026 — одном из главных мировых онкологических конгрессов, который ежегодно проводит Американское общество клинической онкологии, — представили результаты исследования DEDiCa.
492 женщины после рака молочной железы наблюдались почти 3 года.
Программа включала:
— средиземноморский тип питания
— ежедневную быструю ходьбу
— достаточный уровень витамина D
Среди женщин с гормонположительным РМЖ, которые наиболее последовательно придерживались программы, риск рецидива был на 76% ниже.
👩💻Про средиземноморский тип питания, движение и нормальный уровень витамина D для онкопациентов я говорю уже много лет.
Эта работа очень хорошо показывает - то, что мы называем образом жизни - не какая-то второстепенная история про ЗОЖ
Питание, вес, движение, сон, инсулинорезистентность, дефициты, работа ЖКТ — это то, чем важно заниматься не только после диагноза. Во многом ещё важнее — до него.
Как врач-онколог я создаю программы так, чтобы как можно больше женщин вообще не дошли до точки, где уже нужен онколог.
————————
Завтра, 5 октября, стартует марафон «Обновление. Женское здоровье».
💜 Программа, созданная для женщин БЕЗ РАКА, ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ, с учетом вашей реальной жизни: работы, детей, нагрузки, усталости.
ПРОГРАММА ТУТ
Марафон можно пройти стабильно и легко встроить в свою жизнь эти привычки
🔴Тариф Марафон — 8 900 ₽
КУПИТЬ ТОЛЬКО МАРАФОН
🔴Тариф Марафон + блок Женское здоровье — 15 900 ₽
КУПИТЬ ОБА БЛОКА
⏰ Еще 24 часа - 5 октября в 23:59 мск продажи закроются. После этого попасть в марафон будет нельзя.
Если давно читаете, сохраняете и знаете многое, но всё остаётся разрозненным — пора перевести это в систему и действия.
ЗА СИСТЕМОЙ СЮДА
ЗАДАТЬ ВОПРОС МЕНЕДЖЕРУ
И честно спросите себя: вы сделали все возможное сегодня, чтобы через 5–10 лет не оказаться у онколога?
——————-
На ASCO 2026 — одном из главных мировых онкологических конгрессов, который ежегодно проводит Американское общество клинической онкологии, — представили результаты исследования DEDiCa.
492 женщины после рака молочной железы наблюдались почти 3 года.
Программа включала:
— средиземноморский тип питания
— ежедневную быструю ходьбу
— достаточный уровень витамина D
Среди женщин с гормонположительным РМЖ, которые наиболее последовательно придерживались программы, риск рецидива был на 76% ниже.
👩💻Про средиземноморский тип питания, движение и нормальный уровень витамина D для онкопациентов я говорю уже много лет.
Эта работа очень хорошо показывает - то, что мы называем образом жизни - не какая-то второстепенная история про ЗОЖ
Питание, вес, движение, сон, инсулинорезистентность, дефициты, работа ЖКТ — это то, чем важно заниматься не только после диагноза. Во многом ещё важнее — до него.
Как врач-онколог я создаю программы так, чтобы как можно больше женщин вообще не дошли до точки, где уже нужен онколог.
————————
Завтра, 5 октября, стартует марафон «Обновление. Женское здоровье».
💜 Программа, созданная для женщин БЕЗ РАКА, ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ, с учетом вашей реальной жизни: работы, детей, нагрузки, усталости.
ПРОГРАММА ТУТ
Марафон можно пройти стабильно и легко встроить в свою жизнь эти привычки
🔴Тариф Марафон — 8 900 ₽
КУПИТЬ ТОЛЬКО МАРАФОН
🔴Тариф Марафон + блок Женское здоровье — 15 900 ₽
КУПИТЬ ОБА БЛОКА
⏰ Еще 24 часа - 5 октября в 23:59 мск продажи закроются. После этого попасть в марафон будет нельзя.
Если давно читаете, сохраняете и знаете многое, но всё остаётся разрозненным — пора перевести это в систему и действия.
ЗА СИСТЕМОЙ СЮДА
ЗАДАТЬ ВОПРОС МЕНЕДЖЕРУ
И честно спросите себя: вы сделали все возможное сегодня, чтобы через 5–10 лет не оказаться у онколога?
——————-
Пост от 02.10.2026 17:40
121
0
1
ГДЕ ВЗЯТЬ ЭНЕРГИЮ, ЛИБИДО, СИЯЮЩУЮ КОЖУ И КРЕПКИЙ СОН?
5 октября - старт марафона «Обновление.Женское здоровье»
И я закрою продажи.
🔴Тариф МАРАФОН - 8900 руб
🔴Тариф МАРАФОН + БЛОК ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - 15900 руб
Успеть присоединиться можно здесь ⤵️
➡️ССЫЛКА НА ПРОГРАММУ
Если не знаете, какой тариф выбрать, напишите менеджеру, расскажите свой запрос, девочки помогут определиться ⤵️
➡️НАПИСАТЬ МЕНЕДЖЕРУ
5 октября - старт марафона «Обновление.Женское здоровье»
И я закрою продажи.
🔴Тариф МАРАФОН - 8900 руб
🔴Тариф МАРАФОН + БЛОК ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - 15900 руб
Успеть присоединиться можно здесь ⤵️
➡️ССЫЛКА НА ПРОГРАММУ
Если не знаете, какой тариф выбрать, напишите менеджеру, расскажите свой запрос, девочки помогут определиться ⤵️
➡️НАПИСАТЬ МЕНЕДЖЕРУ
Пост от 29.09.2026 09:02
108
0
1
⏰ 3 ЧАСА ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕНЫ
Девочки, напоминаю: сегодня в 12:00 мск повышается стоимость марафона «Обновление.Женское здоровье»
🔴Тариф МАРАФОН
6500 ➡️ 8900
🔴Тариф МАРАФОН + БЛОК ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
12500➡️15900
Если все эти дни читали, слушали, узнавали себя, сохраняли и думали «мне надо наконец заняться собой», сегодня уже не откладывайте.
Если собирались идти, но откладывали оплату на потом — это то самое «потом» 😎
Стартуем 5 октября
Успеть присоединиться по текущей стоимости можно здесь 👇
[ССЫЛКА НА ПРОГРАММУ]
Если не знаете, какой тариф выбрать, напишите менеджеру, расскажите свой запрос, девочки помогут определиться.
[НАПИСАТЬ МЕНЕДЖЕРУ]
Девочки, напоминаю: сегодня в 12:00 мск повышается стоимость марафона «Обновление.Женское здоровье»
🔴Тариф МАРАФОН
6500 ➡️ 8900
🔴Тариф МАРАФОН + БЛОК ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
12500➡️15900
Если все эти дни читали, слушали, узнавали себя, сохраняли и думали «мне надо наконец заняться собой», сегодня уже не откладывайте.
Если собирались идти, но откладывали оплату на потом — это то самое «потом» 😎
Стартуем 5 октября
Успеть присоединиться по текущей стоимости можно здесь 👇
[ССЫЛКА НА ПРОГРАММУ]
Если не знаете, какой тариф выбрать, напишите менеджеру, расскажите свой запрос, девочки помогут определиться.
[НАПИСАТЬ МЕНЕДЖЕРУ]
Пост от 27.09.2026 21:24
29
0
1
«Я пришла в состоянии нулевой энергии».
Так написала одна из участниц прошлого потока.
А через две недели:
«Если последние полгода моя энергия отсутствовала на 100%, то сейчас хотя бы 30–40% уже есть».
И она не одна такая, листайте отзывы↗️
Почему я показываю вам именно эти отзывы?
Потому что запрос «у меня нет энергии» — один из самых частых. В поисках энергии мы начинаем «чинить» все по отдельности, а на самом деле сон, питание, стресс, работа ЖКТ, гормональная система, движение — всё связано.
Поэтому на марафоне «Обновление.Женское здоровье» вы две недели постепенно собираете базу и внедряете её в обычную жизнь.
В сопровождении потрясающего куратора Сати - с юмором, без давления, с подробными разборами ваших вопросов. Из ее ответов можно собрать отдельный марафон😁
Доступ к чату с ответами и разборами остается у вас навсегда.
🔺Стартуем 5 октября
И самое главное, девочки, из отзывов участниц⤵️
«Я наконец поняла, что с моим организмом, почему я так себя чувствовала и что теперь с этим делать».
Вот к этому пониманию я и хочу вас привести.
29 сентября в 12:00 мск стоимость программы повышается
🔵Тариф 1 (только марафон) 6500 ₽ ➡️ 8900₽
🔵Тариф 2 (марафон + блок женское здоровье, открывается сразу после оплаты)
12500₽ ➡️15900₽
ПРОГРАММА И ТАРИФЫ ПОДРОБНО ТУТ
ВОПРОСЫ МЕНЕДЖЕРУ ТУТ
————————-
А до повышения хочу ещё раз встретиться с вами.
⏰ Завтра, 28 сентября, в 20:00 мск В ЧАТЕ АКТИВНОСТИ проведу перенесенный эфир, отвечу на ваши вопросы соберу всю картину программы вместе.
Если пока думаете:
«Мне это вообще надо?»
«Что там будет?»
«Какой тариф выбрать?»
«Подойдёт ли это под мой запрос?»
Приходите. Всё разберём.
ЭФИР ПРОЙДЕТ ТУТ👇🏻
telemetr.me/+l4XjuKEcTNU5Y2Y6
Так написала одна из участниц прошлого потока.
А через две недели:
«Если последние полгода моя энергия отсутствовала на 100%, то сейчас хотя бы 30–40% уже есть».
И она не одна такая, листайте отзывы↗️
Почему я показываю вам именно эти отзывы?
Потому что запрос «у меня нет энергии» — один из самых частых. В поисках энергии мы начинаем «чинить» все по отдельности, а на самом деле сон, питание, стресс, работа ЖКТ, гормональная система, движение — всё связано.
Поэтому на марафоне «Обновление.Женское здоровье» вы две недели постепенно собираете базу и внедряете её в обычную жизнь.
В сопровождении потрясающего куратора Сати - с юмором, без давления, с подробными разборами ваших вопросов. Из ее ответов можно собрать отдельный марафон😁
Доступ к чату с ответами и разборами остается у вас навсегда.
🔺Стартуем 5 октября
И самое главное, девочки, из отзывов участниц⤵️
«Я наконец поняла, что с моим организмом, почему я так себя чувствовала и что теперь с этим делать».
Вот к этому пониманию я и хочу вас привести.
29 сентября в 12:00 мск стоимость программы повышается
🔵Тариф 1 (только марафон) 6500 ₽ ➡️ 8900₽
🔵Тариф 2 (марафон + блок женское здоровье, открывается сразу после оплаты)
12500₽ ➡️15900₽
ПРОГРАММА И ТАРИФЫ ПОДРОБНО ТУТ
ВОПРОСЫ МЕНЕДЖЕРУ ТУТ
————————-
А до повышения хочу ещё раз встретиться с вами.
⏰ Завтра, 28 сентября, в 20:00 мск В ЧАТЕ АКТИВНОСТИ проведу перенесенный эфир, отвечу на ваши вопросы соберу всю картину программы вместе.
Если пока думаете:
«Мне это вообще надо?»
«Что там будет?»
«Какой тариф выбрать?»
«Подойдёт ли это под мой запрос?»
Приходите. Всё разберём.
ЭФИР ПРОЙДЕТ ТУТ👇🏻
telemetr.me/+l4XjuKEcTNU5Y2Y6
