ПЕРЕМЕНЫ. ПРОЯВЛЕННОСТЬ. ДЕНЬГИ Хочется ПЕРЕМЕН, большего дохода и смелости заявить о себе? Приглашаю на авторский онлайн-тренинг За 9 месяцев я похудела на 14 кг, выпустила новую «ДЕНЕЖНУЮ ИГРУ», начала развивать блог с хорошими охватами, кардинально изменила свою жизнь и состояние! Поделюсь тем, что помогло мне решиться на перемены, покажу тему денег под новым углом, проведу денежную практику и дам лайфхаки по проявленности и ведению блога. Что тебя ждёт 👇 ✨ Как решиться на ПЕРЕМЕНЫ и впустить их в жизнь: пошаговый план. 💰 ДЕНЕЖНОЕ расширение:что мешает тебе зарабатывать больше? Найдём твои ограничения и поработаем с ними на практике. 🔥 Заряжу мотивацией к действиям и переменам. 📱 Как начать проявляться и вести блог: лайфхаки для постов, которые залетают, читают и комментируют. https://vk.ru/os_psy 🎁БОНУС: как выйти в СМИ и на ТВ. Ты сможешь увидеть, где себя сдерживаешь, наметить первые шаги и уйти с эфира с мыслью: Я тоже могу. И я хочу попробовать! ❤️

ТАКОЙ ЧЕЛОВЕК ТОЖЕ ЗЛИТСЯ. Обижается, ревнует, боится отказа. Может вспылить или захотеть закрыться от всех. Эмоциональная зрелость особенно заметна, когда больно, стыдно или что-то идёт не по плану 👇 🪞 Берёт паузу, но не заставляет за ним бегать. «Я сейчас слишком злюсь. Мне нужно полчаса, потом вернёмся к разговору». Он обозначает паузу и возвращается к обсуждению. Вам не приходится угадывать, сколько продлится молчание и что нужно сделать, чтобы вас снова заметили. 🔥 Может признать ошибку без ответного нападения. «Да, здесь я был неправ». Замечание может задеть, но ему не обязательно срочно находить ваши недостатки, чтобы защитить себя. Ошибка не превращает его в плохого человека. 🚪 Признаёт, что ему не всё равно. Может сказать: «Я ждал звонка», «Мне больно получить отказ», «Я расстроен, потому что для меня это важно». Не обязан изображать равнодушие, чтобы выглядеть сильным. 💬 Говорит о своих потребностях прямо. «Мне нужна поддержка», «Я хочу побыть один», «Мне важно, чтобы ты предупредил». Понимает: близость не даёт другому способность читать мысли. И просьба не гарантирует, что человек сможет её выполнить. 🎯 Не использует характер как пожизненное оправдание. «Я вспыльчивый, поэтому мне важно замечать, когда начинаю заводиться». Он знает свои особенности и учится с ними обходиться. Если сорвался, может извиниться и изменить поведение, а не только объяснить его. ❤️ Уважает чужое «нет», даже когда оно не нравится. Отказ может расстроить. Но он не становится автоматическим доказательством нелюбви. Человек может обсудить разногласие без давления, унижения и попытки вызвать вину. 💣 Отвечает за то, что сделал в злости. «Мне было больно, но это не оправдывает того, что я на тебя кричал». Он может обсуждать, что его ранило, и одновременно признавать, что сам причинил боль. Никто не ведёт себя так идеально каждый раз. Важнее, способен ли человек заметить свой срыв, восстановить контакт и действительно что-то изменить. Зрелость проявляется в моменте: «Я чувствую сильную злость. И всё же могу выбирать, что делать дальше». 💭 Какой из этих навыков даётся вам труднее всего? Сохраните и перешлите тому, с кем хотите обсудить эту тему.

Самое обидное: человек, который смеялся над тобой, может давно всё забыть. А ты ДО СИХ ПОР живёшь так, будто он сидит в первом ряду и ждёт твоей ошибки. Не называешь цену выше: «Кто за меня столько заплатит?» Не предлагаешь свою кандидатуру: «Там люди посерьёзнее». Не рассказываешь о результате: «Подумают, что хвастаюсь». Ещё до чужого отказа ты уже ОТКАЗАЛ СЕБЕ. 😡 И совет «просто проявляйся» может звучать как очередная претензия. Теперь ты ещё и недостаточно смелый. Хотя тебе предстоит рискнуть именно тем, за что раньше стыдили: быть заметным, хотеть большего, иметь своё мнение. 🎯 Поэтому начать можно с конкретного вопроса: ЧЕГО Я ЖДУ ОТ ЛЮДЕЙ? Что меня высмеют? Назовут самозванцем? Скажут, что я слишком много о себе возомнил? И что я сделаю, если кто-то действительно так скажет? Тебе нужна возможность защитить себя: не оправдываться перед каждым комментатором, закончить неприятный разговор, выбрать, чьё мнение учитывать. Чужое недовольство может быть неприятным. Но оно не обязано определять твою цену и твои решения. ❤️ В терапии мы можем разбирать, как ожидание унижения влияет на твои действия сегодня. Чтобы ты мог показывать свою работу, говорить о желаниях и пробовать новое, даже когда одобрят не все. Сколько решений в твоей жизни всё ещё принимает человек, который когда-то тебя пристыдил? 👇 Подписывайся, если хочешь перестать себя сдерживать и смелее проявляться в жизни и работе. Если узнаёшь себя и устал отказываться от возможностей ещё до первой попытки, напиши мне, чтобы записаться на консультацию.