Телеграм канал «Стоматолог Олег Щекин»

Очень важный пост. Прочитайте до конца.

Я часто пишу о коронках, имплантах, лечении кист. Это важно, интересно и нужно. Но есть фундамент, без которого всё остальное теряет смысл - гигиена полости рта.

Давайте честно: вечером лень, утром спешим, пару движений щёткой, сильное вспенивание пасты и яркий вкус создают ложное ощущение чистоты. В моменте из-за вкуса кажется что все чисто, но налёт остался на зубах. Пища которая застревает между зубов, налёт, который рядом с десной, которая бывает иногда кровит, и по моим опросам, большинство людей боится чистить в этих местах, а это влечет ещё большее накопление налёта возле десны и соответственно увеличивает количество микробов.

Особенно если во рту уже есть коронки, мосты, импланты. Искусственные конструкции притягивают налёт сильнее, чем свои зубы. Импланты не имеют клеточной защиты от бактерий в отличии от своих зубов. Регулярно атакуемые бактериями они в большей степени подвергаются воспалительным явлениям.
(Про импланты будет отдельный пост, скоро напишу, читайте)
Конструкции на имплантах имеют множество стыков и микрошероховатостей - это идеальная среда для бактерий.

Возведите гигиену в культ если хотите меньше тратить на лечение. Поскольку у меня на канале преимущественно женская аудитория, сравню с уходом за кожей. Посмотрите, сколько внимания вы уделяете уходу за кожей лица: очищение, тоник, сыворотка, крем вокруг глаз, крем основной. На уход за зубами нужно уделять времени не меньше.

Ночная гигиена особенно важна. Ночью слюноотделение снижается, а слюна это наша естественная защита. Флора активно растёт именно в это время. И если лечь спать с налётом, бактерии получат идеальные условия.

Чистить нужно не только там, где удобно, а там, где сложно. Особенно дальние жевательные зубы, межзубные промежутки, зона у десны.

Мое предложение такое: возьмите большой набор для себя разных девайсов, не пожалейте, и на практике посмотрите какие инструменты для вас будут удобными. Остановитесь на нескольких инструментах которые полностью будут соответствовать удобству и тщательной чистке. Возьмите окрашивающую пасту она покажет где у вас налёт и где не дочищаете. Регулярно выявляйте эти места.

Сейчас на рынке представлены разные средства: ершики, нити, ирригаторы, ручные или электрические щётки, монопучковые щётки.

Ставьте их на видное место, чтобы зарядка была рядом. Когда инструменты под рукой, вероятность использовать их в разы выше.

И ещё одна рекомендация, раз в 6 месяцев делайте профессиональную гигиену. То, что вы не дочистили дома, дочистит врач. Не жалейте денег на профилактику. Потому что потом приходится платить больше и финансово, и физически.

Это любовь к себе, уважение к своему здоровью и инвестиция в будущее. Привейте культ тщательной гигиены своим детям.

Создали подборку средств, выбирайте что удобно именно вам и пользуйтесь на здоровье!

P.S Это не рекламный пост, ни одна из фирм которая здесь представлена не является моим спонсором. Делюсь тем что нравится

Всем здоровья!