💫Знаете ли вы, что в сушеных плодах шиповника железа в три раза больше, чем в говяжьей печени? Кроме этого, шиповник богат витаминами (A, C, B1, B2, B5, B6, E, K, PP) и минералами (Ca, K, Mg, Fe, P, Mn, Cu, Zn), то есть: ✅укрепляет иммунитет ✅нормализует работу ЖКТ ✅обладает мочегонным действием ✅поддерживает здоровье глаз ✅снижает уровень «плохого» холестерина. Хотите получить от шиповника максимум пользы? Температура воды при заваривании не должна превышать 80 °C, а настаивать его нужно около шести часов. #нацпроектПАЖ73#ЗдоровьеВмелочах

🔔Сахарный диабет коварен! Несвоевременное выявление сахарного диабета или отсутствие лечения могут привести к серьезным последствиям. Пройдите диспансеризацию, чтобы выявить первые признаки развития сахарного диабета и вовремя начать лечение! Симптомы сахарного диабета: ⭕повышенная жажда и сухость во рту ⭕частое мочеиспускание ⭕усталость и быстрая утомляемость ⭕изменение веса ⭕проблемы с кожей. ♦️Борьба с сахарным диабетом – одно из направлений национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

🔆Проветривание помещения – очень простое, но важное дело Это нужно для того, чтобы: 💠снизить концентрацию патогенных вирусов и бактерий внутри помещения в сезон гриппа и ОРВИ 💠повысить работоспособность человека и активность его мозга 💠избежать утомляемости и не столкнуться с головной болью 💠снизить количество бытовой пыли. ♦️Наши специалисты рекомендует проветривать каждые 2-3 часа. Если в доме есть заболевший, делайте это чаще, временно выводя всех из помещения. #нацпроектПАЖ73#ЗдоровьеВмелочах