Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Саша Швед. ЗОЖ В КАЙФ 🩷»
Саша Швед. ЗОЖ В КАЙФ 🩷
2.1K
2.2K
46
4
7.4K
Нутрициолог для женщин: - выяви свои дефициты и напитай себя витаминами - организуй питание быстро и вкусно без диет и готовки 24/7 - повысь энергию, ЧТОБЫ ЖИТЬ, а не только работать!
Определи свой тип тела и пойми, что нужно именно ТЕБЕ!
Чтобы получать удовольствие и результат одновременно
смотри мой мини курс про питание (3 видео по 5 минут), где я рассказываю в:
📺 ВИДЕО 1: почему у тебя не получалось раньше и 100% получится сейчас
📺 ВИДЕО 2: одна и та же еда — разный результат: как это работает
📺 ВИДЕО 3: питание, которое не нужно начинать сначала
Эти 15 минут сэкономят тебе годы бесполезных попыток. Потому что они не про очередные шаблонные правила питания из интернета, а про то, как перестать бороться со своим телом и, наконец, начать его понимать. Именно с этого момента полезное питание перестаёт требовать силы воли и начинает работать на тебя, а не против.
Регулярно вижу цифры холестерина 6-7 и бесполезную схему БАД типо для его снижения.
НО ДОКАЗАТЕЛЬНЫХ НЕМЕДИКАМЕНТОЗНЫХ МЕТОДОВ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА ВСЕГО НЕСКОЛЬКО И ЭТО НЕ ОМЕГА3!
Если не хотите пить статины или копить риски с цифрами 6-7, то послушайте о моей системе питания, которая упрощает жизнь (а заодно и снижает холестерин) 👇