Телеграм канал «Саша Швед. ЗОЖ В КАЙФ 🩷»

ДАТЧИК CGM В ДЕЛЕ

Я уже установила датчик, чтобы записать обновленную инструкцию для участников проекта.

Сегодня стартанули 🚀

ЕДИНСТВЕННОЕ ЧТО ВАМ ПОМОЖЕТ ПЕРЕЖИТЬ КРИЗИС – ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

* датчик стоит от 2,5 до 5,5 тыс

КАЖДЫЙ ТРЕТИЙ МОЖЕТ ЗАБОЛЕТЬ АЛЬЦГЕЙМЕРОМ

Факт, который сложно игнорировать:

за последние 20 лет заболеваемость деменцией и болезнью Альцгеймера выросла более чем на 145%.

БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА НАЗЫВАЮТ ДИАБЕТОМ 3 ТИПА

Если вам 45+ и вы замечаете, что забываете, зачем пришли в комнату, с трудом вспоминаете имена, стали медленнее соображать, сложнее держать фокус на работе, то знайте, что атеросклеротические изменения и нарушения в сосудах мозга начинаются намного раньше,
чем появляются серьёзные симптомы.

КОГНИТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ — ГЛАВНЫЙ МАРКЕР ДОЛГОЛЕТИЯ

Какой смысл жить дольше, если теряется ясность ума?

ПОЭТОМУ ДАМ СОВЕТ👇

СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ УГЛЕВОДНЫМ ОБМЕНОМ!

Вот здесь список последствий от повышенного сахара в крови: https://t.me/nutri_sasha/2255

И приходите в мой проект Копилка Здоровья, где я показываю, как приручить свой сахар, похудеть, помолодеть и стать более энергичной!

Оказывается от сахара растёт не только *опа, но и отмирает 🧠

Я В ЭФИРЕ

Заходим на МК

«ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И УГЛЕВОДНЫЙ ОБМЕН: ПОЧЕМУ МЫ ЛЕЧИМ СИМПТОМЫ, А ТЕРЯЕМ ГОДЫ»
______________________________

Пы.Сы. МК закончен. Мест в группу осталось совсем мало. Предложение по цене зафиксировано на 48 часов.

МОЛОДОСТЬ ПРОДЛИЛИ ДО 45. ПОЧЕМУ ТОГДА ГОРМОНЫ НАЧИНАЮТ «СЫПАТЬСЯ» УЖЕ ПОСЛЕ 35?

По классификации возрастов от ВОЗ молодость длится до 45 лет, но почему же тогда многие женщины уже 30-35+ ощущают себя «развалюхами»?

Ответ простой:
гормональное здоровье может разрушится в любом возрасте и очень быстро превратить девушку в бабулю.

Почему после 35 всё ощущается острее?

— снижается защитная роль эстрогенов
— меняется чувствительность к инсулину
— тело хуже компенсирует перегрузки

То, что раньше «прокатывало», начинает давать симптомы. То, что тело раньше «выдерживало» теперь приносит разрушение.

И всё это неизменно связано со скачками сахара в крови.

Скачки глюкозы приводят к гликации — «засахариванию» клеток. Это мы видим по гликированному гемоглобину.

Гликируется всё, включая коллаген и гормоны. Так мы стареем, теряя плотность и упругость тела, теряя свою метаболическую гибкость и энергию.

Сначала — сахарные качели, потом — инсулинорезистентность (ИР). ИР сегодня – это одна из главных причин бесплодия, СПКЯ, живота, который не худеет, ухудшения самочувствия, потери сил.

Именно об этом будет мой бесплатный мастер-класс «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И УГЛЕВОДНЫЙ ОБМЕН: ПОЧЕМУ МЫ ЛЕЧИМ СИМПТОМЫ, А ТЕРЯЕМ ГОДЫ»

ПРОБУЖДЕНИЯ НОЧЬЮ — ЭТО СИГНАЛ О СКРЫТЫХ ПРОБЛЕМАХ

00:00 это паразитоз?
00:38 что показывает практика
01:20 как работает этот механизм
02:10 признаки этого механизма
02:29 замкнутый круг
02:53 как понять, что происходит ночью