Попробуйте начинать с обещания поработать всего пять минут — часто сложнее всего именно приступить к задаче. Еще два варианта: первой выполнить самую неприятную работу, то есть «съесть лягушку», или использовать технику «помодоро» (25 минут дела и пять минут отдыха).
🎒 Собрать ребенка в школу теперь стоит больше 19 тысяч рублей
Минимальный комплект к школе в 2026 году обойдется в 19 114 рублей — на 7% дороже, чем год назад. В эту сумму входят форма, рюкзак, рубашка, брюки, туфли, кроссовки, футболка, дневник, тетради, канцелярия и пенал.
🛒 Россиянам надоело заказывать доставку продуктов в онлайн-сервисах
Во втором квартале продажи продуктов через российские онлайн-сервисы впервые сократились — на 2,5% по сравнению с предыдущими тремя месяцами. Аналитики объясняют спад насыщением рынка и началом сезона отпусков, когда люди реже заказывают готовую еду.