ЖИЗНЬ НА ПАУЗЕ. КАК СДВИНУТЬСЯ С МЕСТА?
Замечали, как часто мы говорим себе: "Вот когда... тогда и..."?
Когда похудею, тогда и куплю красивое платье.
Когда заработаю больше, тогда и позволю себе отдохнуть.
Когда разберусь с делами, тогда и займусь собой.
⚠️ А потом появляются новые причины отложить. Бывает и еще хуже - первый шаг сделан, а дальше - стоп. Например, красивое платье куплено и ждет в шкафу "особого случая".
На отдых наконец-то получилось выбраться, но захотелось сэкономить на важном, и в результате - получены не самые лучшие впечатления и снова разочарование.
Силы уходят, появляются новые "когда", и жизнь превращается в бесконечное ожидание того самого момента, который всё никак не придёт.
❗️ Мы всё ждём идеального времени, чтобы разрешить себе то, что важно уже сейчас.
⏺️ Привычка ждать - это тоже нейронная дорожка. Она устроена так же, как и другие автоматизмы. Мозг привык, что "потом" безопаснее, чем "сейчас". Это позволяет не рисковать и не тратить энергию, выживать, но не жить.
Чем дольше ждём, тем шире становится эта дорожка.
✨ А потом удивляемся: почему внутри так много усталости? Почему, когда появляется время и возможность, уже не хочется ничего? Почему мечты так и остались мечтами?
🔹Важно начать, сделать один раз, а затем регулярно делать снова и снова, вырабатывая новую привычку.
✔️ "Точка Старта" - то место, где вы перестаёте откладывать себя, где вы запускаете перемены, начинаете и продолжаете.
✨ И уже через несколько дней вы можете заметить как привычка ждать понемногу уступает место привычке делать. И всё реже звучит - "потом". Приходит энергия и силы жить сейчас.
🔥 1 апреля запускаем новый поток "Точки старта".
Возможно, уже пора?
Подробная информация по ссылке:
➡️ https://ligasvobodnihdush.ru/y/ddc4b67 (для участников из России)
➡️ https://proect-zhizn.ru/y/4427811 (для участников из Европы и др.)
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#ТочкаСтарта #практикиосознанности
#простыепрактики
Лига Свободных Душ ➙ подписаться