ПОЧЕМУ ОДНОЙ МЕДИТАЦИИ НЕДОСТАТОЧНО, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ
☀️ Как часто после практики или медитации вы ощущали внутри легкость, умиротворение, ясность? Когда хочется жить иначе и даже дышать становится легче.
А через пару дней это состояние уходит. Возвращается привычная тяжесть, рутина и сомнения.
🦋 Разовые практики похожи на мощную вспышку, способную выдернуть из привычного и показать, что может быть иначе. Но для истинных трансформаций важно другое - ровное и долгое горение.
✔️ Только в регулярной работе с собой происходят настоящие перемены.
Когда практики становятся частью дня, естественно вплетаясь в жизнь: в автобусе, в очереди, в кофейной паузе, в тишине перед сном.
⤵️ "Точка Старта" — это пространство, где вы учитесь встраивать практики в свой ритм. Это первый шаг к устойчивым переменам в жизни.
📍Мы начинаем 22 августа и приглашаем отправиться вместе в удивительное путешествие к себе в безопасном пространстве единомышленников и наставников.
По ссылке можно узнать больше подробностей:
➡️ https://ligasvobodnihdush.ru/y/ddc4b67 (для участников из России)
➡️ https://proect-zhizn.ru/y/4427811 (для участников из Европы и др.)
Сегодня хотим поделиться с вами одной историей. Она про девочку, которая долго не могла принять себя.
🤍 В школе она была тихой, незаметной. Смотрела на других девчонок - смелых, дерзких, уверенных. На них обращали внимание, с ними хотели дружить. А она боялась лишний раз поднять руку. Ей казалось, что все смеются над ней.
И конечно, у неё были «причины» для этого. Она считала, что её внешность какая-то не такая: губы слишком толстые, уши торчат. А на ноге было огромное родимое пятно, которое она всегда хотела спрятать.
🤍 Она носила и юбки, и шорты - летом, в жару, когда уже невозможно было прятаться. Но в подростковом возрасте особенно тяжело. Дети идут, тычут пальцем, смеются и шушукаются. в такие моменты она краснела и было одно желание провалиться сквозь землю. Чувства неловкости, неправильности, будто с тобой что-то не так.
🤍 А дома - срывалась на маму. Кричала, плакала: «Зачем ты меня такую родила?» Искала рецепты, пыталась вывести это пятно. Но оно никуда не уходило. Оно было частью её.
А потом она выросла.
Начала работать над собой, над своим мышлением. С тем, что внутри. И однажды перестала сравнивать, стыдиться.
🤍 Посмотрела в зеркало по-новому - и увидела, что её внешность на самом деле прекрасна. Губы оказались выразительными и красивыми. Уши нисколько не торчали, абсолютно. А пятно на ноге, стало просто частью её истории.
🤍 Однажды, спустя много лет, одноклассница сказала ей, что всегда завидовала ее фигуре, особенно тому какие красивые ноги. Вот как бывает, все эти годы она думала, что её тело - это что-то, что нужно прятать. А оказалось, что кто-то считал это красивым.
🤍 Сейчас она смотрит на девушек, которые стремятся быть "как все в соцсетях", следуя за веянием моды, и ей становится смешно и грустно одновременно. Потому что понимает: они не видят своей уникальности и индивидуальности. Мода проходит, а измененную под "стандарты" внешность уже не вернуть.
Мы так часто тратим кучу времени, чтобы стать «как все». А потом выясняется, что именно наша изюминка и делает нас красивыми. Что нас ценят не за то, что мы вписались, а за то, что остались собой.
🤍 Уверенность начинается не с того, что мы меняем себя под стандарты. Она начинается с того, что мы разрешаем себе быть собой. Такими, какие есть.
А что вы прятали в себе, думая, что это «неправильно»? И изменилось ли ваше отношение к этому сейчас? Делитесь в комментариях, давайте поговорим.
Для чего Суть проходит различный воплощенческий опыт. Как захватническая система мешала этому. Как частичка способствует развитию целого.
На других наших ресурсах эфир появится чуть позже.
📱 В ВКонтакте через неделю.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Для просмотра переходите на наш Ютуб-канал по ссылке
📱 https://youtu.be/-IH45R5Eye4
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
Приятного просмотра и делитесь впечатлениями в комментариях
Друзья, многие знают, что мы регулярно помогаем приютам для животных. Если вы тоже хотите поучаствовать в поддержке нашим пушистикам, абсолютно на добровольной основе, по зову сердца, ниже контакты и реквизиты приютов:
😎 Волонтёр Дарья с командой
✔️ Телеграм канал
Можно помочь переводом на карту по номеру телефона:
🐾 +7 (926) 365-93-85 Дарья Б.
➿➿➿➿➿
🕺 Челябинский приют «Хочу домой»
➡️ Канал в Телеграм
➡️ Нельзяграм
(Проект организации Meta, запрещенной на территории РФ)
🐾 Карта Сбербанк
2202 2036 6960 7220
на имя Максим Игоревич П.
➿➿➿➿➿
🐺 Приют для травмированных животных
"Энимал царство"
🔴 Нельзяграм
(Проект организации Meta, запрещенной на территории РФ)
🔴 ВКонтакте
🔴 Сайт
⠀
КАРТА ФОНДА 2200700306363044 Тинькоф