Телеграм канал «Лига Свободных Душ»

💚💚💚💚💚💚💚

📹 ПРЯМОЙ ЭФИР "ЛОВУШКА ВОПРОСОВ О ВЕЧНОМ"

➿➿➿➿
14 ФЕВРАЛЯ
в 21:00 мск
➿➿➿➿

🎤 На эфире поговорим о том, как духовный поиск иногда превращается в хитрую ловушку для ума.
➿➿➿➿➿➿➿➿
Встречаемся:
➡️В ЗУМе (ссылка будет за 10 минут до начала эфира здесь на канале)
➡️В Нельзяграм @praktiki_energiya_zhizn
(Проект организации Meta, запрещенной на территории РФ)
➿➿➿➿➿➿➿➿

До встречи!

➖➖➖➖➖

#прямойэфир
#отвечаетмария

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

🔔 ЧЕМ ОПАСНА ТРЕВОЖНОСТЬ?

У тревожности есть и более серьёзные последствия. Постоянная тревожность – это стресс. Эксперимент о том, как влияет стресс на живой организм поставлен примерно 1000 лет назад. Персидский врач и ученый Авиценна поместил в отдельные клетки двух ягнят. Один ягненок видел волка, которого посадили в клетку напротив, а другой волка не видел.

Вес ягнят был одинаковым в начале эксперимента. Оба получали одинаковый корм. Однако, через несколько месяцев ягненок, который мог видеть волка, стал угрюмым, беспокойным и слабым, значительно потерял в весе и показал признаки плохого развития.

Ягненок, который испытывал хронический стресс из-за постоянной "опасности", в конце концов умер. На самом деле, волк в клетке не представлял никакой опасности для ягненка, опасность была только в его восприятии. В настоящее время это явление известно как эффект ноцебо.

➡️И вот, спустя 1000 лет после этого эксперимента, мы до сих пор не осознаем, насколько опасны выдумки нашего ума, создающие ту саму тревожность, или стресс, которые превращают нас в ягнят.

⚡️ Конечно, правящие слои прекрасно знают об эффекте ноцебо и постоянно держат «волка в клетке» перед нами. Достаточно нас пугать, не важно чем: катастрофами, концом света, внешними врагами, кризисами, климатом и так далее - и мы своим воображением прекрасно сами вгоняем себя в стресс и обессиливаем, паникуем и не можем спокойно рассуждать, впускаем болезни и укорачиваем себе жизнь.

⬅️ «Волка в клетке» правители перед нами будут держать всегда. Что нам в этой ситуации делать? Как думаете?

➖➖➖➖➖➖➖➖

#стресс #депрессия
#тревожность

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

ОТКЛАДЫВАЕМ НА ПОТОМ ДАЖЕ ТО, ЧТО ХОЧЕТСЯ…

Вроде бы и дело важное, и результат нужен, и хочется воплотить, но...
❣️ Сначала вспоминаешь, что надо бы сделать, а потом - отвлек разговор, лента соцсетей или просто чашечка чая. Время уходит, чувство вины за несделанное растёт, а дело так и остается в задумках.

Сейчас такое состояние называется модным словом "прокрастинация".

❣️ Но на самом деле - это сигнал от внутреннего защитного механизма, который против изменений: "Это опасно, остановись. Слишком много неизвестности. Лучше так, как сейчас. Это понятно и безопасно".

❣️ И мы откладываем: защищаем себя от возможной неудачи, от чужой оценки, от встречи с собственным несовершенством.

❣️Но тем самым откладываем и жизнь.

Попробуйте честно спросить себя сегодня:

❣️ Не боитесь ли вы, что даже если сделаете, этого окажется недостаточно?
❣️ Не кажется ли вам, что дело слишком важное, а вы "пока еще не готовы"?
❣️ Может быть, дело на самом деле навязано? Чужими ожиданиями, модой, окружением, а вашим никогда и не было?
❣️ Или внутри просто нет энергии? Она утекает в тревогу, в бесконечное прокручивание сценариев, в попытки быть идеальным?

Тело на эти вопросы обычно отвечает молчанием. Или напряжением. Или усталостью, которая не проходит даже после выходных.

❣️ На "Точке Старта" мы не обещаем, что через неделю вы станете сверхпродуктивным и навсегда забудете о прокрастинации.

Мы учим другому:
❣️Слышать сигналы своего тела и психики до того, как наступит ступор.
❣️Различать: это правда "не время" или "я боюсь"?
❣️Возвращать себе энергию, которая уходит на сопротивление.
❣️И главное - двигаться маленькими шагами, без надрыва.

15 дней, шаг за шагом, вы будете:
❣️ замечать свои истинные желания за маской "надо",
❣️возвращать контакт с телом, которое знает ответы раньше головы,
❣️ осваивать практики, которые встраиваются в день незаметно и меняют качество жизни,
❣️ идти в своём ритме, но в потоке поддержки - с куратором и мини-группой.

"Точка старта" - про путь человека, который устал воевать с собой и готов просто начать.

❣️ И этот путь начинается 17 февраля.

Если внутри отозвалось, возможно, это ваш момент.

Подробности по ссылке:

❣️ https://ligasvobodnihdush.ru/y/ddc4b67 (для участников из России)

❣️ https://proect-zhizn.ru/y/4427811 (для участников из Европы и др.)

〰️〰️〰️〰️〰️〰️

#ТочкаСтарта #осознанность
#простыепрактики

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

💚💚💚💚💚💚

📹 ПРЯМОЙ ЭФИР "ЛОВУШКА ВОПРОСОВ О ВЕЧНОМ"

➿➿➿➿
14 ФЕВРАЛЯ
в 21:00 мск
➿➿➿➿

🎤 На эфире поговорим о том, как духовный поиск иногда превращается в хитрую ловушку для ума, вгоняющую в тоску или даже депрессию. И как отличить поиск, который расширяет и укрепляет, от того, что отдаляет от себя настоящего.

💚 Ваши вопросы ждем в комментариях пометкой #вопрос.

➿➿➿➿➿➿➿➿
Встречаемся:
➡️В ЗУМе (ссылка будет за 10 минут до начала эфира здесь на канале)
➡️В Нельзяграм @praktiki_energiya_zhizn
(Проект организации Meta, запрещенной на территории РФ)
➿➿➿➿➿➿➿➿

До встречи!

➖➖➖➖➖

#прямойэфир
#отвечаетмария

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

📘

ВАША ЛИЧНАЯ БИБЛИОТЕКА ПРАКТИК: ВСЁ В ОДНОМ МЕСТЕ

Друзья, мы знаем, что порой приходится тратить огромное количество времени, чтобы найти "ту самую" медитацию, которую когда-то заметили на наших ресурсах.

🙏 Бывает, хочется быстро восстановить силы или очиститься от негативного влияния, но нужная практика, как на зло, потерялась.

🕉 Для вашего удобства мы создали в ваших личных кабинетах на учебной платформе подборку практик, доступных каждому.

"Библиотека практик" - это раздел личного кабинета, где мы собрали для вас бесплатные медитации и подборки:

🔸Для очищения и гармонизации.
🔸Для возврата ресурсов и сил.

Всё структурировано, подписано и доступно в один клик, достаточно зайти в свой личный кабинет.

А если вы его еще не имеете, то присоединяйтесь по ссылке:

❤️https://ligasvobodnihdush.ru/y/a8d3ee0 (для участников из России)

❤️https://proect-zhizn.ru/y/a6190af (для участников из Европы и др.)

🕐 Доступ к практикам придет на указанную почту в течение 5-10 минут после регистрации.

〰️〰️〰️〰️〰️

#практики #библиотекапрактик
#медитации #работассобой

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

📝 ПОЛТОРА ГОДА НА НАПИСАНИЕ
СВОЕГО СЦЕНАРИЯ

✨ Друзья, у нас сейчас волшебное
время намечтать себе будущее.

📹 СМОТРИТЕ КОРОТКОЕ ВИДЕО

🔴Отрывок из эфира "Что нас ждет
в 2026г. За гранью видимого.

〰️〰️〰️〰️〰️

#эфир #ютуб
#Марияговорит
#эфирсМарией

Лига Свободных Душ ➙ подписаться

✨ КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ

⚡️ Возвращая свои ресурсы, сутевые энергии, кристаллы, права из ментальных путешествий, работая с собой самостоятельно или получая навыки в потоке, например с нами в Лиге, жизнь становится в первую очередь счастливой.

✨ Появляется вкус к жизни, понимание, чем реально хочется заниматься. И под это желание и понимание, пространство сразу подтягивает возможности, людей, событийный ряд и все закручивается, для реализации.

⭐️ Главное увидеть и поймать возможности, которые даёт пространство, а не сидеть и продолжать мечтать.

📹 СМОТРИТЕ КОРОТКОЕ ВИДЕО

🔴Отрывок из эфира "О ментальных путешествиях. Возврат своих энергий и ресурсов."

➖➖➖➖➖

#возвратРесурсов
#энергия #ЭфирсМарией
#Марияговорит

Лига Свободных Душ ➙ подписаться