Нам всем привычнее и проще работать с собой в духовных практиках: удобно устроиться в кресле, закрыть глаза и полностью погрузиться в ощущения. Меняться, очищаться, гармонизироваться и чувствовать, как постепенно изменяется наше мышление и сознание. Это тот путь, который нам близок.
✅ А вот про физическое состояние тела мы часто вспоминаем только тогда, когда оно начинает подавать сигналы:
💚тяжесть в спине после долгого сидения
💚напряжение в шее
💚прострелы
💚зажимы
💚общая усталость
В этой плотности мы все находимся в наших телах и можем что-то реализовать или сотворить именно с их помощью.
🟢Через тело текут энергии, в нем же оседают наши непрожитые эмоции.
Если мы уделяем внимание только проработкам сознания, то рано или поздно тело попросит заботы.
Важно не ждать, когда прижмет, а внедрять регулярную работу с телом, чтобы усилить эффект работы с духовными практиками.
🟩 Мы открыли отдельный канал, где будем говорить о теле: об осознанном движении, о йоге как продолжении нашей внутренней работы с собой.
Канал будет вести Алина Шарапова, с которой участники Шлюзов уже знакомы по курсу Йоги. В одном из следующих постов расскажем о ней подробнее.
🆗 Если чувствуете, что вашему телу хочется больше внимания, добро пожаловать!
Друзья, многие знают, что мы регулярно помогаем приютам для животных. Если вы тоже хотите поучаствовать в поддержке нашим пушистикам, абсолютно на добровольной основе, по зову сердца, ниже контакты и реквизиты приютов:
😎 Волонтёр Дарья с командой
✔️ Телеграм канал
Можно помочь переводом на карту по номеру телефона:
🐾 +7 (926) 365-93-85 Дарья Б.
➿➿➿➿➿
🕺 Челябинский приют «Хочу домой»
➡️ Канал в Телеграм
➡️ Нельзяграм
(Проект организации Meta, запрещенной на территории РФ)
🐾 Карта Сбербанк
2202 2036 6960 7220
на имя Максим Игоревич П.
➿➿➿➿➿
🐺 Приют для травмированных животных
"Энимал царство"
🔴 Нельзяграм
(Проект организации Meta, запрещенной на территории РФ)
🔴 ВКонтакте
🔴 Сайт
⠀
КАРТА ФОНДА 2200700306363044 Тинькоф
Бывает, день выдаётся непростым, становится грустно без видимой причины или накатывает усталость.
В такие моменты хочется включить знакомую, проверенную медитацию, которая точно помогает вернуть себе равновесие.
📖 Именно поэтому мы создали Открытую библиотеку Лиги, куда собрали наши бесплатные медитации, которые помогут:
🌸 очиститься и прийти в гармонию,
🌸 вернуть себе ресурс и силы.
Просто выбирайте то, что откликается именно сейчас и проходите для восстановления своего состояния.
💌 Библиотека доступна в личном кабинете на учебной платформе Геткурс всем зарегистрированным.
Если у вас уже есть личный кабинет, просто заходите в нужный раздел.
Если нет - создать его можно буквально за пару минут.
✅ Для РФ и СНГ: https://ligasvobodnihdush.ru/y/a8d3ee0
✅ Для Европы: https://proect-zhizn.ru/y/a6190af
💕 Доступ к практикам придёт на указанную почту в течение 5–10 минут после регистрации.
✨ У вас всегда под рукой будет пространство, куда можно зайти за тишиной и опорой.
1⃣ Мечты, цели
Когда они истинно ваши, и разум с душой в согласии, вы испытываете подъём сил, наполняетесь энергией для достижения.
2⃣ Вера
Вера в себя - неисчерпаемый источник энергии. Хотя, на самом деле, любая вера, в бога ли, в науку ли, или в любую идею, которой вы служите, дает силы и поддержку.
3⃣ Любовь
Даже если не говорить о божественной любви, как источнике всего всего сущего, простая человеческая любовь – очень позитивное чувство. Если вы влюблены, то кажется, что любое дело по плечу. Влюбляйтесь, друзья, не обязательно в принца, в свое дело, в место, где живете, в жизнь.
5⃣ Благодарность
Умейте искренне благодарить людей за все, даже за мелкую услугу, а мир, за то, что у вас уже есть. И вы обеспечите себе, как минимум, хорошее настроение и приток свободной энергии.
5⃣Энергетические практики
Обычно направлены на прочистку и расширение энергетических каналов для свободного движения энергии по структуре человека. Минимально необходимый комплекс таких практик в Лиге вы можете получить на Точке старта.
6⃣ Искусство
Особенно когда не поглощаете в музеях, а создаете в полете вдохновения сами. В этот момент вы наполняетесь потоком одной из самых высокочастотных энергий – творческой.
7⃣ Музыка
Музыка – это энергия в чистом виде. Чаще включайте музыку, которая вам нравится. Наполняйтесь и берите, сколько сможете.
8⃣ Хобби
Хобби – то, что вы делаете для души и испытываете удовольствие. А это и есть наполнение энергией.
9⃣ Общение с харизматичными людьми
Они обладают высоким уровнем энергетики, и как будто расплескивают её на всех окружающих. После общения с ними, обычно, всегда хорошее настроение и прилив сил. В жизни эти люди успешны, старайтесь общаться именно с такими.
1⃣0⃣ Домашние питомцы
Тут без комментариев все понятно.
1⃣1⃣ Общение с природой
Хоть прогулки по лесу/парку, хоть работа на собственном участке – в любой форме соприкосновение с природой придает силы, умиротворяет, гармонизирует, балансирует.
1⃣2⃣ Обмен на физическую энергию
Занимаясь спортом, фитнесом, активным отдыхом, вы устаете физически, но жизненный тонус всегда повышается. Даже простая утренняя зарядка дает немалый заряд бодрости.
1⃣3⃣ Обмен на деньги
Например, пожертвования. Вы отдаете деньги без ожидания возврата, а взамен Вселенная дает вам энергию.
Напишите, замечали вы такой эффект после благотворительности? Хотя бы, в виде улучшения настроения, или неожиданного выхода из трудной ситуации?
Можно не запоминать все пункты, запомните принцип.
✨ Когда вы испытываете положительные эмоции, то получаете энергию.
✨ Когда испытываете негативные – вы её тратите. Остается только научиться сознательно управлять тем, что испытываете.
Друзья, пространство БЗД июнь ждет вас. Первый эфир уже завтра.
С июня мы расширяем варианты оформления своего участия в клубе:
➡️Во-первых, мы добавили возможность продлевать доступ сразу на 3 месяца вперед. Это помогает гибче планировать ваш бюджет.
➡️Во-вторых, открываем возможность оформить ежемесячную подписку, чтобы всегда оставаться в пространстве БЗД с переходом месяца. При выборе этого варианта оплата за новый месяц будет производиться автоматически 1 числа (доступна только для платежей в рублях).
➡️Привычный вариант продления доступа в ручном режиме на 1 месяц остается без изменений.
Выбрать подходящий вам вариант участия можно по ссылке:
➡️https://ligasvobodnihdush.ru/y/c7a4cf4
В июне на Базе вас ждут:
🎙 Живые эфиры с Марией и Наставниками:
😊 Эфир "Ответы на вопросы". Спрашивайте о том, что волнует и получайте развёрнутый ответ из потока.
😊 "Поболтушки о насущном" - душевные посиделки, где можно быть собой, делиться историями и чувствовать плечо единомышленников.
😊 Эфир на актуальную тему с тонкого плана.
🌸 Медитация или ценные развивающие практики, которые актуальны именно сейчас для нашего сообщества.
✉️ Закрытый чат сообщества. Место, где вас понимают, где можно спросить, поделиться ощущениями или просто получить поддержку.
Самые актуальные знания и практики, рождённые "в потоке".
Ознакомиться можно здесь:
➡️https://ligasvobodnihdush.ru/y/c7a4cf4 (для участников из России)
➡️https://proect-zhizn.ru/y/a04961c (для участников из Европы и др.)