Телеграм канал «No Filters»

после родов занимаюсь здоровьем почти каждый день, тк год ничего нельзя было 🫠

Например, зубы, восстановление кожи (во время беременности появилась розацеа), до тела я еще даже не добралась! Но массажи присутствуют). Анализы - это пункт номер один.

Буду делиться и stay tuned, как говорится ;)

по следам последней недели ;)

Знаете, я всегда голодная до жизни. Мне хочется всё и сразу.

Хочется изучить всё, прочитать всё, побывать везде. Просто всегда хочется, хочется и хочется.
Наверное, это один из признаков того, что я сейчас в ресурсе. Хотя, если честно, мне кажется, я так живу почти всегда.

Но ещё месяц назад этого не было.. Мне даже была не интересна еда, что странно для меня;) Потому что, скорее всего, у меня была послеродовая депрессия.
И моё состояние тогда и сейчас — это просто небо и земля.

Я хочу напомнить: важно уметь поддерживать себя в любом состоянии. И когда ты на подъёме, и когда совсем нет сил.
Замечать эти периоды. Не разрушаться об них. И не игнорировать их.
А стараться быть к себе внимательной. Поддерживать себя. Помогать себе.

Да, иногда очень хочется, чтобы рядом был кто-то близкий и поддержал. Но такая возможность есть не всегда.
Поэтому, как бы ни было сложно, важно учиться быть опорой самой себе. И если есть возможность — просить помощь и принимать её.
Хотя это тоже, честно, иногда непросто.

увидела красивую презентацию бренда Selfmade, и дальше все как в тумане.. ведь эти роскошные 2 бомбера 💔 не дадут мне уснуть

и да, брюки тоже прекрасны

ну и последнее.. открыла для себя новое место для завтраков😌

и почему я раньше в нем не оказалась - вопрос !

Pshur, Лаки

далее, сумасшедшая буррата из Экомаркета

Оказалось, найти ее в Москве, как раньше, не просто.

Она👆🏼без запаха и привкуса молока, такая, как надо! Итальянская знаете..

далее у нас гель для стирки 😅

Увидела в рекомендациях, решила заказать. Он для тех, кто любит приятный запах и свежесть. Лично я схожу с ума;)