Телеграм канал «No Filters»

знаете, что было как итог?

Я забыла, что ХОЧУ, забыла, что я ненасытный человек и всегда чем-то горю, забыла свои энергии и суть..

Жила из НАДО и в голове, начала накручивать себя. Но и все в доме это чувствовали. Баланса нет, перекос везде

И вроде нормально, и вроде так бывает. НО как важно вспомнить, что это не норма и помочь себе

Дорогие, во-первых, спасибо, что интересуетесь !

Во-вторых, хочу рассказать почему именно сейчас мы решили провести практикум 👇🏼

После беременности и родов, бессонных ночей, гормональных всплесков, мое состояние, конечно, оставляло желать лучшего ;( энергия жизни была на нуле, а потом, она совсем переросла в борьбу и силу.

Да, мы женщины очень сильные и можем все, но такой перекос ведет и к перекосу между МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ

Я начала действовать. Разбираться. И действовать из мужских энергий оказалось больно. И для меня и для других

Сейчас, впервые за год, я чувствую возвращение себя и той женской энергии, которая наполняет. Благодаря тотальному расслаблению..

☄️Расскажу вам простыми словами, что с нами происходит. Потому что это база и логика, и никакой магии, к сожалению 😅

еще инсайт этих дней: женщину исцеляет женщина

Я обожаю отдых с подругами, наши разговоры, наши шутки не о чем и обо всем, когда можно тупить и не думать

Это так наполняет
❤️

такое состояние я вижу после нашего практикума ..

Обожаю это чувство, когда энергия на максимуме, и ты 🔥

Перезагрузка: от контроля к лёгкости ✨

Я приглашаю вас на женский практикум для тех, кто хочет вернуть больше лёгкости, удовольствия и контакта с собой.

23 августа в центре Москвы мы создаём пространство для перезагрузки через тело, осознание и практики.

Это возможность встретиться с той частью себя, которая уже есть внутри вас — но часто оказывается спрятанной за привычкой всё контролировать, быть сильной и постоянно справляться.

Если вы чувствуете, что:
— постоянно находитесь в режиме контроля — живёте больше из состояния «надо», чем «ХОЧУ» — откладываете свои желания и потребности на второй план — хотите выйти за рамки привычных сценариев и вернуть больше свободы внутри

В программе:

🌿 Лекция Анастасии Каплевич
«Современная женственность: сила, свобода и контакт с собой»

🌿 Телесные практики и медитации от Татьяны Белохоновой

📍 Potok Yoga
🗓 23 августа
🕰️ 14:10 - 17:10

Количество мест ограничено.
Для записи и деталей пишите в личные сообщения
@Naskapl
🤍

вернулась в Москву. Две последние поездки дали мне столько ресурса.. и я в рабочем режиме впервые за долгое время

Расскажу, что происходит:

- главное: наш ПРАКТИКУМ для женщин с Татьяной пройдет 23 августа в Москве (детали ниже)

- я ввязалась в новую авантюру, а точнее учебу! Embody coaching.. Буду работать с телом. Для женщин - база

- возвращаюсь в классический коучинг, и скоро открою запись: если запутались и не можете найти ответ, если хотите вернуть ресурс и энергию, если хотите прийти в точку Б - welcome

❤️

Много разговариваем с подругой. И понимаю, что иногда мы настолько привыкаем быть сильными, удобными, успешными, заботиться обо всех вокруг и соответствовать ожиданиям, что постепенно теряем.. себя?

Именно от этих ощущений и запросов вокруг пришла идея сделать ретрит. Вернуть опору и восстановить контакт ❤️

Он будет в конце августа в Москве.. детали скажу чуть позже. Но если есть вопросы, пишите прямо сейчас 😌