“у тебя так много есть прямо сейчас”
Один из важных ритуалов для меня😌 БЛАГОДАРИТЬ
в благодарности заложена огромная сила!
Она будто возвращает меня в тело, в жизнь.
Когда я благодарю — что-то внутри выравнивается.
Исчезает спешка. Тихо становится в голове…
Не идеальная жизнь, не безошибочный путь — а реальная. Настоящая.
И именно за неё можно благодарить.
Благодарить за людей вокруг, за ситуации ;)
Мне кажется, это про личную СИЛУ.
Про способность выбирать, куда направить внимание.
Про умение замечать своё СЧАСТЬЕ, даже когда снаружи хаос.
Иногда пишу в дневник, иногда проговариваю вслух перед сном. Пробовали делать эту практику?;)