Много разговариваем с подругой. И понимаю, что иногда мы настолько привыкаем быть сильными, удобными, успешными, заботиться обо всех вокруг и соответствовать ожиданиям, что постепенно теряем.. себя?
Именно от этих ощущений и запросов вокруг пришла идея сделать ретрит. Вернуть опору и восстановить контакт ❤️
Он будет в конце августа в Москве.. детали скажу чуть позже. Но если есть вопросы, пишите прямо сейчас 😌
я хочу пригласить вас в конце августа в мини - путешествие к себе настоящей ❤️
«А чего ты сейчас хочешь на самом деле?»
Мне кажется, одна из самых тихих и незаметных проблем современной женщины — это даже не усталость.
А момент, когда ты перестаёшь понимать, чего хочешь.
Ты продолжаешь жить.
Решаешь вопросы. Строишь отношения. Заботишься о близких. Планируешь поездки. Покупаешь красивое. Ставишь новые цели.
Но если убрать всё внешнее.. ЧТО ТАМ?
Всегда делаюсь с вами, что происходит сейчас у меня ;)
Начала обучение по embodiment coaching, но дословно перевести сложно.. он объединяет в себе разум и тело, использует физические ощущения, движение и осознание работы нервной системы, чтобы помочь вам повысить стрессоустойчивость, справиться со стрессом и развиваться как личность.