Телеграм канал «No Filters»

«Просыпаться каждое утро и любить человека, который может однажды не ответить взаимностью, может уйти, предать или остаться навсегда, — и есть уязвимость. Любовь неопределённа. Она рискованна. Она оставляет нас открытыми для боли. Но можно ли представить жизнь без любви и без того, чтобы быть любимыми?» — Брене Браун, «Великие дерзания»

Уязвимость для меня обнажается тогда, когда мы выбираем идти навстречу другому без гарантий и верить, что наши чувства будут поняты и приняты. И здесь всегда есть место страху и риску. Риск признаться в любви, попросить о помощи, сказать «мне больно», не зная заранее, как тебе ответят. Без этого риска невозможна истинная близость. И когда страх отвержения оказывается намного сильнее, чем желание быть принятым, вместо истинной близости возникает возникает дистанция, похожая на независимость. Как будто на расстоянии никто не может оттолкнуть – потому что никто не подошёл достаточно близко. Будто ощущаешь себя безопаснее под маской самоконтроля, красивого равнодушия, демонстрации силы. Но при этом настоящее ощущение принятия и «любимости» так и не наступает. И привычка уходить раньше, чем попросят остаться, оказывается сильнее потребности в любви.

«Вы умеете справляться.

Собраться. Решить. Контролировать. Позаботиться обо всех. Не подвести.

И в какой-то момент можете обнаружить, что вы настолько хорошо научились держать всё под контролем, что перестали чувствовать — а чего на самом деле ХОТИТЕ ВЫ?»

у нас еще осталась пара мест на практикум 23 августа ❤️

знаете, что было как итог?

Я забыла, что ХОЧУ, забыла, что я ненасытный человек и всегда чем-то горю, забыла свои энергии и суть..

Жила из НАДО и в голове, начала накручивать себя. Но и все в доме это чувствовали. Баланса нет, перекос везде

И вроде нормально, и вроде так бывает. НО как важно вспомнить, что это не норма и помочь себе

Дорогие, во-первых, спасибо, что интересуетесь !

Во-вторых, хочу рассказать почему именно сейчас мы решили провести практикум 👇🏼

После беременности и родов, бессонных ночей, гормональных всплесков, мое состояние, конечно, оставляло желать лучшего ;( энергия жизни была на нуле, а потом, она совсем переросла в борьбу и силу.

Да, мы женщины очень сильные и можем все, но такой перекос ведет и к перекосу между МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ

Я начала действовать. Разбираться. И действовать из мужских энергий оказалось больно. И для меня и для других

Сейчас, впервые за год, я чувствую возвращение себя и той женской энергии, которая наполняет. Благодаря тотальному расслаблению..

☄️Расскажу вам простыми словами, что с нами происходит. Потому что это база и логика, и никакой магии, к сожалению 😅

еще инсайт этих дней: женщину исцеляет женщина

Я обожаю отдых с подругами, наши разговоры, наши шутки не о чем и обо всем, когда можно тупить и не думать

Это так наполняет
❤️

такое состояние я вижу после нашего практикума ..

Обожаю это чувство, когда энергия на максимуме, и ты 🔥

Перезагрузка: от контроля к лёгкости ✨

Я приглашаю вас на женский практикум для тех, кто хочет вернуть больше лёгкости, удовольствия и контакта с собой.

23 августа в центре Москвы мы создаём пространство для перезагрузки через тело, осознание и практики.

Это возможность встретиться с той частью себя, которая уже есть внутри вас — но часто оказывается спрятанной за привычкой всё контролировать, быть сильной и постоянно справляться.

Если вы чувствуете, что:
— постоянно находитесь в режиме контроля — живёте больше из состояния «надо», чем «ХОЧУ» — откладываете свои желания и потребности на второй план — хотите выйти за рамки привычных сценариев и вернуть больше свободы внутри

В программе:

🌿 Лекция Анастасии Каплевич
«Современная женственность: сила, свобода и контакт с собой»

🌿 Телесные практики и медитации от Татьяны Белохоновой

📍 Potok Yoga
🗓 23 августа
🕰️ 14:10 - 17:10

Количество мест ограничено.
Для записи и деталей пишите в личные сообщения
@Naskapl
🤍