Телеграм канал «Елена Влади. Разблокируй себя»

Что мешает нам набирать высоту и что мешает сохранять свою психическую энергию, она есть самая ценная для человека.

❓ЧТО ЗАБИРАЕТ ЭНЕРГИЮ?

❌Негативное мышление
❌Накручивание себя
❌Фокус на прошлом
❌Прокрастинация
❌Отсутствие сна
❌Переработка
❌Беспорядок
❌Алкоголь
❌Курение
❌Соцсети
❌Фастфуд
❌Новости
❌Стресс
❌Страх

❓ЧТО ДАËТ ЭНЕРГИЮ?

✔️Сон
✔️Отдых
✔️Любовь
✔️Музыка
✔️Природа
✔️Общение
✔️Движение
✔️Медитация
✔️Здоровая еда
✔️Благодарность
✔️Солнечный свет
✔️Изучение нового
✔️Расхламление вещей
✔️Позитивное мышление

🦅 Урок орла: как победить, не сражаясь

В природе есть поразительная притча: ворона, атакуя орла, садится ему на спину и впивается в шею. Но орёл не тратит силы на борьбу — он просто набирает высоту. Чем выше он поднимается, тем труднее вороне дышать, и вскоре она падает сама.
Эта история — не о птицах, а о нас. «Вороны» в нашей жизни — это мелкие раздражители: зависть, сплетни, несправедливые упреки. Они не уничтожают нас, но крадут энергию и мешают двигаться вперёд.

Урок прост: не нужно бороться с воронами. Направьте силы на свой взлёт — на цели, мечты, развитие. Поднимитесь так высоко, где этим мелочам просто не выжить. Они отвалятся сами.

Вопрос только в одном: что мешает вам набрать высоту сегодня?

☀️Нам поможет Солнце

👍 Немного творческого юмора!

❗️Когда человеку не дают ознакомиться с материалами дела — это уже не формальность. Это лишение права на защиту.

7 апреля в 11:30 в Краевом суде г. Петропавловска-Камчатского будет рассматриваться жалоба адвоката по делу Вершининой Васили Васильевны*.

Суть проста и тревожна:
должностные лица не предоставляют возможность ознакомиться с материалами дела.

А значит — человек не может полноценно защищаться.
А значит — нарушается базовое право на справедливый суд.

Сегодня это происходит с одним человеком. Завтра — может коснуться любого.

⚖️ Верховный Суд прямо разъяснил: критиковать действия власти — это право, а не экстремизм.

Но на практике мы видим другое.

🤝 Именно поэтому сейчас так важны:
— личное присутствие в суде
— огласка
— поддержка

Ваше присутствие — это не просто жест. Это сигнал, что за делом следят. Что человек не один.

❤️ И важна финансовая помощь — на работу адвоката, на защиту, на возможность отстаивать свои права.

💳2202205010322540 (карта СБЕР), владелец карты - Ирина Евгеньевна С.

Даже небольшая сумма — это вклад.🤝

Справедливость не возникает сама. Она начинается с нас.

Приходи. Поддержи. Будь голосом правды.

* - внесена в реестр экстремистов/ террористов Росфинмониторинга

Подпишись: https://t.me/tsheikina

💥 Пора бить тревогу!?

Врачи Южной Кореи подняли тревогу. У детей с нормальным интеллектом массово фиксируют срывы концентрации, вспышки ярости при попытке забрать телефон и провалы памяти на простых задачах. Диагноз звучит жёстко — digital dementia. Это не характер и не «переходный возраст». Это нервная система, перестроенная под экран. Подростков уже кладут в клиники цифрового детокса, потому что без телефона они буквально не функционируют.

В школах по всему миру одна и та же картина. Ребёнок не удерживает внимание дольше двух минут, не может пересказать абзац, который только что читал, но идеально помнит игровые алгоритмы, пароли и внутриигровые правила. Экран убрали — либо агрессия, либо пустота. Это не избалованность. Это зависимость от коротких дофаминовых вспышек, встроенная в мозг.

В 2015 году Microsoft зафиксировал резкое падение концентрации: с 12 секунд до 8. У золотой рыбки — 9. Современные дети объективно держат фокус хуже, чем рыба в аквариуме. Не потому что они «хуже», а потому что живут в бесконечном скролле, клипах и отсутствии тишины, где вообще может появиться мысль.

Самое опасное начинается тихо. Счёт в уме вызывает ступор, тексты пролистываются без понимания, задачи решаются только с подсказкой. Это называют «нормой времени», хотя по факту это потеря способности думать глубоко, последовательно и самостоятельно. Мозг привыкает к костылям и отказывается работать без них.

Взросление больше не происходит само. Мы уже видим это в 25+. Тело взрослого, реакции подростка: короткий фокус, постоянная потребность в стимуле, избегание ответственности. В Японии и Корее для этого есть слово hikikomori — люди живы физически, но выпали из жизни психологически.

Источник m.ok.ru/group/4813...

#СоюзРодителейВместе

🎵Актуальная песня сегодня, а написана в 1983 году

Хор юных пионеров

"Пока не поздно"
Музыка: А. Пахмутова
Слова: Н. Добронравов, 1983

Пока планета ещё жива,
Пока о солнце мечтают вёсны,
На жизнь предъявим свои права,
Пока не поздно, пока не поздно.
Земля, как сердце, у нас в груди…
Здесь наше небо и наши гнёзда…
Ещё не поздно её спасти,
Ещё не поздно, ещё не поздно.

Припев:
Рядом, рядом —
Радость и беда.
Надо, надо
Твёрдый дать ответ:
Солнечному миру —
Да! Да! Да!
Ядерному взрыву —
Нет! Нет! Нет!

Всё злее атом и всё страшней,
Всё ближе ужас разрывов грозных.
Ещё немного ночей и дней —
И будет поздно, и будет поздно…
Планета крикнет: «Укрой меня
От этой тучи от смертоносной,
Укрой от грозной волны огня,
Пока не поздно, пока не поздно!»

Припев.

Неужто завтра замрут моря,
Умолкнут птицы, застынут сосны,
Уже не сможет взойти заря,
И спросит небо: «Неужто поздно?»
Так поклянёмся, что мы спасём
И это небо в надеждах звёздных,
Спасем планету — наш добрый дом,
Пока не поздно, пока не поздно!

Припев.

☀️Нам поможет Солнце

💥 Опасность ядерной войны! Спасет только действие и молитва!

🙏  Всеобщая молитва против ядерного взрыва
5 апреля

Друзья, напоминаю вам, что сегодня в 12.00 по московскому времени состоится  всенародная коллективная молитва за мир.

Поэтому призываю вас присоединиться к общей молитве, приглашайте своих близких. Давайте объединим наши силы, нашу веру и обратимся к Создателю с просьбой о мире. Пусть наша общая молитва станет той силой, которая остановит ядерную войну.

✍️ Присоединяйся к всеобщей молитве за мир на Земле — в воскресенье 05 апреля в 11.45 и 17.45 по московскому времени на ресурсах проекта «Нам поможет Солнце».