Телеграм канал «Елена Влади. Разблокируй себя»

‼️Здоровье формируется не в теле, а в голове.

Доктор, вылечите мою Душу? 💛

До свидания, душенька, и помните: прощать, прощать и еще раз прощать! Трижды в день, после еды! Будьте здоровы! Следующий!…

— Доктор, здравствуйте!
— И вы будьте здоровы. На что жалуемся?
— Душа болит. Вы ведь душевный доктор?
— Душевный. Фамилия моя такая. И специализация – тоже. А вашу душу что-то ранило?
— Не знаю. Может быть. Я ее как-то не чувствую. Я вообще плохо чувствую. Например, я не умею говорить «люблю».

— Да? Ну, это распространенное заболевание. Расскажите мне, каков ваш рацион питания.
— Питания? Ах, да. Ну, супы, каши там. Овощи. Мясо – но не каждый день. Ну, я апельсины обожаю, мороженое, конфеты шоколадные тоже люблю.
— Ага! Любите! Значит, умеете говорить «люблю»!
— Нет, вы меня не поняли. Я людям не умею говорить «люблю».

— Понятно. Так, милочка. Дышите! Глубже дышите! Да что ж вы так напряглись?
— Не могу я глубже дышать. У меня дыхание перехватывает.
— Так и запишем: не позволяете себе дышать полной грудью. Теперь не дышите. Не дышите… Не дышите… Все, можно. Похоже, у вас это привычное состояние – не дышать?
— Почему? Да я вроде дышу.
— Вот именно, «вроде». А на самом деле – так, вид делаете. Вы же боитесь открыться. Вы ж все чувства в себе зажимаете. Не даете им проявляться!
— Ну, это же неприлично, когда чувства напоказ. Я их подавляю в самом зародыше.
— Вот, милочка, и объяснились ваши проблемы с дыханием. Накопили, понимаешь ли, в себе зародышей. Вся грудь забита. То-то вам и не дышится глубоко. Чувства подавлять – это преступление по отношению к себе.

— А как тогда, как с ними поступать?
— Признавать, что они существуют. Называть их по именам. И разрешать им быть.
— Я потом с этим разберусь. Но сейчас я ведь не за этим. Я не умею говорить «люблю».

— Дайте-ка я вас простучу.
— Ай! Ой! Не надо! Пожалуйста, не стучите! Мне страшно!
— Так, значит, и до страхов ваших достучались. Слава тебе, Господи! Но ведь вам не больно? Чего боитесь?
— Боли боюсь! Не хочу, чтобы больно!
— Воооот… А от чего бывает больно?
— Когда ушибешься. Когда обожжешься. Когда упадешь. Много от чего…

— Милочка вы моя! Так вы боитесь любить!
— Я? Боюсь? А при чем тут это…
— Да любовь же и есть – пламенный полет! Разве нет? Она состоит из взлетов и падений, из крутых виражей, из столкновений. Любовь не может быть осторожной!
— Доктор… Я знаю. Было это все у меня. Случалось.
— И теперь вы боитесь…
— Да. Я боюсь. Боюсь, что не поймут. Отвергнут. Обманут.

— Вот вы и зажали свои чувства. Защитили себя со всех сторон от возможной боли. И поэтому вам трудно сказать «люблю»… Ваша болезнь очень даже излечима. И рецепт простой. Научитесь любить себя. Если вы будете любить себя – вы никому не позволите себя ранить. Вы будете выбирать только самое лучшее, самое полезное для вас. Вы будете безошибочно находить то, что сделает вас еще счастливее.

— Но… выходит, сейчас я себя не люблю? Так, что ли?
— Уже начинаете! Иначе бы вы ко мне не пришли. Вы уже стали о себе заботиться – а это хороший признак.
— А… как это – любить себя?
— Для начала начните к себе прислушиваться. К своим желаниям, ощущениям. А то вас что ни спросишь – «не знаю», «не чувствую». Если вы сами так невнимательно к себе относитесь, почему же другие будут вас щадить?

— И что же мне делать? Как научиться себя любить?
— А вы сами себя щадите, хвалите, поощряйте. Себя надо время от времени поощрять – знаете об этом? Не перегружайте! Не делайте то, что не хочется! Не позволяйте себя обижать! И не позволяйте себе обижаться.
— Ну… Я попробую себя любить, щадить и гадостей не слушать.
— Ну вот и славно. Пользуйтесь этим рецептом – и скоро вы почувствуете, что внутри освободилось место для любви. Думаю, на этом мы можем попрощаться. Медицина свое слово сказала, дело за вами.

— Погодите, доктор! Но как же оно освободится, если там столько всего?
— Да-да… Камни всякие…. зародыши… обиды проглоченные… Накопили вы, накопили!
— Да, что с этим делать?

— А тут, милочка, рецепт один: прощать, прощать и еще раз прощать! Трижды в день, после еды!
Будьте здоровы! Следующий!

🌋 07 апреля состоялось очередное судебное заседание #ДелоВершининойВВ

Заседание перенесено на 14.04, время 14.30, краевой суд.
🔥Адрес: Набережная, 48

Поддержи Вершинину В.В., так как сейчас она в тяжелых условиях, без средств к существованию

🔴 помощь на защиту и услуги адвоката:
2202205010322540 (карта СБЕР), владелец карты - Ирина Евгеньевна С.

* - внесена в реестр экстремистов/ террористов Росфинмониторинга

🌍 Наша планета - наш родной дом и другого у нас нет, поэтому жизнь нашей планеты великая ценность для всех нас!

Каждый день, каждый миг бесценен, как и вся наша жизнь.
Жизнь без войны - вот что людям  нужно. Когда дети радуются, мы счастливы и у нас есть будущее.

❓Мы, люди планеты, сумеем ли сберечь мирное небо над головой!?

Нет ядерной войне!

✍Подпишите петицию против ядерной угрозы для Ирана и всего мира  https://chng.it/h2Dz6s7hmX

✔️Присоединяйтесь к всемирной Молитве против ядерного взрыва.
http://солнце-поможет.рф

✏️Требование народа России обеспечить защиту!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSequs6PZxS16BQbNL75dKVRsP5QXUSo_cH6LxnFugY0TcQjqg/viewform

#ЯХочуЖить #ПустьВсегдаБудетСолнце

🪐 Поздравляю всех с большим праздником ДНЁМ КОСМОНАВТИКИ!
Я помню этот день, когда сообщили о полёте в космос, было столько радости. Да, это был день, который изменил представление о мире и величии гения человека творца.
Пусть этот день напоминает нам о безграничных возможностях и смелости, которые ведут нас к новым высотам. Счастья, здоровья и новых космических открытий!

Что мешает нам набирать высоту и что мешает сохранять свою психическую энергию, она есть самая ценная для человека.

❓ЧТО ЗАБИРАЕТ ЭНЕРГИЮ?

❌Негативное мышление
❌Накручивание себя
❌Фокус на прошлом
❌Прокрастинация
❌Отсутствие сна
❌Переработка
❌Беспорядок
❌Алкоголь
❌Курение
❌Соцсети
❌Фастфуд
❌Новости
❌Стресс
❌Страх

❓ЧТО ДАËТ ЭНЕРГИЮ?

✔️Сон
✔️Отдых
✔️Любовь
✔️Музыка
✔️Природа
✔️Общение
✔️Движение
✔️Медитация
✔️Здоровая еда
✔️Благодарность
✔️Солнечный свет
✔️Изучение нового
✔️Расхламление вещей
✔️Позитивное мышление

🦅 Урок орла: как победить, не сражаясь

В природе есть поразительная притча: ворона, атакуя орла, садится ему на спину и впивается в шею. Но орёл не тратит силы на борьбу — он просто набирает высоту. Чем выше он поднимается, тем труднее вороне дышать, и вскоре она падает сама.
Эта история — не о птицах, а о нас. «Вороны» в нашей жизни — это мелкие раздражители: зависть, сплетни, несправедливые упреки. Они не уничтожают нас, но крадут энергию и мешают двигаться вперёд.

Урок прост: не нужно бороться с воронами. Направьте силы на свой взлёт — на цели, мечты, развитие. Поднимитесь так высоко, где этим мелочам просто не выжить. Они отвалятся сами.

Вопрос только в одном: что мешает вам набрать высоту сегодня?

☀️Нам поможет Солнце