В Новосибирске открыли Sela Home 😔 Я, как любитель красивой посуды, уже посмотрела ассортимент) Что-то среднее между Zara home и Kuchenland Можно найти все, от посуды до новогодних игрушек Мне особенно приглянулось сатиновое постельное белье 🤍 📍Галерея Новосибирск

Рубрика «Завтрак понедельника» возвращается 🥰 Вы когда-нибудь пробовали гречку с пармезаном? Попробуйте, это очень вкусно🔥 Сытный завтрак и на тренировку Как начинается ваша неделя? Делитесь фотографиями 💗

Кажется, пришло время вернуться 🤍 Даже не знаю, сколько раз за это время я собиралась что-нибудь сюда написать. Но каждый раз откладывала. Не потому, что мне нечего сказать. Скорее, наоборот. Всё это время я больше прислушивалась к себе. Размышляла, переосмысливала себя, свою работу и то, каким специалистом мне хочется быть. И знаете, к чему я всё больше прихожу? Мне не хочется учить вас питаться идеально. Не хочется, чтобы забота о себе превращалась в ещё один список обязательств, где нужно всё контролировать, ничего не нарушать и постоянно стараться быть лучше. Потому что у всех нас есть обычная жизнь. С работой, стрессом, ресторанами, недосыпом, ленью готовить и днями, когда вообще ничего не хочется. И у меня тоже 🙂 И чем больше я об этом думаю, тем сильнее убеждаюсь: хорошая система питания - не та, которую ты идеально соблюдаешь две недели. А та, с которой тебе комфортно жить годами. В общем, я возвращаюсь. Немного с другим взглядом, но с той же любовью к своему делу. Хочется, чтобы здесь было место не только для полезного, но и для настоящего. Рада, что вы всё ещё здесь 🤍 Ваш нутрициолог, @julia_gorshkovaa🌿