Лекторий «Лаборатория»
21 января | 19:00 | Парк науки (Ульянова, 10б)
В январе хочется говорить... про январь, про зиму и то, как мы ее проживаем.
Встречаемся 21 января в Парке науки, чтобы узнать, как поддержать себя физически и морально и получить удовольствие от снежной поры.
💥 Лекция «Как пережить зиму? Советы реабилитолога»
Рассмотрим, как зима влияет на гормональную систему, почему так легко набирается вес и почему тяжело вставать по утрам.
Врач реабилитолог Михаил Пьянзин расскажет, как активный образ жизни может помочь пережить зиму
💥 Лекция «Как наслаждаться зимой? Советы психотерапевта»
Это лекция для тех, кто устал от снега и серости, кому трудно проснуться утром и для кого сложно найти в себе силы на активность в зимний период.
Врач психиатр-психотерапевт Янина Загряжская расскажет, как справляться с трудностями осенне-зимнего сезона
🌸 Регистрация
Лекции проходят в рамках проекта «Лаборатория Научный Хаб». При поддержке правительства Нижегородской области