🎤 бесплатное караоке с 20:00 — орём хиты TikTok
🍹 акция сеты 1+1 до 18:00 — бери больше, плати меньше (кайфуем по полной)
🐱 зависаем с друзьями до утра — никто не уходит рано
Это не просто бар — это вайб, который ты искал с друзьями
Не проспи. не слейся. будь там
Большая Покровская, 15
Звони и бронируй: +79307001616
Как реально начать худеть: секретная дорожная карта от Леонида!
Слушай, тут не магия, а простые шаги, которые реально работают: сначала выбери легкий утренний ритуал - 30 отжиманий или прогулка, чтобы включить мозг и тело. Потом прими, что счёт калорий - твой лучший друг, а не крыса-предатель. И наконец, забудь про “быстро и легко” - осознанность в питании и привычках даст кайф и стабильный результат.
Хочешь подробный чеклист? Жми на LeonidsFitness и вперёд!
Появилась программа на 9 Мая в Парке Победы. Мероприятия там будут проходить с 13:00 до 20:00.
Сначала на сцену выйдет Военный оркестр Кстовского военного училища. После этого выступят юные солисты, танцевальный коллектив «Сударушка», ансамбль народной песни «Любава», студия эстрадного вокала «Гармония», ансамбль современного танца «Ракета» и хореографический ансамбль «Сувенир».
Также в День Победы состоится премьера хорового спектакля «Горький. В тени войны» от камерного хора «Нижний Новгород» с участием ансамбля «Стайл-квартет».
Завершится день концертом «Военные песни у Кремля». Начало мероприятия запланировано на 19:00.
Парад в этом году отменили из-за мер безопасности. А из-за переноса праздничной площадки в Парк Победы перекрывать площадь Минина не собираются.
72% женщин “стареют” не от возраста - а от кортизола 😳🧬✨
Все думают: “усталое лицо” лечится косметологом. Но правда в том, что по данным Harvard Health + метаанализа 90+ исследований, хронический стресс ускоряет укорочение теломер и разрушает коллаген 📉
Я собрала велнес-подход: тело + психика + нейро-выгрузка. Внутри забрать систему восстановления - без мистики, с понятными шагами 🧠💃🏻
Во вторые майские праздники на маршрут Нижний Новгород – Городец выйдет «Метеор»
Рейсы скоростного судна запланированы на 9, 10, 11 и 14 мая. Запуск связан с благоприятным уровнем воды, что позволило вывести на линию «Метеор 120Р» вместо привычных судов этого направления.