Медитация: найди оазис в мире хаоса - практическое занятие
Среда 19 ноября 18.30
Вход свободный
Городской шум, бесконечные списки задач, тревожные новости, поток сообщений... Наша жизнь часто похожа на бурлящий океан, в котором легко потеряться.
Но что, если мы скажем вам, что у вас есть собственная тихая гавань? Место, куда не долетают бури внешнего мира. Ваш внутренний оазис.
Программа «Медитация» — это ваш проводник в этот оазис. Это не магия, а простые и эффективные практики, которые помогают:
☀️Перезагрузить ум: остановить бег мыслей и дать нервной системе отдохнуть
Укротить эмоции и научиться ими управлять
☀️Обрести опору: найти точку спокойствия внутри себя, которая будет с вами в любой ситуации
Это не уход от реальности. Это возможность вернуться в нее обновленным, ясным и полным сил.
ул. Малая Ямская, 65/4, студия "Намасте", вход в цоколь левого торца
Вход свободный! При желании можно оставить дотацию
Запись на программу 89202599748 WA, ТГ
Пришло время найти свой оазис. Присоединяйтесь к программе и начните свой путь к гармоничной жизни.