Телеграм канал «Афиша Нижний Новгород»

На дачу? Не надо. У Жукова уже всё готово 😎🌿

В Руки ВВерх! Бар открылась Веранда Жукова — место, где блюда на мангале по секретным рецептам папы Серёжи, играют любимые хиты, а закаты встречают с видом на Волгу и Стрелку.

Заезжай на обед, ужин или просто посидеть с друзьями под летние вайбы. А если у тебя День Рождения — лови скидку до 50% на бар за 5 дней до и после праздника. 🍻☀️

Такой отдых мы одобряем. ❤️

Бронируй 👉🏻 https://t.me/book_reserve
📍Нижневолжская наб., 23

6 июня парк имени 1 Мая будет недоступен для посещения до 16:00

На его территории пройдут корпоративные забеги. После завершения мероприятия парк вновь откроется для прогулок и отдыха.

👉 Подписаться на нас в MAX max.ru/NNafisha 📲

@NNafisha

Минус 4 кг за 14 дней - и это не “сушка”. Слепая зона: ты меняешь еду/тренировки, а оставляешь тот же триггер, из‑за которого срываешься вечером.

В “Фитнес‑Интеллект 1.0” мы чиним именно это: 🧠 эмоции→еда, 🏋️ режим без героизма, 😴 сон как инструмент.

Хочешь анкету? Написать Леониду или глянь канал: Leonid’s Fitness

📢 InsideAd

Канатная дорога изменит режим работы в длинные выходные, с 12 по 14 июня.

Режим работы:
12 июня – с 09:00 до 22:00;
13 июня – с 06:45 до 22:00;
14 июня – с 09:00 до 22:00.

👉 Подписаться на нас в MAX max.ru/NNafisha 📲

@NNafisha

🔥 Наконец-то нашла канал, где нет воды и пустых обещаний! Здесь только практические кейсы архитектурного бизнеса, реальные ошибки и рабочие схемы управления. Я потратила годы на проб и ошибок, а вы получаете готовые решения - системное управление, рекрутмент, бренд без фальши! Хватит терять время и деньги на хаос! Заходи и владей своей доминанткой! Подписаться 💥

📢 InsideAd

72% людей “худеют” и… замедляют прогресс - забирай чек‑лист без срывов 📉🧠🔥

Все думают: “Главное - сила воли”. Но правда в том, что чаще всего вас сливает не голод, а сценарий после первого нарушения 😅⚙️. Я разложил это в разборе про дисциплину - и стало очевидно, где ломаются результаты.

Слитый чек‑лист “после косяка” ✅

- Не “обнуляй день” - фиксируй 1 эпизод, а не “всё пропало” 🧾

- Убери компенсации: голодание = больше откатов 🍰

- Назови триггер (сон/стресс/алкоголь) - и закрывай причину, не еду 🛌

- Сделай 1 микро‑действие в тот же день (10 мин ходьбы/белок) 🚶‍♂️

- План на завтра: обычный рацион, без “наказаний” 🎯

Хочешь такой же фитнес‑интеллект? Забирай в канале Леонида 💪📚

👉 войти и прокачать дисциплину

📢 InsideAd

🎨 На Нижне-Волжской набережной снова открывается ярмарка, где сложно уйти с пустыми руками

С 4 июня на Нижне-Волжской начала работу традиционная ярмарка «Секреты мастеров — 2026» — с хохломой, городецкой росписью, керамикой, украшениями, сладостями и всем тем, что хочется долго рассматривать, трогать и выбирать не спеша.

Что можно найти:
🖌 изделия с хохломской и городецкой росписью
💍 украшения из натуральных материалов
🧸 игрушки
🪵 деревянную посуду
🏺 авторскую керамику
👜 изделия из кожи
🍫 шоколад
🍪 городецкие пряники

Всего в ярмарке примут участие более 40 мастеров, так что прогулка обещает быть не из серии «пять минут и всё», а с нормальным летним зависанием у витрин.

📅 по 18 июля 2026 года
⏰ 10:00–20:00

Хороший повод совместить прогулку у воды с чем-то красивым и вкусным

@nnafisha