Телеграм канал «Афиша Нижний Новгород»

Минус 5–9 кг за 8 недель - и это не “сушка на гречке”. Я 40 минут копал канал Леонида и нашёл редкое: фитнес без инфо-шума, с разбором почему ты срываешься и что делать.

🔥 Питание без самообмана
🏋️ Силовые без мифов
🧠 Психология переедания

Забирай в закладки: Leonid’s Fitness и если созрел - пиши Леониду

📢 InsideAd

20 июня в живописном посёлке Фролищи Володарского округа состоится XIII Международный фестиваль народной культуры «Фролищенские Гостёбы».

Что вас ждёт?

- Вступления Архиерейского хора Владимирской епархии и лучших фольклорных ансамблей.
- Уникальные мастер-классы от талантливых ремесленников, где вы сможете создать свои собственные шедевры.
- Ярмарка с изделиями традиционных промыслов и авторскими сувенирами.
- Кулинарный фуд-корт с блюдами национальной кухни по старинным рецептам.
🚆 Специальное предложение для гостей:
Не упустите возможность отправиться на фестиваль на туристическом поезде! Он отправится из Нижнего Новгорода 20 июня в 8:55 с остановками на станциях Дзержинск, Сейма и Ильино. Обратно поезд отправится в 16:48 и прибудет в Нижний Новгород в 19:45.

👫 Вход на фестиваль бесплатный!

👉 Подписаться на нас в MAX max.ru/NNafisha 📲

@NNafisha

Чтобы сложить футболку без заломов, достаточно изменить привычный метод складывания на один маленький приём. Результат удивит даже тех, кто пробовал десятки способов. Как именно - инструкция внутри.

Читайте полностью в канале Лайфхаки по жизни | Рецепты | Одежда |

📢 InsideAd.

🇷🇺 Программа мероприятий на День России 12 июня в Нижнем

📍Главной площадкой станет парк «Швейцария» (12:00–22:00)

• забег «Этноран» (старт с 09:00);
• спортивные турниры по футболу, баскетболу и теннису;
• гастрономический фестиваль «За одним столом» с 100-метровым столом;
• фермерские и ресторанные зоны;
• мастер-классы для детей;
• фотозона «Карта вкусов России».

Концертная программа:
• 19:15 — Жанна Бетниязова;
• 20:00 — Александр Шалунов;
• 21:00–22:00 — группа «Моральный кодекс» и Сергей Мазаев.

📍Нижегородская ярмарка (12:00–19:30)

• гастрономический фестиваль;
• парад национальностей;
• хороводы;
• разворачивание 100-метрового флага России;
• граффити-акция с известными художниками;
• мастер-классы и творческие станции.

Музыкальная программа:
• 16:00 — начало концертов;
• 18:15 — выступление группы «Рок-острова».

📍Парк имени 1 Мая (10:00–16:00)

Здесь пройдет фестиваль образования «Учись в Нижнем».

Для школьников и абитуриентов:
• представители 30 вузов, колледжей и техникумов;
• лекции и консультации;
• мастер-классы;
• интерактивные площадки.

📍Площадь Ленина в Кстове (15:00–18:00)

• выставки и мастер-классы;
• выступления творческих коллективов;
• фольклорная программа;
• концерт коллективов Нижегородской области и ДК ГАЗ.

📍Также 12 июня можно бесплатно посетить:

• Домик Каширина;
• музей-квартиру Горького;
• музей Сахарова;
• усадьбу Добролюбова;
• музей «Микула».

👉 Подписаться на нас в MAX max.ru/NNafisha 📲

@NNafisha

Этот день интереснее, чем кажется!

В Праздник Сегодня — проверенные праздники, значимые даты и интересные факты о каждом дне.
Без выдуманных поводов.

👉 Что отмечаем сегодня? 👈

📢 InsideAd.

Как отметят День России на Нижегородской ярмарке.

С 12:00 до 19:30 вас ждут: автомобильная выставка, конкурс граффити, мастер-классы, театральные представления.

С 14:00 до 14:40 — парад национальностей.

Также с 12:00 до 14:00 и с 16:00 до 18:15 нас ждут выступления, а в 18:15 на сцену выйдет группа «Рок-острова»

👉 Подписаться на нас в MAX max.ru/NNafisha 📲

@NNafisha

В Нижнем Новгороде открыли памятник академику Андрею Гапонову-Грехову

Монумент установили в сквере имени учёного на пересечении улиц Ульянова и Провиантской — рядом с местом, где он жил и работал. Открытие приурочили к 100-летию академика.

@nnafisha