Телеграм канал «💖СВЕТЛАНА ПАНОВА💖ПРОСТО ЖИТЬ»

Вот хочу ваше внимание обратить на то, что Таня написала. ☝️

В этом и суть — пока мы делаем, всё работает. Перестаём — и опять включаются обычные реакции.

Потому что привычные наши реакции мы годами нарабатывали, а новые пока ещё не встроились.

И тогда, если реально хочется изменений, надо внимание своё направлять на них. 🎯

Помнить про «Плюсую» и «Мурчание» (как бы забавно это ни выглядело — это работает 😁).

Если неудобно мурчать, то начните говорить фразу — «ВОТ ЭТО ДА!» 🤩

Только делайте это с искренним восторгом!

✨ Самое главное — поменять реакцию, выйти из шаблона.

Нейрофизиология. 🧠

И так раз за разом — как в копилочку. 🪙

И вот уже жизнь становится заметно счастливее и приятнее! ❤️

Вот хочу ваше внимание обратить на то что Таня написала.
В этом и суть - пока мы делаем - все работает, перестаем и опять обычные реакции включаются.

Потому что привычные наши реакции мы годами нарабатывали, а новые пока ещё не встроились.

И тогда если реально хочется изменений, то надо внимание свое направлять на них. Помнить про Плюсую и Мурчание (как бы забавно это не выглядело - это работает)

Если неудобно мурчать, то начните говорить фразу - ВОТ ЭТО ДА! Только делайте это с искренним восторгом.

Самое главное это поменять реакцию - выйти из шаблона.
Нейрофизиология.
И так раз за разом - как в копилочку, и вот уже жизнь становится заметно счастливее и приятнее.

Да, Гала, спасибо. Пока плюсовала, мурчала было более менее спокойно. Как только закончился челлендж подзабыла. Теперь опять начала плюсовать, мурчать получше стало.

Всем доброго утра и прекрасного дня! Давайте сегодняшний день поживем с фразой «Я ПРОСТО ПОКА НЕ ЗНАЮ ПОЧЕМУ ТАК ЛУЧШЕ ДЛЯ МЕНЯ» 🙌💖
Меняем реакцию - меняем жизнь 💖

А У ТЕБЯ ЕСТЬ ЧЕЛОВЕК, С КОТОРЫМ ТЫ ДО СИХ ПОР СПОРИШЬ В СВОЕЙ ГОЛОВЕ? 🤯

Разговор давно закончился, а ты всё ещё доказываешь свою правоту, обижаешься, злишься, придумываешь, что надо было сказать.

И это совсем не обязательно бывший мужчина! 😆

Мама, свекровь, подруга, начальник, коллега, учительница…

Иногда достаточно просто вспомнить человека — и всё! Опять понеслось! 😂

А ведь каждый такой внутренний диалог жрёт твою энергию.

Дело уже даже не в человеке, а в эмоциональном заряде, который остался внутри.

И знаешь что интересно?

Чтобы отпустить, необязательно мириться, прощать или ждать извинений.

Можно убрать этот заряд, чтобы воспоминания больше не вызывали прежнюю боль и злость.

Ты всё помнишь. Но тебя больше не цепляет.

Вот это для меня и есть — ОТПУСТИЛО! ❤️

А у тебя есть такой человек, с которым ты до сих пор мысленно выясняешь отношения? 😁

Всем доброе утро и чудесного дня! 🙌❤️☀️🏔️ Привет Вам от Мать-горы Уллу - Тау 🙌