У меня была ситуация, которая не давала покой годами — тяжелое расставание. Прошло уже три года, а я всё ещё мысленно спорила с бывшим партнером, доказывала свою правоту, обижалась. Стоило увидеть похожую машину на улице, как мыслемешалка запускалась с новой силой. Я понимала, что эта история жрет колоссальное количество моего ресурса, но силой воли запретить себе думать об этом не получалось.
я впервые открыла для себя нейрографику не как модное рисование, а как глубокую работу с подсознательными реакциями. Я рисовала свою обиду, скругляла острые углы на бумаге по её методике и буквально физически чувствовала, как меня отпускает. Вместе с линиями на листе выходила вся та ментальная грязь, которую я носила в себе.
Спустя несколько таких сессий и применения пятисекундной практики в быту, я вдруг поймала себя на том, что... мне всё равно. На днях я случайно встретила его в торговом центре. Раньше у меня бы сердце ушло в пятки и начался внутренний монолог на сутки. В этот раз я просто улыбнулась, кивнула и пошла дальше. Внутри было абсолютно тихо. Обида, которая годами пила из меня кровь, просто растворилась благодаря практикам . Я наконец-то вернулась в свою жизнь
Помните, что вы не ваши мысли. И необязательно думать каждую мысль которая приходит 😉
Замечайте когда мозг начинает вам включать «кино», пользуйтесь фразой «дорогой мозг, …», не выключайтесь и будьте спокойны.
‼️💖 СЕГОДНЯ В 19-00 у нас практика «ПЛЮСУЮ 2»
💫 будет Нейрографика, поэтому толстый черный спиртовой маркер и 2-4 текстовыделителя любого цвета, лист А5
💫 можно не рисовать
💫 можно просто смотреть
💫 можно даже просто спать под практику
Для каких задач подходит?
✨ Любая трригерная тема
✨ «Старые грабли»
✨ Что-то что очень сильно раздражает, обижает, пугает.
✨ Любой негатив
Что будем делать?
❣️Уберем из темы заряд
❣️Заберем оттуда энергию и превратим в «плюшки- подарки» от мира и Вселенной.
Даже без всякого волшебства просто на уровне нейрофизиологии это так работает 👌
Обычно после такой практики - негативные эмоции теряют свою силу. И то что было заряжено 💥 на 10, становится на 2-3. Поэтому эта практика заменит оооочень много обычных сессий с психологом.
Но мы пойдем без ожиданий 😉
Делай что должен и будь что будет.
В 19-00 по мск здесь на канале выставлю ссылку на Телебосс. Вы спокойно заходите, никакой особой регистрации не требуется.
ЗАПИСЬ БУДЕТ ДОСТУПНА 3 дня ❣️❣️❣️
Потом выставлю её в Клубе «На Волне» ❣️❣️❣️
Оплата- Донат - сколько посчитаете нужным. Ссылка будет позже.
При всем том что это моя любимая работа, и делаю я её с радостью, удовольствием и легко, это все же и мой труд знания и заработок 😄
Если есть вопросы - пишите
И не опаздывайте в начале будет новая практика 😍💫
Короткая и супер эффективная- как остановить мыслемешалки и выйти из шаблона 😉