Всем доброе утро и счастливого прекрасного дня! 💖🌸
Давайте посмотрим как мы обычно себя ведём.
Какие-то «светлые» мысли прилетают нам в голову и мы начинаем суетиться.
Он будто нас подгоняют на действие.
На самом деле мы хотим успокоиться. Сделаю «это дело» и успокоюсь. Но ты только сделал одно как уже мозг подкинул тебе следующую задачку и вот ты уже как белка в колесе и останавливаешься, когда сил уже нет, 😅 даже не тогда когда все переделал, а когда силы кончились.
Но на самом деле все устроено гораздо проще.
Надо сначала успокоиться , а потом делать.
А мы хотим сделать, чтобы успокоиться 🐿️ - но так не работает 😆👌
Помните пример из Клуба вам рассказывала, когда мы делали практику - посмотреть в слово и Оля после неё написала что «сто дел на субботу отпали». Понимаете о чем речь?
Если успокоить свою мыслемешалку, то и делать СТОЛЬКО всего не придётся.
Вот практики в Клубе для того и нужны, чтобы действительно ЖИТЬ, а не гнаться все время куда-то.
Если вы сделаете своей привычкой 5 секундную практику, то через время с удивлением обнаружите, что у вас намного больше сил и времени. И чувствуете вы себя лучше и с делами все - ок. Что-то решилось само собой, что-то вообще оказалось неважным.
Клуб «НА ВОЛНЕ» как раз для того чтобы делать такие практики, не забывать об этом и ПРОСТО ЖИТЬ, из состояния спокойствия, а не 😂 белки.