Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «💖СВЕТЛАНА ПАНОВА💖»
💖СВЕТЛАНА ПАНОВА💖
13.3K
57.4K
210
121
299.3K
👌 МЕНЯЕМ ЖИЗНЬ ЛЕГКО В КАЙФ И ПО ЛЮБВИ 💖 АРТ- терапия, квантовые техники, психология, работа с подсознанием.
Подписчики
Всего
6 652
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
363
ER
Общий
4.64%
Суточный
3.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 13 257 постов
Смотреть все посты
Пост от 14.06.2026 08:02
37
0
0
Анекдот:
- А вы молитесь перед едой?
- Нет моя жена нормально готовит
- А вы молитесь перед едой?
- Нет моя жена нормально готовит
👏
1
Пост от 14.06.2026 07:58
85
0
1
🔥
1
Пост от 14.06.2026 07:58
1
0
0
🙏 НА ЗДОРОВЬЕ!😉😍
Пост от 14.06.2026 07:57
86
1
0
#Северина 6/55 и 7/55. С утра рисую с настроем, чтоб не забыть плюсовать. И знаете, Светлана, что я заметила 🙈?! Реально становится меньше негативных мыслей, меньше раздражения и раздражителей. Мозг сам решает на, что мне реагировать, что не замечать в общем🙈. Спасибо за практику и волшебные пендели в виде челленджей😘
👍
1
Пост от 13.06.2026 13:09
191
1
2
Напоминаю про нашу пятисекундную практику 💥💥💥
Кажется, что это мелочь: остановиться на несколько секунд, заметить паузу между мыслями, побыть в ней. Но именно такие маленькие моменты становятся копилкой внутреннего спокойствия.
И однажды вы замечаете, что: • меньше реагируете на триггеры; • спокойнее проходите через сложности; • легче принимаете решения; • меньше сомневаетесь.
Почему?
Потому что когда ум шумит, он подкидывает бесконечные варианты: «а если так?», «а если иначе?». Мы тратим огромное количество энергии на выбор и всё равно не уверены в результате.
А когда ум становится спокойнее, ответы начинают приходить сами. Иногда даже нелогично. Но внутри есть ясное знание: «мне туда».
Именно из этого состояния мы начинаем видеть возможности, шансы и чудеса.
Потому что перестаём цепляться за единственный просчитанный сценарий и позволяем жизни показать что-то лучшее.
Поэтому сегодня снова напоминаю: найдите свои 5 секунд тишины.
Не мешайте жизни красиво вести вас ❤️
Кажется, что это мелочь: остановиться на несколько секунд, заметить паузу между мыслями, побыть в ней. Но именно такие маленькие моменты становятся копилкой внутреннего спокойствия.
И однажды вы замечаете, что: • меньше реагируете на триггеры; • спокойнее проходите через сложности; • легче принимаете решения; • меньше сомневаетесь.
Почему?
Потому что когда ум шумит, он подкидывает бесконечные варианты: «а если так?», «а если иначе?». Мы тратим огромное количество энергии на выбор и всё равно не уверены в результате.
А когда ум становится спокойнее, ответы начинают приходить сами. Иногда даже нелогично. Но внутри есть ясное знание: «мне туда».
Именно из этого состояния мы начинаем видеть возможности, шансы и чудеса.
Потому что перестаём цепляться за единственный просчитанный сценарий и позволяем жизни показать что-то лучшее.
Поэтому сегодня снова напоминаю: найдите свои 5 секунд тишины.
Не мешайте жизни красиво вести вас ❤️
❤
19
Пост от 13.06.2026 12:00
19
0
0
Звукозапись
❤
1
Пост от 13.06.2026 11:31
23
0
0
Девочки с утра выбираю анекдот и так увлеклась серьезной работой, что почувствовала не очень веселое состояние, думаю нормально повеселилась, думаю, что делать то и вспомнила ПЛЮСОВАТЬ!!!😁👍Хорошо,что вспомнила, вот,что значит навык 😁 и представляете сразу поменялось состояние и сразу нашлось, что хотела!!!Ну Волшебство же!!! Плюсую, Плюсую,Плюсую и Мурчу!! Всем хорошего Дня!!!
❤
1