Вы же помните, что когда нет времени, можно быстро приготовить себе салат, в котором есть все макронутриенты? 🍤 Белок: креветки (смело меняйте на грудку), ядра конопли, киноа 🥑 Жиры: авокадо, оливки, оливковое масло, конопля 🍅 Углеводы: киноа, листовые, томаты (у меня желтые) 🥬 Клетчатка: киноа, листья, оливки У меня сегодня не было времени готовить, потому что я реанимировала цветы, которые хуже всего перенесли мою учебу)) 10 минут и обед готов 🔥

#цитата

НАДО БРАТЬ Друзья, кто хотел сдать генетику, это знак ✨ Генетический паспорт всего за 4990, я такой цены еще не видела! Покупала летом этот же самый тест почти в два раза дороже. Если верить сайту, скидка действует еще три часа. Верю, что кому это нужно, увидит информацию и воспользуется 🫶🏼