​Грань👌 На что способна указать нам тонкая грань, внезапно проявившаяся в жизни? Что она открывает в нашем восприятии? И почему жизнь всегда приведет вас к тому, что действительно важно? Я почти упустил свою первую встречу с гранью. Она появилась на побережье Орегона в самый солнцепек. В день, который казался высеченным из сланца. В воздухе витал тяжелый запах соли, резкий на вкус. Небо выцвело, словно мир незаметно поменял краски, пока все были заняты своими делами. Я фотографировал коряги, простые, выветренные, обычные коряги. Именно тогда видоискатель попало нечто невозможное. 👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈 #Кофейня_разума #Частный_опыт #Отсечение_лишнего #Виденье #Разум На пути саморазвития есть риск попасть в иллюзию самообмана, путая развитие с его маркерами: ранним подъемом, гидратацией, чтением книг. Это лишь атрибуты, в то время как развитие кроется в способности преодолевать трудности и выносить из этого опыт. Эта статья рубрики «Кофейня разума». В ней собираются частные истории о поиске счастья, путях к продуктивности и построение образа жизни. Не совсем репорты, скорее: «определение и моё понимание, что происходит с жизнью, и в чем для меня её ценность».

​🧠 Мы умнее шимпанзе потому, что не подхватили ретровирус? 🦠 Сегодня мы, Homo Sapiens Sapiens успешно держим лидерство эволюционной гонки. Конкуренты остались в истории. Ближайшие генетические «братья», шимпанзе и карликовые шимпанзе. Но если они самые близкие наши генетические родственники, то почему их интеллект так отстает от нашего? И какую роль в этом играет ретровирусная инфекция? 👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈 #Исследование #Мозг #Эволюция #CRISPR #Нейрогенез Иронично, что это косвенно коррелирует с материалами о теории упоротой обезьяны. Да, развитие мозга зависит от 1000 разных процессов и факторов. Но благодаря таким исследованиям мы все ближе подбираемся к тем, что лежат в основе развития😎

​🧠 Нейробиология стоицизма 🏛 Довольно давно стоицизм стал частью моей жизни. А уж последние месяцы он стал опорой не только в кризисных ситуациях, но и для создания совершенного нового образа жизни. Поэтому мне стало интересно проследить, есть ли какая-то связь между тремя элементами: 1. Практики стоицизма 2. Доказано ощутимый результат их применения 3. Связь практиками, ощущениями и изменениями на уровне нейрогормонального баланса Поэтому всю эту неделю я перебрал то что знал, то что не знал и то что практиковал. Написав эту немаленькую статью😉 👉ЧИТАТЬ СТАТЬЮ👈 Интересно то, что ни одно исследование не показывает корреляций между: "делай так-то — такой-то нейромедиатор/нейрогормон будет выделяться активнее". Не-а. Вместо этого происходили изменения на уровне коммуникаций нейронов, характера возбуждения участков головного мозга, паттернов активации нейронных связей. И в этом я вижу любопытную возможность, о которой пойдет речь в скором будущем😉 Вопросы по статье можете смело задавать в ЛС 👈