Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «НЕТАНЦЫ»
НЕТАНЦЫ
1.1K
30
40
3
228
🎴Привет, это канал комьюнити Нетанцы. Здесь мы рассказываем о курсах и нетанцорах, анонсируем отдельные мероприятия – свои и дружественные танцевальные.
Нетанцы — это танцевальные тренировки с нагрузкой для тела и разгрузкой для ума.
Участие – по предварительной регистрации у @netancyadmin
Стоимость:
⁃ 1200₽ - с репостом
⁃ 1400₽ - без репоста
«Нетанцы» — авторский метод танцевальной импровизации с функциональной нагрузкой для тела и приятной разгрузкой для ума.
Цель проекта:
Помогать людям расслабить голову, получать удовольствие от танца, и обрести уверенность в движении
🔸Уровень подготовки:
⁃ Любой. Отсутствие танц.опыта не помешает вам получить удовольствие.
🔸Что будем делать?
Занятие направлено не на отработку конкретной связки, а на исследование своего тела и своих возможностей с помощью импровизации.
Для этого комбинируются разные способы усвоения информации — от монотонного повторения, до творческого подхода для решения задачи.
👤 Для кого?
⁃ Для тех, кто хочет научиться импровизировать в танце.
⁃ Для тех кому скучно учить хореографию.
⁃ Для тех кто ищет физическую и эмоциональную разрядку.
⁃ Для тех, кто боится выглядеть глупо на танцах – стеснение, страх осуждения, страх ошибки.
⁃ Для тех кто чувствует физическую усталость и хочет убрать её.
⁃ Для тех кто хочет свободно себя чувствовать на вечеринке.
🔸Как одеваться?
Футболка/лонгслив/топ, штаны/шорты/лосины, кроссовки.
Носки или обувь. Занятие будет проходить на бетонном полу
Главный критерий - чтобы вам было удобно и комфортно двигаться.
🔸Кто ведет?
Ильдар Алекбаев @ildar_alekbaev — танц артист, хореограф, педагог, режиссер, резидент театральной площадки MON, участник шоу «Новые Танцы на ТНТ», автор проекта Нетанцы.
С нами комфортно и новичкам и продолжающим.
Запись у @netancyadmin 🫶🏻
Занятие строится на основе техник:
релиз, изоляция, паузы, следование за центром, продолженное движение, работа с ритмом и грувом
🔸 Кому подойдет?
• Людям с сидячей работой: Помогает мягко размять тело, вернуть подвижность суставам и снять физические зажимы.
• Тем, кто живет в стрессе: Идеально подходит для эмоциональной разрядки, снятия тревожности и перезагрузки ума после тяжелого дня.
• Творческим людям: Развивает креативность, нестандартное мышление и помогает найти вдохновение для других сфер жизни.
• Тем, кто хочет принять свое тело: Помогает выстроить контакт с собой, избавиться от комплексов и почувствовать уверенность.
🔸Стоимость:
3500₽ —> без репоста
3000₽ —> с репостом (в тг или инст)