Телеграм канал «Наталия Жук | Ритм жизни и команда🧨»

Что делать НУЖНО: ✔️
😎В первую очередь мы должны понимать настроение Лидера ( может у нее неделю болел ребёнок и поэтому не было времени на что-то другое. Может быть сейчас проблемы в семье,а может Лидера сам себя загнал неуверенностью и просто опустил руки)
Это очень важно знать,т к Ваша задача помочь и поддержать, а не усугублять) ☀️

😎 Я всегда начинаю разговор со слов:
- Ну...рассказывай!
- А что рассказывать?
- Все, что хочешь!Как настроение, давление, сердцебиение?) Как муж, детки, как на работе? Что нового, все рассказывай! 🤪

Вы понимаете, почему это Важно?
Мне надо знать,что у Лидера происходит в жизни! Поэтому, первые пол часа мы говорим о том о сем и это ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ЧАСТЬ ✔️

😎Больше слушай, меньше говори! Задавая правильные вопросы Лидера сам находит решение саоим проблемам! Поэтому, не умничайте, научитесь слушать и слышать

😎Приводите примеры из своей жизни на аналогичные ситуации, рассказывайте что происходило у Вас и как Вы поступали в подобной ситуации

😎Будьте собой! Это ооочень важно! На созвонах мы хохочем, может пролететь и крепкое словцо и не одно😂
Ваша задача быть не строгим наставником, которого бояться, а хорошим другом с которым можно быть собой и получить тот свет, который необходим всем🙃

Как же я люблю созвоны с Лидерами, Вам не передать словами, вот давайте сегодня об этом именно поговорим 🔔

Чего НЕЛЬЗЯ делать на созвоне с Лидером и что НУЖНО🤪

Итак, чего делать НЕЛЬЗЯ⭐

🥊так в большинстве и происходит, настраник сразу с наездом...почему не растёшь? Почему не работаешь? ( кто на такие созвоны ходить то будет, если на тебя наезжают, никто, плюс включается автоматически защита и Лидер закрывается)

🥊Сравнивать с другими! Это равносильно, как в детстве..... а вот Машка тёти Аллы пятёрку принесла, а ты.... и тд. Это ужас, психологическая травма с детства, никогда не сравнивайте Лидера с другими, у всех свой путь, у всех разные ситуации.

🥊Не слушать, а только говорить самим.... так,я составила тебе план, пиши...тебе надо сделать то и то,чтобы пошёл рост
Так делать нельзя, Лидер сам должен увидеть путь с Вашими подсказками, но не слушать Ваши наставления

🥊Унижать, давить, заставлять что-то делать. Думаю,что тут даже комментировать не надо, почему


4. Челлендж «Микро-цели на лето»
Формат: Трекинг маленьких шагов
Длительность: Еженедельно

Механика: Вместо больших планов на месяц команда ставит одну маленькую цель на неделю. Это снижает тревожность и возвращает вкус к победам.

Шаблон для постановки цели (скопируйте участникам):
«Моя микро-цель на эту неделю:
Почему это важно для меня: ___
Что мне поможет (напоминание/поддержка): ___»

Формат отчета в пятницу :
✅ Что получилось (даже мелочь).
💡 Что удивило (инсайт).
🙏 За что благодарен(на)себе



🤝 5. Игра «Тайный друг лета»
Формат: Анонимная поддержка в парах
Длительность: 7–10 дней

Механика: Вы распределяете участников в пары (рандомно). Задача каждого — каждый день писать своему «тайному другу» одно тёплое сообщение, комплимент или поддержку. Личность раскрывается в конце игры.❤️

Примеры заданий для «Тайного друга»:

🤝Написать, за что вы цените этого человека в команде.
🤝Скинуть мем, который поднимет настроение.
🤝Напомнить о каком-то крутом качестве партнера.

Шаблон запуска:
«Запускаем "Тайного друга лета"! 🤫
Я распределю вас по парам. Ваша миссия: каждый день писать что-то приятное своему тайному напарнику.
В конце угадаем, кто кому писал.
Кто хочет получить порцию тепла? Пишите "Хочу друга"!🥰

🌊 6. Флешмоб «Волна благодарности»
Формат: Эстафета добра
Длительность: 1 день (живет, пока не утихнет)

Механика: Вы пишете пост/сообщение с благодарностью (себе, клиенту, наставнику, команде) и передаете эстафету 2–3 людям. Они делают то же самое.

Шаблон старта:
«Лето — время ценить момент. Запускаю "Волну благодарности"! 🌊
Я благодарна себе за то, что не сдалась весной.
Передаю волну @[Имя] и @[Имя].
Напишите, за что благодарны вы, и передайте эстафету дальше. Поехали!»❤️

💡 Инструкция для лидера
1. Не форсируйте. Летом нормальный темп — чуть медленнее.
2. Показывайте пример. Если вы участвуете, команда тоже подтянется.
3. Фиксируйте успехи. Собирайте скриншоты игр в один файл — осенью это станет отличным контентом «Как мы провели лето».