Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Наська Одинцова»
Подписчики
Всего
2 076
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
317
ER
Общий
14.38%
Суточный
7.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 4 340 постов
Смотреть все посты
Пост от 12.06.2026 04:58
21
2
0
🦸♀️ Когда ты «сильная и независимая», но в трубопроводе — лягушка, а в голове — каша 🦸♂️
Вчера у меня, кажется, был тот самый момент, когда ты вроде держишься-держишься, собираешь плечи,мысленно повторяешь: «Я сильная! Ну подумаешь, лягушка в трубопроводе!» — а потом плечи просто падают,потому что держать их гордо выпрямленными 24/7 физически невозможно. 😅
А началось всё с вечера позавчера: пропала вода. Я утром лезу пальцами в трубу (да, звучит как сюжет хоррора),достаю какие-то сгустки крови, вижу кишки — и тут пазл складывается: в трубопроводе застряла лягушка. Прямо усчётчика! 🐸💥
Потом добивают бытовые мелочи. Грязные тапки. Моё вежливое: «Пожалуйста, снимай у двери в баню». И ответ Павлика: «Мне похер». Тут даже супергерой бы моргнул. 🤷♀️
А потом я ещё себя гноблю: ну как же так, я же сильная, я же должна всё это разруливать с улыбкой! Пытаюсь собрать плечи, распрямить спину — и ненадолго даже появляются силы. Но усталость берёт своё, плечи опускаются, и я думаю: «По мне, наверное, психбольница плачет». 😂
А потом вспоминаю: может, это просто ПМС. Или луна в Козероге. Или просто день такой, когда Вселенная решила проверить, сколько всего я могу выдержать. 🌙
Кстати, были бы у меня смарт‑часы, на них наверняка зашкаливал бы уровень децибелов. У подруги как-то выскочило сообщение: «Уменьшите уровень шума или возможна глухота», когда наши четверо детей собрались вместе.
У меня уменьшить не получается — я просто иду ва-банк! 😄
В общем, если вы вчера тоже еле держались — знайте, вы не одни. И это нормально — иногда просто выдохнуть и сказать: «Всё, я устала». ❤️
А что вчера стало вашей «последней каплей»?
Вчера у меня, кажется, был тот самый момент, когда ты вроде держишься-держишься, собираешь плечи,мысленно повторяешь: «Я сильная! Ну подумаешь, лягушка в трубопроводе!» — а потом плечи просто падают,потому что держать их гордо выпрямленными 24/7 физически невозможно. 😅
А началось всё с вечера позавчера: пропала вода. Я утром лезу пальцами в трубу (да, звучит как сюжет хоррора),достаю какие-то сгустки крови, вижу кишки — и тут пазл складывается: в трубопроводе застряла лягушка. Прямо усчётчика! 🐸💥
Потом добивают бытовые мелочи. Грязные тапки. Моё вежливое: «Пожалуйста, снимай у двери в баню». И ответ Павлика: «Мне похер». Тут даже супергерой бы моргнул. 🤷♀️
А потом я ещё себя гноблю: ну как же так, я же сильная, я же должна всё это разруливать с улыбкой! Пытаюсь собрать плечи, распрямить спину — и ненадолго даже появляются силы. Но усталость берёт своё, плечи опускаются, и я думаю: «По мне, наверное, психбольница плачет». 😂
А потом вспоминаю: может, это просто ПМС. Или луна в Козероге. Или просто день такой, когда Вселенная решила проверить, сколько всего я могу выдержать. 🌙
Кстати, были бы у меня смарт‑часы, на них наверняка зашкаливал бы уровень децибелов. У подруги как-то выскочило сообщение: «Уменьшите уровень шума или возможна глухота», когда наши четверо детей собрались вместе.
У меня уменьшить не получается — я просто иду ва-банк! 😄
В общем, если вы вчера тоже еле держались — знайте, вы не одни. И это нормально — иногда просто выдохнуть и сказать: «Всё, я устала». ❤️
А что вчера стало вашей «последней каплей»?
❤
2
Пост от 10.06.2026 09:39
53
0
1
😀
🔥
2
Пост от 10.06.2026 09:39
52
0
1
Animal flow. (Бесплатная тренировка в Канале ВК!)
Если б мы знали, что это, но мы не знаем, что это. 😀
Зато как звучит! Прямо будто какой-то секретный супергеройский режим: «Включаю Animal flow… рычу, пружиню, становлюсь гибкой пантерой!» 🔥 Ну или хотя бы энергичной кошкой, которая сегодня всё-таки встала с дивана.
Знаете, я мастер обесценивания собственных побед. Сделаю тренировку — и сразу в голове этот противный маленький комментатор: «Ну полчаса всего. Да это даже не считается!» 😒
А потом я беру и раскладываю всё по полочкам: ежедневные тренировки (иногда и часовые!), плюс йога 1–1,5 часа аж 5 раз в неделю. И тут мой внутренний комментатор такой: «Ой, всё, молчу-молчу, снимаю шляпу!» 🎩
Да, часто приходится делать через «не хочу». Но именно в эти моменты я мысленно глажу себя по головке и говорю: «Ну ты даёшь! Вот это сила воли!» ❤️
И пусть где-то ляжки всё ещё мягкие, а живот не мраморный пресс — зато он больше не «выпадает» после обеда. Мышцы кора держат оборону, как суровые охранники на входе! 💪😄
По крупицам, по полчаса, по «ну ещё пять минут» — мы и строим себя. И каждая такая крупица бесценна!
А какой у вас сегодня был «режим Animal flow» (или просто режим «я всё-таки сделала»)? Да и вобще, пробовали тренировки Animal flow? Рассказывайте!
Если б мы знали, что это, но мы не знаем, что это. 😀
Зато как звучит! Прямо будто какой-то секретный супергеройский режим: «Включаю Animal flow… рычу, пружиню, становлюсь гибкой пантерой!» 🔥 Ну или хотя бы энергичной кошкой, которая сегодня всё-таки встала с дивана.
Знаете, я мастер обесценивания собственных побед. Сделаю тренировку — и сразу в голове этот противный маленький комментатор: «Ну полчаса всего. Да это даже не считается!» 😒
А потом я беру и раскладываю всё по полочкам: ежедневные тренировки (иногда и часовые!), плюс йога 1–1,5 часа аж 5 раз в неделю. И тут мой внутренний комментатор такой: «Ой, всё, молчу-молчу, снимаю шляпу!» 🎩
Да, часто приходится делать через «не хочу». Но именно в эти моменты я мысленно глажу себя по головке и говорю: «Ну ты даёшь! Вот это сила воли!» ❤️
И пусть где-то ляжки всё ещё мягкие, а живот не мраморный пресс — зато он больше не «выпадает» после обеда. Мышцы кора держат оборону, как суровые охранники на входе! 💪😄
По крупицам, по полчаса, по «ну ещё пять минут» — мы и строим себя. И каждая такая крупица бесценна!
А какой у вас сегодня был «режим Animal flow» (или просто режим «я всё-таки сделала»)? Да и вобще, пробовали тренировки Animal flow? Рассказывайте!
❤
2
🔥
2
🥰
2
Пост от 08.06.2026 13:47
128
0
1
Продаем дедушкину дачу в горняке.
Посажены даже капуста, огурцы и помидоры.
Огромная вкусная малина (на последнем фото), айва (2 фото), виноград, орешник, клубника, земляника, смородина.
Писать сюда
https://vk.ru/id296531617
Посажены даже капуста, огурцы и помидоры.
Огромная вкусная малина (на последнем фото), айва (2 фото), виноград, орешник, клубника, земляника, смородина.
Писать сюда
https://vk.ru/id296531617
🤩
1
Пост от 08.06.2026 12:36
111
0
1
❤
1
Пост от 08.06.2026 12:35
1
0
0
Пост от 07.06.2026 18:22
38
0
1
😍
4
❤
1