Почему родительство — не мультфильм или отпускаем ожидания и принимаем реальность😀
Я вам говорила о книге «прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума» , которая одновременно шокировала и заставила меня задуматься. Сегодня — о том, почему мы страдаем, сравнивая жизнь с «идеалом» (и как перестать).
В той же книге мелькнуло древнее изречение Будды:
«Мы чувствуем себя несчастными, потому что ожидаем, что жизнь должна быть более комфортной, простой и вообще более хорошей, чем она есть».
Особенно это чувствуется в родительстве. Я иногда думаю, что меня вобще обманули и показали не ту картинку семьи, поэтому да! Конечно я думаю, что она должна быть более комфортной😂
Мы ждём:
идеального порядка;
благодарных улыбок после каждого «нельзя»;
момента, когда ребёнок скажет: «Мама, ты всегда права!»😀 (не ну а че😂)
А реальность — это:
пролитый сок на чистый пол;
«я вобще никуда не пойду!» за 5 минут до выхода;
споры из‑за «ещё 5 минут поиграю в телефоне»;
и, на минуточку, порой сломанная мебель 🤦🏻♀️
И вот страдание начинается там, где наши ожидания сталкиваются с хаосом жихни😀Мы фрустрируемся.
Но если отпустить ожидания, остаётся… сама жизнь — с её смешными, сложными, настоящими моментами.
Вы все видели эти мультяшные семьи? Особенно «три кота»!?
🙀дети устраивают в прямом смысле потоп, а родители улыбаются: «Давайте всё вместе убирать!»;
никто не злится! не устаёт! не кричит! ‼️
проблемы решаются за 5 минут и с песней «два кота и одна кошечка. МЯУ!»😂
В реальности же:
после «потопа» — усталость и мысли «опять?!»;
за улыбкой часто скрывается (и вобще, причем тут улыбка?)«я сейчас взорвусь»;
уборка превращается в битву.
Но это нормально.
Нормально:
злиться, но не держать злость внутри;
уставать, но не винить себя;
лечь спать посреди дня, чтобы снова стать доброй мамой.
Потому что настоящая жизнь — НЕ МУЛЬТФИЛЬМ. Она громкая и часто грязная. Но именно в этой «неидеальности» — её тепло.
Ожидания — источник страданий. Чем меньше ждём «идеального», тем больше видим реального.
Честность важнее картинки. Лучше сказать «я злюсь» и обнять, чем улыбаться сквозь зубы (хотя бывает, каюсь).
Ваша интуиция — главный ориентир. Вы знаете своего ребёнка лучше, чем любой автор книги.
Не сравнивайте свою жизнь с чьей-то жизнью в мультиках (соц сетях). Там может быть далеко не правда. И не идеальность. А лишь картинка. Или слова.
Чувствовали фрустрации?