​​А що, як ваше життя не потрібно шукати — його можна спроєктувати? ✍️ Нас часто переконують, що потрібно знайти своє покликання, обрати єдиний правильний шлях і впевнено рухатися до мети. Але що робити, якщо у 20, 30 чи навіть 50 років ви досі не знаєте, ким хочете стати? 👉 Білл Барнетт і Дейв Еванс, викладачі Стенфордського університету, пропонують застосувати до власного життя принципи дизайн-мислення. Ті самі, за допомогою яких дизайнери створюють продукти, розв'язують складні проблеми й знаходять нестандартні рішення. У книжці «Дизайн-мислення. Спроєктуй своє життя» автори пояснюють, чому не варто чекати на осяяння чи шукати одну-єдину пристрасть. Натомість вони пропонують експериментувати, створювати кілька сценаріїв свого майбутнього, випробовувати ідеї на практиці й поступово будувати життя, яке вам справді подобається. Ви навчитеся по-новому дивитися на кар'єру, ухвалювати складні рішення, знаходити баланс між роботою та особистим життям і не боятися змінювати напрямок. Адже не існує одного-єдиного правильного життя. Є багато можливих версій, і ви можете самі обрати, яку з них втілити. 📚 Замовляйте на nashformat.ua за 550 грн

Чому ми любимо боятися? Дивимося фільми жахів, захоплюємося історіями про серійних убивць, слухаємо трукрайм-подкасти й не можемо відірвати погляду від моторошних кадрів. Нам страшно, неприємно, іноді навіть огидно. Але водночас — неймовірно цікаво. То що з нами не так? Спойлер: усе нормально. У книжці «Хвороблива цікавість. Чому нас вабить моторошне» поведінковий психолог Колтан Скрівнер пояснює, чому нас так приваблює темний бік людського життя. Спираючись на дослідження психології та еволюційної біології, автор розкриває несподівану ідею: наша цікавість до небезпеки, смерті й насильства — не ознака жорстокості чи психічних відхилень, а механізм виживання, який формувався тисячоліттями. Наш мозок прагне зрозуміти те, що потенційно може нам загрожувати. Саме тому ми хочемо знати, як мислять небезпечні люди, що відбувається в екстремальних ситуаціях і як поводитися перед лицем невідомого. Ба більше, фільми жахів, страшні історії та інші моторошні розваги можуть бути своєрідним тренажером страху.

Сьогодні команда «Нашого Формату» долучилася до написання Радіодиктанту національної єдності! 🇺🇦 Це вже добра традиція, яка щороку об’єднує українців у різних куточках країни та світу навколо рідної мови. І ми раді бути її частиною! Вітаємо з Днем української писемності та мови! Бережімо, плекаймо й поширюймо українське слово. Адже мова — це те, що нас єднає 💙💛