Телеграм канал «Москва: новости, события, факты»

😎 Международный день крутизны отмечается сегодня

Отправьте всем крутым

👓 Число детей с проблемами зрения выросло на 25% за 10 лет.

К окончанию школы близорукость появляется уже у каждого третьего подростка. Часто причина — в бытовых привычках.

Вот самые частые ошибки:

—гаджеты в полной темноте — яркий экран перегружает глаза. Лучше включать хотя бы ночник
—слишком много экранного времени — детям 3–7 лет можно не более 20 минут в день, младшим школьникам — до 40 минут
—слишком близко держат телефон или книгу — оптимальная дистанция 30–35 см
—плохое освещение — мерцающие или слишком тусклые лампы утомляют глаза
—нет регулярных проверок — офтальмолога нужно посещать раз в год, даже без жалоб
—нездоровое питание — для глаз важны витамины A, E, цинк и омега-3
—плохая гигиена — привычка тереть глаза грязными руками повышает риск инфекций

Зрение формируется до совершеннолетия, и правильные привычки могут снизить риск проблем на 60-70%.

😍 Прекрасный вид на вечернюю Москву

💰 Богатые богатеют, бедные беднеют – Росстат посчитал итоги 2025 года

Разрыв в доходах между 10% самых богатых и 10% самых бедных жителей России в 2025 году вырос до 15,8 раза против 15,5 годом ранее, следует из данных Росстата.

Высокие процентные ставки увеличивают доходы от вкладов и финансовых активов, что в большей степени выгодно домохозяйствам с уже накопленным капиталом.

🧜‍♀️ Русалочка из «Москвариума» поздравляет прекрасную половину человечества с 8 марта.

🧩 Настоящая любовь из Москвариума в честь Международного женского праздника.

🥹 Альпака Дося с ВДНХ тоже ждёт 8 Марта.