Октябрь проходит в интересных состояниях и настроениях. Стала сводить количество дел в день к минимуму. Если в этот день планерка, то без встреч и обучений.
Если в другой день много встреч, то без тренировок.
И чудо, я не умираю к вечеру от усталости.
Мне было очень важно вернуть себя ресурсную и изобильную ✨
По заключению последнего узи - мне нельзя силовые и сильные нагрузки, а как раз нужны и необходимы пилатес и плавание. Сейчас идет дообследование, но уже плюс минус понятно, что я перехожу на щадящий и «заботливый» спорт режим.
Telo - пространство невероятно компетентных специалистов и волшебных тренировок ✨
Радуюсь, находя такие места в нашем городе.
📍 Петровский проспект, 14.