Телеграм канал «MuMsk»

🧑‍🧑‍🧒 Любовь безусловна. Она не требует причины: прежде всего мы должны быть вместе, а дальше разберемся с остальным.

А. Асмолов

👩‍⚕️Депутаты хотят увеличить до восьми лет возраст детей, с которыми родители и другие близкие бесплатно могут находиться в больнице.

Сейчас такое правило распространяют на деток до 4 лет.

👍Идея здравая: нахождение ребёнка в больнице само по себе стресс, который препятствует быстро выздоровлению. Также многим дошколятам трудно себя обслуживать, а персонала на всех не хватает.

🏥При этом больница не должна брать плату за пребывание родственника в стационарных условиях за предоставление спального места и питания.

Планируете беременность?

🤰 Обязательно сдайте эти анализы:

✔️Общий и биохимический анализы крови.Позволяют оценить общее состояние здоровья, выявить анемию, воспалительные процессы, нарушения работы внутренних органов (печень, почки). 
✔️Общий анализ мочи. Помогает исключить инфекции мочевыводящих путей и оценить работу почек. 
✔️Анализ на ТТГ (тиреотропный гормон).Помогает оценить функцию щитовидной железы, так как её заболевания могут влиять на фертильность, менструальный цикл и способность к вынашиванию. 

✔️Анализы на социально значимые инфекции:ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис. При положительных результатах требуется консультация врача для дополнительных обследований, лечения и профилактики передачи инфекции плоду. 
✔️Анализ на TORCH-инфекции. Включает выявление антител к токсоплазмозу, краснухе, цитомегаловирусу, вирусу герпеса. Эти инфекции могут привести к порокам развития или гибели плода. Если антител к краснухе нет, рекомендуется сделать прививку за 3–4 месяца до зачатия. 
✔️Мазок на флору и степень чистоты, цитологическое исследование (ПАП-тест).Позволяют оценить состояние репродуктивной системы, исключить воспалительные заболевания и предраковые изменения. 
✔️Определение группы крови и резус-фактора.Если у женщины отрицательный резус-фактор, анализ могут назначить и отцу. Это поможет оценить риск резус-конфликта во время беременности. 
✔️Гормональные исследования. Могут включать анализ на ФСГ, ЛГ, эстрадиол, прогестерон, а также на АМГ (для оценки овариального резерва). Важно, если вам за 30.

Также важно сделать УЗИ органов малого таза и молочных желёз.

Обследоваться стоит начать минимум за 4 месяца до зачатия.

Простые и одновременно драгоценные радости жизни 💎

В Москве холодает🥲Сегодня до +5 и дождь. Ночью температура опустится до +1.

❄️В понедельник ночью ожидаем дождь, мокрый снег.
Минимальная температура от 0 до +2.

Днем небольшие осадки, местами умеренные — дождь, мокрый снег. Температура в Москве +5–7, по области +3–8.

Тепло постепенно начнёт возвращаться во вторник и к четвергу вернётся тепло до +12 ☀️

Сегодня помедитируем над цитатами из книги Светланы Патрушевой
«Ремонт крыш и крыльев» 🪽
 
️🩷Если что-то делать из удовольствия – появляются новые горизонты.
 
🩷Вы уже великий творец, осталось лишь проявить это в реальности.
 
️🩷Может, ваша жизнь уже достаточно хороша? Ремонт ведь может быть и косметический! Не обязательно сжигать все мосты и сносить старые крыши. Вполне возможно, вам не подходят стерильные интерьеры «идеальной жизни». Вам с собой может быть вполне удобно в бардаке и хаосе.
 
🩷Знаете, уже в процессе написания и проговаривания «скрытой проблемы» боль трансформируется. Наступает облегчение.
 
🩷Каждый раз, когда суровый голос в голове будет требовать окончания банкета и обесценивать ваше наслаждение ленью, поворачивайтесь к нему и сурово произносите: «Я взрослый, мне можно все, что я хочу».
 
🩷Выбирать жизнь – это уже потрясающая терапия.
 
​​​​​​​🩷Наличие гнева, апатии, жадности не означает того, что вы плохой человек. Просто кончается заряд батарейки, и пора пожить для себя, делая то, что действительно радует. Когда у тебя достаточно конфет, сил и любви – делиться легко.
 
🩷Чтобы расслабиться, мне нужно убрать то, чего боюсь, из-за чего волнуюсь, и решить все те задачи, которых избегаю
 
​​​​​​​🩷Нормой является: любопытство, желание играть, способность обучаться, развиваться, достигать целей. Состояние удовольствия, интерес к общению и творчеству. Высокий уровень энергии и адекватность реагирования. Человек без травмы, когда ему страшно, будет убегать, а если что-то ему понравится, он сократит дистанцию и начнет взаимодействовать.

Было у каждого родителя 😁