Телеграм канал «MuMsk»

Завтрак или перекус в школу 🤤Ловите рецепт манных батончиков!

Берём:

Греческий йогурт - 480 г
Яйцо - 2 шт.
Манная крупа — 120 г
Подсластитель по вкусу
Банан - 6 долек
Клубника — 6 долек
Черная смородина - 6 шт.

Как готовим:

✔️В миске смешайте греческий йогурт, яйцо, манную крупу и подсластитель. Хорошо перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы манка набухла.

✔️Разложите получившуюся массу по подготовленным формочкам. Сверху выложите банан, клубнику и черную смородину, распределяя ягоды и фрукты равномерно.

✔️Выпекайте в разогретой до 180° духовке около 20 минут, до готовности и легкой золотистой корочки.

✔️Готовым батончикам дайте немного остыть, затем достаньте из формочек и подавайте.

Приятного аппетита! 😋

🙎🏼‍♀️🙎‍♂️Родители иногда ссорятся. Это факт! Без этого никак. Детей могут пугать их ссоры, это тоже факт.

Есть исследования, которые показывают, что уже с шестимесячного возраста дети реагируют на конфликты в семье: у них наблюдается выброс гормонов стресса, повышается частота сердцебиения. Поэтому не надо думать, что «он маленький, ничего не понимает».

У детей постарше, которые постоянно видят родительские ссоры, психологи фиксируют повышенный уровень тревожности, депрессию и другие серьёзные расстройства.

Родители должны признать, что не соглашаться друг с другом и спорить — совершенно нормально. А вот вовлекать в эти конфликты детей — нет.

Развод или решение родителей жить раздельно обычно считаются травмой для ребёнка (что не всегда так). На деле, гораздо больше травмируют ребенка ссоры и скандалы, которые происходят в семье до развода или в его процессе.

Когда конфликта избежать нельзя, необходимо обсудить его с ребёнком: объяснить, почему возникли сложности и как удалось с ними справиться. Это даст ребёнку позитивный опыт решения проблем в отношениях с другими людьми, поможет лучше понимать собственные эмоции, справляться с ними, выстраивать здоровые отношения в будущем.

🙌🏼 Похоже, люди могут быть по-настоящему счастливы только парами - любыми парами, не обязательно любовными; пары друзей, матери и дети, братья и сёстры.

Элизабет фон Арним

☎️В пятницу начнёт работать телефон доверия для школьников.

«На этот телефон доверия можно будет обратиться по любым вопросам. Если вы видите, что какая-то ситуация есть конфликтная в школе, можно к нам будет обратиться, позвонить, и мы обязательно будем разбираться в каждой конкретной ситуации», - сообщил глава Минпросвещения Кравцов.

👼🏼В детских садиках начали давать основы духовно-нравственного воспитания.

Министр Просвещения Кравцов сообщил, что «стартовали проекты «Добрые игры» и «Орлята-дошколята», которые в доступной форме знакомят дошкольников с традиционными российскими духовно-нравственными ценностями, учат дружбе, взаимопомощи, уважению к старшим и заботе о других. Важно, чтобы эти качества формировались у ребенка с самого раннего возраста - через игру, общение и совместную деятельность».

«Добрые игры» включают в себя игры, беседы и творческие задания по темам добро, дружба, труд, культура и др. По пятницам будут подводиться итоги, обсуждаться, что узнали за неделю.

🗣️Как помочь ребёнку изучать иностранный язык?

1. Говорите с ребенком на изучаемом языке
Если вы сами уже говорите на языке, который изучает ваш ребенок, он не будет стесняться говорить на нем с вами. Практикуйтесь в повседневных ситуациях, но без нравоучений. Общайтесь дружелюбно, можно даже в форме игры.

2. Учите язык вместе
Один из лучших способов побудить вашего ребенка заниматься чем-то утомительным или даже трудным — это присоединиться к ним. Учитесь вместе со своим ребенком и покажите, что вы можете преодолеть любые трудности вместе. Детям гораздо комфортнее, когда они видят, что не одиноки.

3. Учите язык увлекательно и весело
Подумайте о том, как ваша семья любит развлекаться вместе. Есть ли сериал, который вы все любите смотреть? А может, фильмы? Есть множество отличных фильмов и телепередач, которые предлагают субтитры и озвучку на разных языках. Включите их в следующий раз, когда у вас будет семейный вечер кино и запоминайте все цепляющие фразы вместе.

💉Отдаёте малыша в садик? Проверьте его прививочный статус. Дорогие родители, прививки по календарю - это не формальность, а способ защитить вашего ребёнка от инфекций и осложнений.

К моменту поступления в детский сад (обычно в 2–3 года) нужны следующие прививки:

• Против коклюша, дифтерии, столбняка (АКДС/аАКДС) — 4 дозы.
• Против полиомиелита — 5 прививок. С 2022 года первые 4 дозы вводятся инактивированной вакциной (ИПВ), а пятая доза здоровым детям — живой ослабленной вакциной (ОПВ). Детям из групп риска пятая доза вводится ИПВ.
• Против гепатита В — 3 дозы.
• Против кори, краснухи, паротита (КПК) — 1 доза (ревакцинация проводится в 6 лет).
• Против пневмококковой инфекции — количество прививок зависит от того, когда была сделана первая доза (до 1 года — схема 2+1, с 1 года до 2 лет — дважды, после 2 лет — однократно).
• Против гемофильной инфекции типа b — схема также зависит от возраста на момент первой вакцинации.

Дополнительно можно поставить вакцины от ротавируса, минигококка, оспы и гепатита А.