В столице заработала горячая линия по вопросам отопления, работающая круглосуточно☎️
Напомним, что отопление начали давать с 1 октября, но это может занять время, так как процесс поэтапный.
Если через несколько дней после официального начала отопительного сезона батареи остаются холодными, вы можете оставить заявку по телефону: +7 800 100-23-29.
В порядок привели 15,7 тыс. подъездов. Обновили входные группы, стены, потолки и облицовку, электрическую проводку размещали в специальных коробах. Также ремонтировали ступени, перила, почтовые ящики и другие поврежденные элементы. При необходимости проводились дополнительные работы по обновлению окон, дверей, освещения и табличек этажности.
Музей городского хозяйства Москвы подготовил праздничную программу ко Дню учителя 👩🏫
3 и 4 октября школьников и педагогов приглашают поучаствовать в интеллектуальном квесте по экспозиции музея, а также в творческом мастер-классе, на котором можно сделать подарок любимому учителю.
✔️Квест «Секретный код: 26/27» будет проходить с 12:00 до 18:00.
Критическое количество пар не готовятся к беременности 😢
Около 96% российских пар не проходят подготовку к беременности — это данные НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии Минздрава России.
🤰Почему это опасно?
Повышается риск выкидышей, задержек в росте и развитии ребенка, разнообразных врожденных патологий.
Врачи рекомендуют начинать подготовку за три-шесть месяцев до зачатия. Основные рекомендации:
✔️отказаться от курения и алкоголя;
✔️проверить и при необходимости скорректировать вес;
✔️восполнить дефицит витаминов;
✔️пройти необходимые обследования;
✔️проверить хронические заболевания и принимаемые лекарства.
🙋♂️Очень важно здоровье не только будущей мамы, но и мужчины. Курение, избыточное употребление алкоголя и лишний вес могут негативно влиять на репродуктивную функцию.
☑️Мы бы ещё добавили сюда психологическую подготовку будущих родителей. Важно заранее изучить с какими ситуациями могут столкнуться родители и как их эффективно преодолевать.