В городе солнечно 😎 Пора выбирать средства с spf для ребёнка.
🧴Основа любого SPF-крема – фильтры, которые бывают двух видов:
органические (часто называемые химическими),
неорганические (минеральные).
Органические поглощают ультрафиолет, преобразуя его в тепло. Минеральные, наоборот, отражают его от поверхности кожи, как зеркало.
Для ребенка предпочтительнее минеральные фильтры. Они не проникают в глубокие слои кожи, считаются более щадящими и с меньшей вероятностью вызывают аллергию. К таким компонентам относятся диоксид титана и оксид цинка.
👶Для малышей до трех лет лучше всего подойдут крем или молочко: они плотнее, лучше распределяются и создают устойчивую пленку. Спреи не стоит использовать для младенцев – при распылении средства ребенок может случайно вдохнуть его частицы.
Выбор средства также зависит от интенсивности солнца и длительности пребывания под ним. В целом, детям до 12 лет нужны средства с SPF не ниже 30, а в период активного солнца – от 50. Показатель SPF говорит о степени блокировки UVB. SPF 30 задерживает около 96 % UVB-лучей, а SPF 50 – до 98 %.
👩🏫Минпросвещения утвердило концепцию исторического просвещения, которую внедрят в детские сады, школы, колледжи и вузы.
🇷🇺Цель этой концепции сформулировать единые направления и методы формирования общероссийской гражданской идентичности у подрастающего поколения на всех этапах образовательного процесса.
Школьников будут обучать критически оценивать информацию, работать с источниками и противодействовать фальсификации истории нашей страны.
Для детей и подростков будут проводить мероприятия, посвящённые Великой Отечественной войне и сохранению памяти о защитниках России, а также олимпиады, квесты, тематические уроки и многое другое.
В 2027 году в РФ запустят спецплатформу по историческому просвещению.
💍 Я категорически отказываюсь видеть смысл в отношениях без обязательств. Если вы хотите только таких отношений, то имейте мужество озвучить своему партнеру вслух следующее: «Я с тобой только до тех пор, пока нам с тобой хорошо. Как только мне что-то перестанет нравиться, я ухожу. Тем самым я подтверждаю, что я не собираюсь тратить свои силы, чтобы осознавать свои ошибки, мудреть, чему-то научиться и что-то понять, я в отношениях с тобой только для моего личного удовольствия».
Отношения - не для слабых духом. Обязательства дают возможность осознанно относиться к тому, что я в отношениях делаю, брать на себя ответственность каждому из партнеров за то, что между нами. А между нами - предыдущий опыт и сформированное благодаря ему восприятие. «И в горе, и в болезни, пока смерть не разлучит нас» на самом деле означает «Нас будет трясти, мы будет сходить с ума, нам будет больно не раз друг с другом, и мы обещаем друг другу со всем этим разобраться».
Незаменима в дороге и отпуске. Играть можно в самолете, поезде, в ожидании. Играется быстро: разыгрывайте карту, совпадающую по цвету или значению с картой на столе, и постарайтесь стать первым, чья рука окажется пуста.
Место преступления
Ваша семья станет детективным отделом, но играем с подростками. В каждом деле у вас будет набор определённых локаций и людей, которые предстоит изучить и допросить. Фишка игры в специальном мобильном приложении: оно покажет вам не только место преступления, но и другие локации на все 360°!
Монополия
Классика настольных игр. Есть множество вариантов для разных возрастов. Начинайте с 5 лет. Это классная экономическая и стратегическая настольная игра, которая позволяет в увлекательной форме познакомиться с финансовыми понятиями, стратегическим мышлением и социальными навыками.
Бродилки
Бродилки - обычно несложные, легки по правилам, динамичны. Есть разные уровни сложности, для разных возрастов. Подходят для первых настолок. Можно взять Большую Бродилку.
Врач-психотерапевт рассказал РИА-новостям о пользе настольных игр. Игры возвращают в безопасное «детское» пространство, где нет реальной угрозы, но есть понятные правила. С точки зрения психосоматики, продолжает психотерапевт, настольные игры помогают снизить мышечное напряжение, нормализовать дыхание и пульс. Таким образом, играть всей семьёй - польза, как для детей, так и для взрослых.
👍Добавим, что правильно подобранные игры помогают наладить «погоду в доме», развивают деток, занимают время, которое часто тратится на гаджеты и телевизор.
Ниже список настольных игр, которые мы очень любим 👇