Телеграм канал «MuMsk»

Стартовала работа линии бесплатной психологической помощи для школьников «Школа доверия»☎️

Круглосуточно по бесплатному номеру 8 800 707 02 01 школьники, их родители и учителя смогут сообщать о любых проблемных ситуациях, возникающих в образовательных организациях.

Полезный мультик от Яндекса 🎦

Покажите детям, как распознавать мошеннические уловки и не поддаться на манипуляции 🕵🏻

🧸Одни только дети знают, чего ищут. Они отдают всю душу тряпичной кукле, и она становится им очень-очень дорога…

Антуан де Сент-Экзюпери, «Маленький принц»

Завтрак или перекус в школу 🤤Ловите рецепт манных батончиков!

Берём:

Греческий йогурт - 480 г
Яйцо - 2 шт.
Манная крупа — 120 г
Подсластитель по вкусу
Банан - 6 долек
Клубника — 6 долек
Черная смородина - 6 шт.

Как готовим:

✔️В миске смешайте греческий йогурт, яйцо, манную крупу и подсластитель. Хорошо перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы манка набухла.

✔️Разложите получившуюся массу по подготовленным формочкам. Сверху выложите банан, клубнику и черную смородину, распределяя ягоды и фрукты равномерно.

✔️Выпекайте в разогретой до 180° духовке около 20 минут, до готовности и легкой золотистой корочки.

✔️Готовым батончикам дайте немного остыть, затем достаньте из формочек и подавайте.

Приятного аппетита! 😋

🙎🏼‍♀️🙎‍♂️Родители иногда ссорятся. Это факт! Без этого никак. Детей могут пугать их ссоры, это тоже факт.

Есть исследования, которые показывают, что уже с шестимесячного возраста дети реагируют на конфликты в семье: у них наблюдается выброс гормонов стресса, повышается частота сердцебиения. Поэтому не надо думать, что «он маленький, ничего не понимает».

У детей постарше, которые постоянно видят родительские ссоры, психологи фиксируют повышенный уровень тревожности, депрессию и другие серьёзные расстройства.

Родители должны признать, что не соглашаться друг с другом и спорить — совершенно нормально. А вот вовлекать в эти конфликты детей — нет.

Развод или решение родителей жить раздельно обычно считаются травмой для ребёнка (что не всегда так). На деле, гораздо больше травмируют ребенка ссоры и скандалы, которые происходят в семье до развода или в его процессе.

Когда конфликта избежать нельзя, необходимо обсудить его с ребёнком: объяснить, почему возникли сложности и как удалось с ними справиться. Это даст ребёнку позитивный опыт решения проблем в отношениях с другими людьми, поможет лучше понимать собственные эмоции, справляться с ними, выстраивать здоровые отношения в будущем.

🙌🏼 Похоже, люди могут быть по-настоящему счастливы только парами - любыми парами, не обязательно любовными; пары друзей, матери и дети, братья и сёстры.

Элизабет фон Арним

☎️В пятницу начнёт работать телефон доверия для школьников.

«На этот телефон доверия можно будет обратиться по любым вопросам. Если вы видите, что какая-то ситуация есть конфликтная в школе, можно к нам будет обратиться, позвонить, и мы обязательно будем разбираться в каждой конкретной ситуации», - сообщил глава Минпросвещения Кравцов.