😌Когда оптимально вводить прикорм?
Специалисты рекомендуют начинать в интервале от 4 до 6 месяцев.
В этот период малыш проявляет пищевой интерес, может сидеть самостоятельно или с поддержкой, угасает рефлекс «выталкивания» (выталкивает изо рта и предложенную еду, и пустышку, и пр.).
Новый продукт лучше давать в первой половине дня, чтобы отследить возможные реакции на него.
Как и что даём?
🥣Кашки, овощные/фруктовые/мясные пюре следует вводить, начиная с монокомпонентных, постепенно добавляя другие продукты данной группы. При этом новый продукт начинаем давать малышу с 1/2 чайной ложки, постепенно увеличивая объём до возрастной нормы в течение недели.
Не давайте новых продуктов во время болезни или в какие-то особые моменты (переезд на другую квартиру, выезд за город, на отдых, болезнь родителей и т.д.).
🍓Первый продукт прикорма может быть любым. Во ряде литературы пишут, что, если ребёнок сначала попробует фрукт, то из-за его сладкого вкуса, откажется от остальных продуктов. Педиатры нас успокаивают: грудное молоко тоже сладкое, поэтому и малышам может больше понравиться именно сладкие фрукты/ягоды, но это совсем не значит, что он откажется от овощей или каши.
🧃Традиционно прикорм начинают вводить в виде пюре, однако если ребёнок проявляет интерес к «кусочкам», то, соблюдая правила безопасности, можно давать и их.
Также вместе с введением прикорма можно предлагать ребенку воду.