Телеграм канал «MDK»

Стоматолог выкатил гайд по зубным пастам, которые идеально подойдут вашим зубам — для выбора хорошей пастой нужно знать три термина: есть фториды, RDA не выше 80, SLS в составе отсутствует.

Такие брать не нужно:
▪️Colgate базовый: SLS в составе сушит слизистую, а фторидов так мало, что защита от кариеса номинальная
▪️Угольные пасты — абразивность зашкаливает, эмаль начинает страдать уже через неделю, а отбеливающего эффекта нет вообще: уголь просто царапает, но не осветляет
▪️R.O.C.S. без фторидов: красивая упаковка скрывает главный пробел: без фторидов паста не борется с кариесом, только чистит налёт
▪️Lacalut White: RDA выше 100, это слишком жёстко для ежедневного применения; подходит только курсами раз в несколько месяцев, иначе эмаль постепенно размягчается

Надо брать:
▪️Elmex: содержит аминофториды, это самая биодоступная форма фтора. Она лучше встраивается в структуру эмали, чем обычный фторид натрия; без SLS
▪️Apadent (японская): наногидроксиапатит буквально заполняет микротрещины в эмали, по структуре он близок к естественной зубной ткани
▪️Splat Ультракомплекс: 1428 ppm фторидов плюс фермент папаин (расщепляет налёт) и гидроксиапатит
▪️Innova: те же гидроксиапатит и фториды; лучший вариант по соотношению состава к цене


Сохраняем

Завтра в Москве снова выключат мобильный интернет и даже отправку и получение СМС — абонентам начали рассылать предупреждения

Москвичи, готовьтесь

В сети хайпит напиток киндер-аффогато — в чашку с молоком, льдом и морожены нужно положить половинку яйца киндер и залить это всё дело эспрессо. Говорят, что получается прохладный и бодрящий напиток, которые оценят сладкоежки.

Это мы пробуем

В Ленобласти школьник купил ПВЗ, чтобы украсть видеокарты на миллион рублей

Гений оформлял заказы с фейковых аккаунтов с оплатой при получении, а когда товар приезжал — он забирал его из своего же пункта выдачи. Теперь ему грозит статья о мошенничестве

Просчитался, но где?

В России запретили развлекательный портал «Яплакалъ», а также ещё два портала с анекдотами.

Решение вынес Чертановский районный суд Москвы по запросу от районной прокуратуры: её сотрудники нашли на сайтах анекдоты «унижающие человеческое достоинство и оскорбляющие людей по национальному или расовому признаку».

Помянем

В сети собрали рабочие способы переехать за границу, если у вас нет высшего образования

▪️Япония: в некоторых префектурах страны действует программа по развитию глубинок. Там местные власти активно помогают иностранцам с поиском работы и жилья
▪️США и Европа: работа няней. Для этого вам нужно быть младше 30 лет, владеть английским или местным языком. Бонусом вы будете получать зарплату и сможете жить в доме семьи, которая вас наняла.
▪️Италия, Испания и Швейцария: купить дом. Власти этих стран готовы доплачивать иностранцам, чтобы те брали старые дома в мелких городах и деревнях, а потом оставались там жить. Государство даёт крупные гранты на покупку и ремонт жилья
▪️Чили: открыть стартап. Власти Сантьяго хотят превратить город в технологический хаб, поэтому активно выдают гранты Start Up Chile для открытия бизнеса. Участникам программы безвозмездно дают миллионы чилийских песо и получают возможность остаться в стране.
▪️Хорватия: купить дом. В городе Леград можно купить дешёвую недвижимость и заняться его восстановлением. Однако для получения ВНЖ нужно устроиться на работу или открыть бизнес.

Сохраняем на всякий случай

В России запустили портал «Время жить в России» для иностранцев, желающих жить и работать в стране