Стоматолог выкатил гайд по зубным пастам, которые идеально подойдут вашим зубам — для выбора хорошей пастой нужно знать три термина: есть фториды, RDA не выше 80, SLS в составе отсутствует.
Такие брать не нужно:
▪️Colgate базовый: SLS в составе сушит слизистую, а фторидов так мало, что защита от кариеса номинальная
▪️Угольные пасты — абразивность зашкаливает, эмаль начинает страдать уже через неделю, а отбеливающего эффекта нет вообще: уголь просто царапает, но не осветляет
▪️R.O.C.S. без фторидов: красивая упаковка скрывает главный пробел: без фторидов паста не борется с кариесом, только чистит налёт
▪️Lacalut White: RDA выше 100, это слишком жёстко для ежедневного применения; подходит только курсами раз в несколько месяцев, иначе эмаль постепенно размягчается
Надо брать:
▪️Elmex: содержит аминофториды, это самая биодоступная форма фтора. Она лучше встраивается в структуру эмали, чем обычный фторид натрия; без SLS
▪️Apadent (японская): наногидроксиапатит буквально заполняет микротрещины в эмали, по структуре он близок к естественной зубной ткани
▪️Splat Ультракомплекс: 1428 ppm фторидов плюс фермент папаин (расщепляет налёт) и гидроксиапатит
▪️Innova: те же гидроксиапатит и фториды; лучший вариант по соотношению состава к цене
В сети хайпит напиток киндер-аффогато — в чашку с молоком, льдом и морожены нужно положить половинку яйца киндер и залить это всё дело эспрессо. Говорят, что получается прохладный и бодрящий напиток, которые оценят сладкоежки.
В Ленобласти школьник купил ПВЗ, чтобы украсть видеокарты на миллион рублей
Гений оформлял заказы с фейковых аккаунтов с оплатой при получении, а когда товар приезжал — он забирал его из своего же пункта выдачи. Теперь ему грозит статья о мошенничестве
В России запретили развлекательный портал «Яплакалъ», а также ещё два портала с анекдотами.
Решение вынес Чертановский районный суд Москвы по запросу от районной прокуратуры: её сотрудники нашли на сайтах анекдоты «унижающие человеческое достоинство и оскорбляющие людей по национальному или расовому признаку».