💥Часто слышу на консультациях вопрос: "А что Вы думаете на счёт "этой" ситуации не как психолог, а как простой человек?" 🧠Моя профессия обязывает занимать нейтральную безоценочную позицию, и работаю я именно с запросом клиента - каким бы он ни был. Хотите ли вы одиночества, семейного счастья или умения правильно "прятать" любовника или любовницу - любые Ваши запросы найдёт ответы. 👣И всё же, если выйти за границы профессии и поговорить о моём личном мнении не как психолога, а просто обычного человека... 💥Хотите? Тогда читайте дальше: 🗯Каждая нерешённая сегодня проблема аукнется двумя проблемами завтра! По этой самой причине я всегда твержу, что проблемы должны решаться - причем сегодня - а не спускаться на тормозах в надежде, что завтра пронесёт. 🗯Время не лечит! Сотни примеров из практики подтверждают, что те, кто доверились времени и позволили ему самому привести Вас к решению, в итоге зашли в тупик или в непролазное болото. 🗯Эмоции должны быть! Даже негативные! И самое худшее, что мы можем быть, это запрещать проявлять эти самые эмоции. 🗯Надо давать сдачи! Если Вас обидели, оскорбили, унизили важно обязательно отвечать. Не надеяться на Бога или судьбу. Отвечать самим здесь и сейчас. 🗯Сохранение семьи ради детей, родственников, статуса - это самоубийство! Этот пункт вреден первую очередь для тех, ради кого брак сохраняется. Я говорю, конечно же, о самих детях. 🗯Дружбы между мужчиной и женщиной не существует! Есть ситуативное общение. Если образовалась связь, то это уже что-то большее, чем дружба. 🗯Отношения должны быть взаимными! Иначе тупик. Иначе страдание для обоих. 🗯Любовь и страсть с годами не уходит! Чувства убивают не годы, а ком нерешённых проблем. 🗯Цените себя и свои ценности, уважайте ценности других! Осознание своей целостности дает возможность достигать результата и двигаться вперед 🗯Отношения всегда динамичны! Состояния паузы нет, поэтому либо бы созидаем и развиваемся, либо незаметно для себя деградируем. 🗯Если хотите изменить жизнь, начните с самодисциплины, отдыха и сна! Если нет сил и желания - начните в первую очередь с полноценного отдыха и сна. Это на первых порах и будет вашей самодисциплиной. А свежий отдохнувший организм всегда найдет ресурсы для полноценной работы Вот такие правила являются для меня основными "заповедями" счастливой полноценной жизни. Какие принципы есть у Вас? Поделитесь Вашими историями.

Хеллоуин уехал, психолог остался.

Осознанность бывает разной. Кто-то решает быть спасателем, даже в ущерб себе, а кто-то, наоборот, начинает заботиться о себе и не допускает саморазрушения, какие бы оправдания для этого со стороны не звучали. Вы на какой стороне осознанности?