1 ноября на берег(у) - Combat Dance с Shifu Ash из Мумбаи (Индия) Shifu Ash - исследователь движения, философ, хореограф и визуальный художник, который уже больше 25 лет соединяет в своей практике боевые искусства, современный танец и контактную импровизацию. Его приглашают преподавать на фестивали и в танцевальные компании более чем 35 стран. Он работал хореографом над фильмом «Kalki 2898 AD» и основал Partner Dance International Festival, India Contact Festival и Unite Dance Camp. На мастер-классе познакомимся с его исследовательским методом Combat Dance. Как принципы боевых искусств могут менять наше представление о танце, движении и взаимодействии? О самой практике и её особенностях расскажем в следующем посте. 1 ноября · открытый уровень Подробности и регистрация 📍 Москва, ул. Доброслободская, д. 3, 3 этаж. Вход № 5 с правой стороны здания, дверь правее главного входа в БЦ «Басманов». На лифте на 3-й этаж. Метро: Бауманская, Красные Ворота, Курская, Китай-город. до встречи на берег(у) 🤍

📌Floorwork с Сергеем и Леной В ноябре встречаемся по субботам в Москве, чтобы исследовать флорворк и возможности движения на полу. Даты: 7, 14, 21 и 28 ноября Место: Москва, метро Бауманская, ул Доброслободская 3, зал Фридом Время: с 19:00 до 21:00 Будем работать с переносом веса, спиралями, перекатами, скольжениями и переходами между уровнями. Исследовать, как использовать инерцию, гравитацию и импульс, чтобы двигаться свободнее, эффективнее и непрерывнее. Будем осваивать технические инструменты, экспериментировать с их вариациями и находить собственные способы взаимодействия с полом. Для кого: Для танцоров любого стиля, для преподавателей, студентов танцевальных школ, и всех, кто хочет углубить телесное знание и обрести свободу движения на полу.  Уровень открытый. Регистрация

Москва 30, 31 октября и 1 ноября BODY.забота (с телом на ты) воркшоп Александра Андрияшкина участие не требует специальной физической подготовки Дать телу шанс пересобраться,  почувствовать лёгкость, оснащенность и глубину пт 30.10 19:00–22:00 сб 31.10 11:00–18:00  вс 1.11 11:00–18:00 3 дня бережной пересборки тела Наше тело не обязано страдать. Напряжение, усталость и скованность — это не приговор, а привычки, которые можно увидеть и мягко изменить. Программа: — 15 часов практики, подкреплённой теорией — снятие хронического напряжения (шея, поясница, колени, плечи) — возврат лёгкости, свободного дыхания и мобильности — настройка внимания, чтобы слышать сигналы тела — понимание, как это интегрировать в свою повседневность Подход: настройка связей между мышцами и костями, через микродвижение и внимание. Мягко, но глубоко. Просто, но эффективно Александр Андрияшкин — телесный практик, хореограф и педагог с 25-летним опытом. Представлял свои работы более чем в 20 странах мира. Автор практики бережной работы с телом JUST.bodywork. Участие: 29 000 ₽ По промокоду DANCESPACE скидка 30% Детали, запись: тг @svetlanasul/ WhatsApp +79067115974 Светлана Сулаева Подробнее Больше деталей — ig @andriyashkin.alexandr