Согласно исследованию, проведенному "СберМаркетингом" и "Тибурон", сложнее всего людям в возрасте 45-54 лет расстаться с вредными привычками, особенно с курением. Тем не менее, те, кто смог преодолеть эту зависимость, отмечают, что именно отказ от курения оказался для них относительно легким процессом. В ходе исследования были выявлены наиболее распространенные вредные привычки. К ним относятся курение, которое затрагивает 43% опрошенных, нарушение режима сна, присутствующее у 37% участников, низкая физическая активность, отмеченная у 35%, зависимость от интернета, встречающаяся у 31%, а также переедание, зафиксированное у 24%.