Роспотребнадзор поделился рекомендациями по укреплению иммунной системы после зимы. В частности, они советуют проводить больше времени на солнце и добавлять в рацион продукты, содержащие витамин D, такие как жирная рыба, икра, жирные молочные изделия и яйца. Кроме того, важными факторами для поддержания здоровья являются качественный сон и полноценное питание.