Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Молодежь ГМУ ФССП России»
Молодежь ГМУ ФССП России
1.6K
0
31
23
13.6K
Уважаемые читатели! Приветствуем вас на канале-блоге о жизни Молодежного совета ГМУ ФССП России! 💫
Подписчики
Всего
828
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
91
ER
Общий
10.93%
Суточный
9.06%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 595 постов
Смотреть все посты
Пост от 26.10.2026 10:42
18
0
0
💫Аффирмация на неделю💫
Я держу спину прямо — в этом моя сила и уверенность. Шаг за шагом я уверенно иду вперед, доверяя себе и своему пути➡️😊
Я держу спину прямо — в этом моя сила и уверенность. Шаг за шагом я уверенно иду вперед, доверяя себе и своему пути➡️😊
❤
4
😁
3
🤩
3
Пост от 19.10.2026 11:13
25
0
0
💫Аффирмация на неделю💫
Не все дни яркие, но каждый может быть теплым🤩🤩🤎
Не все дни яркие, но каждый может быть теплым🤩🤩🤎
❤🔥
3
👍
3
🤩
3
🤗
2
Пост от 18.10.2026 09:48
15
0
1
🔠 🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🤍Папа — это не про «строгость сверху», а про ту самую опору, которая помогает не сломаться, когда все непросто.
🤍Это тот, кто одним словом может вернуть уверенность и напомнить:
ты справишься!
Мы хотим сегодня не просто поздравить, а поделиться самым ценным — фразами наших отцов, которые до сих пор ведут нас по жизни.👨👧
Эти слова мы вспоминаем, когда нужно принять сложное решение, когда хочется опустить руки или когда мы сами становимся наставниками для других!🙏
🤍Папа — это не про «строгость сверху», а про ту самую опору, которая помогает не сломаться, когда все непросто.
🤍Это тот, кто одним словом может вернуть уверенность и напомнить:
ты справишься!
Мы хотим сегодня не просто поздравить, а поделиться самым ценным — фразами наших отцов, которые до сих пор ведут нас по жизни.👨👧
Эти слова мы вспоминаем, когда нужно принять сложное решение, когда хочется опустить руки или когда мы сами становимся наставниками для других!🙏
❤
8
🤩
3
😍
3
🥰
1
Пост от 14.10.2026 17:01
89
0
1
🎀 12–18 октября — Неделя борьбы с раком молочной железы
Молодежный совет ГМУ ФССП России напоминает о том, что забота о себе начинается с внимания к своему здоровью ☝️
Рак молочной железы — одно из самых распространённых онкологических заболеваний у женщин. Но чем раньше обнаружены изменения и начато лечение, тем больше шансов на благоприятный исход. Поэтому так важно не откладывать заботу о себе на потом 👩⚕️
💗 Что поможет позаботиться о здоровье?
🌸 Не пропускайте обследования. Регулярно посещайте врача и проходите маммографию или другие обследования по возрасту, показаниям и рекомендациям специалиста.
🌸 Обращайте внимание на изменения. Уплотнения в груди, изменение её формы или размера, необычные выделения или изменения кожи — повод обратиться к врачу. Не стоит ждать, пока появится боль 🤕
🌸 Больше двигайтесь. Прогулки, зарядка, танцы или плавание — выбирайте то, что приносит удовольствие. Регулярная физическая активность полезна для здоровья 🏃💃 🏊
🌸 Питайтесь разнообразно. Добавляйте в рацион овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и другие источники полезных веществ. Старайтесь поддерживать здоровый вес 🥒
🌸 Откажитесь от курения и ограничьте алкоголь. Эти привычки важны не только для общего самочувствия, но и для снижения риска ряда заболеваний.
🌸 Не игнорируйте наследственность. Если у близких родственников был рак молочной железы, обсудите с врачом индивидуальные риски и необходимость дополнительного наблюдения 🧐
💗 Помните: здоровый образ жизни снижает некоторые риски, но не даёт полной гарантии защиты от рака. Даже если ничего не беспокоит, важно соблюдать рекомендации по профилактическим обследованиям.
Не бойтесь обращаться к врачу и задавать вопросы. Забота о себе — это не проявление тревожности, а разумное отношение к собственной жизни❗️
🎀 Найдите время для себя. Пройдите обследование, напомните об этом маме, сестре, подруге. Иногда простое напоминание может стать очень важным шагом.
Берегите себя и будьте внимательны к своему здоровью! 💗
Молодежный совет ГМУ ФССП России напоминает о том, что забота о себе начинается с внимания к своему здоровью ☝️
Рак молочной железы — одно из самых распространённых онкологических заболеваний у женщин. Но чем раньше обнаружены изменения и начато лечение, тем больше шансов на благоприятный исход. Поэтому так важно не откладывать заботу о себе на потом 👩⚕️
💗 Что поможет позаботиться о здоровье?
🌸 Не пропускайте обследования. Регулярно посещайте врача и проходите маммографию или другие обследования по возрасту, показаниям и рекомендациям специалиста.
🌸 Обращайте внимание на изменения. Уплотнения в груди, изменение её формы или размера, необычные выделения или изменения кожи — повод обратиться к врачу. Не стоит ждать, пока появится боль 🤕
🌸 Больше двигайтесь. Прогулки, зарядка, танцы или плавание — выбирайте то, что приносит удовольствие. Регулярная физическая активность полезна для здоровья 🏃💃 🏊
🌸 Питайтесь разнообразно. Добавляйте в рацион овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и другие источники полезных веществ. Старайтесь поддерживать здоровый вес 🥒
🌸 Откажитесь от курения и ограничьте алкоголь. Эти привычки важны не только для общего самочувствия, но и для снижения риска ряда заболеваний.
🌸 Не игнорируйте наследственность. Если у близких родственников был рак молочной железы, обсудите с врачом индивидуальные риски и необходимость дополнительного наблюдения 🧐
💗 Помните: здоровый образ жизни снижает некоторые риски, но не даёт полной гарантии защиты от рака. Даже если ничего не беспокоит, важно соблюдать рекомендации по профилактическим обследованиям.
Не бойтесь обращаться к врачу и задавать вопросы. Забота о себе — это не проявление тревожности, а разумное отношение к собственной жизни❗️
🎀 Найдите время для себя. Пройдите обследование, напомните об этом маме, сестре, подруге. Иногда простое напоминание может стать очень важным шагом.
Берегите себя и будьте внимательны к своему здоровью! 💗
❤
8
✍
7
🙏
6
Пост от 12.10.2026 09:48
35
0
0
💫Аффирмация на неделю💫
Я прислушиваюсь к себе - хороший человек плохого не посоветует😎
Я прислушиваюсь к себе - хороший человек плохого не посоветует😎
🔥
7
💯
5
💘
4
👍
2
Пост от 08.10.2026 18:55
33
0
2
💜Точка роста: подводим итоги образовательной программы ФАС
в Центре «ГосСтарт»!👆
Мы не просто слушали лекции — мы собирали инструменты, чтобы действовать увереннее и мыслить шире.
Что взяли в практику:
🧠Алена Гейдт:
персонализированный подход и гибкая карьера.
Главное — не шаблон, а опора на свои сильные стороны и честный маршрут.
🎤Ангелина Грохольская: «Краткость — сестра эффективности».
Ораторское мастерство — это не про красивые слова, а про умение доносить суть, чтобы тебя услышали с первого раза. Такой навык нужен каждому управленцу.
🤖Лев Ходжоян:
ИИ — не волшебная кнопка, а инструмент с реальными возможностями и рисками.
Важно уметь осознанно встраивать технологии в рабочие процессы.
🗣Игорь Целищев:
профайлинг в переговорах.
Понимать истинные мотивы собеседника — значит не давить,
а договариваться и видеть скрытые точки напряжения.
👍Юлия Улыбина:
обратная связь как развитие, а не оценка.
Учились давать оценку так, чтобы человек не закрывался, а двигался дальше.
🤝И отдельно про «Доброслужащий»:
это про то, что служение — не только про должностные обязанности, а про готовность быть полезным там, где это нужно.
Мы благодарим экспертов за честные и прикладные знания.
И участников за вовлеченность и живые вопросы — именно в таких обсуждениях рождаются новые команды и инициативы!💜🩵🧡
в Центре «ГосСтарт»!👆
Мы не просто слушали лекции — мы собирали инструменты, чтобы действовать увереннее и мыслить шире.
Что взяли в практику:
🧠Алена Гейдт:
персонализированный подход и гибкая карьера.
Главное — не шаблон, а опора на свои сильные стороны и честный маршрут.
🎤Ангелина Грохольская: «Краткость — сестра эффективности».
Ораторское мастерство — это не про красивые слова, а про умение доносить суть, чтобы тебя услышали с первого раза. Такой навык нужен каждому управленцу.
🤖Лев Ходжоян:
ИИ — не волшебная кнопка, а инструмент с реальными возможностями и рисками.
Важно уметь осознанно встраивать технологии в рабочие процессы.
🗣Игорь Целищев:
профайлинг в переговорах.
Понимать истинные мотивы собеседника — значит не давить,
а договариваться и видеть скрытые точки напряжения.
👍Юлия Улыбина:
обратная связь как развитие, а не оценка.
Учились давать оценку так, чтобы человек не закрывался, а двигался дальше.
🤝И отдельно про «Доброслужащий»:
это про то, что служение — не только про должностные обязанности, а про готовность быть полезным там, где это нужно.
Мы благодарим экспертов за честные и прикладные знания.
И участников за вовлеченность и живые вопросы — именно в таких обсуждениях рождаются новые команды и инициативы!💜🩵🧡
🔥
9
❤🔥
6
🤩
5
👍
2
💯
2
Пост от 07.10.2026 07:32
34
0
0
↗️Точка роста: старт образовательной программы ФАС в Центре «ГосСтарт»
📢Образовательная программа Федеральной антимонопольной службы стартовала в Центре «ГосСтарт» — и это не просто лекции, а комплексное развитие молодых специалистов: профессиональных, управленческих и личностных компетенций.
↖️В программе участвуют 120 сотрудников и молодых специалистов ФАС России, а также представители Администрации города Нижнего Новгорода.
Среди участников — активистка Молодежного совета ГМУ ФССП России Светлана Мусина.
С приветственным словом к участникам обратились:
🔵Руслан Джалюков -
заместитель руководителя ФАС России;
🟠Ленар Шафигуллин -
руководитель Нижегородского УФАС России;
🔵Светлана Ануфриева -
министр молодежной политики Нижегородской области;
🟠Иван Калмыков -
руководитель Центра «ГосСтарт».
⚡️Старт дал сам Руслан Джалюков — с лекцией «Управление в условиях неопределенности: путь построения системы». В ней он поделился практическими подходами к принятию решений и выстраиванию эффективных управленческих систем.
👆Также участники прошли лекцию по определению психотипов — важный инструмент для понимания себя и команды.
На лекции про ответственность запомнилась одна фраза:
«Масштаб цели имеет огромное значение. Размер первого шага не имеет никакого значения».
Неважно насколько крошечным был первый шаг. Важно, что он был сделан. И важно, ради чего. Когда цель большая, даже маленький шаг — уже вклад - делится впечатлениями Светлана Мусина.
⭐️Межотраслевой формат — это про обмен практиками и новые рабочие связки.
↗️Пусть из этой точки вырастет много сильных инициатив!
📢Образовательная программа Федеральной антимонопольной службы стартовала в Центре «ГосСтарт» — и это не просто лекции, а комплексное развитие молодых специалистов: профессиональных, управленческих и личностных компетенций.
↖️В программе участвуют 120 сотрудников и молодых специалистов ФАС России, а также представители Администрации города Нижнего Новгорода.
Среди участников — активистка Молодежного совета ГМУ ФССП России Светлана Мусина.
С приветственным словом к участникам обратились:
🔵Руслан Джалюков -
заместитель руководителя ФАС России;
🟠Ленар Шафигуллин -
руководитель Нижегородского УФАС России;
🔵Светлана Ануфриева -
министр молодежной политики Нижегородской области;
🟠Иван Калмыков -
руководитель Центра «ГосСтарт».
⚡️Старт дал сам Руслан Джалюков — с лекцией «Управление в условиях неопределенности: путь построения системы». В ней он поделился практическими подходами к принятию решений и выстраиванию эффективных управленческих систем.
👆Также участники прошли лекцию по определению психотипов — важный инструмент для понимания себя и команды.
На лекции про ответственность запомнилась одна фраза:
«Масштаб цели имеет огромное значение. Размер первого шага не имеет никакого значения».
Неважно насколько крошечным был первый шаг. Важно, что он был сделан. И важно, ради чего. Когда цель большая, даже маленький шаг — уже вклад - делится впечатлениями Светлана Мусина.
⭐️Межотраслевой формат — это про обмен практиками и новые рабочие связки.
↗️Пусть из этой точки вырастет много сильных инициатив!
🔥
4
🤩
4
❤
3
👍
1