Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Управление по образованию Московского района»
Управление по образованию Московского района
97.4K
0
2.8K
2.7K
0
Управление по образованию администрации Московского района г.Минска
Подписчики
Всего
1 620
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
135
ER
Общий
8.3%
Суточный
8.33%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 97 389 постов
Смотреть все посты
Пост от 10.10.2026 21:17
1
0
0
🤩 Стыдно просить о помощи? Вы не одни ⤵️
Горло перехватывает, слова застревают, а признаться в трудностях кажется слабостью. Просить о помощи – это не провал. Это навык взрослого человека.
☁️☁️☁️ ☁️☁️☁️☁️☁️☁️, если стыдно, но очень нужно:
🤩 Снизьте градус.
Не нужно начинать с «Мне очень плохо, я не справляюсь». Попробуйте так: «Мне нужен твой взгляд со стороны на одну ситуацию» или «Я запутался в задаче, давай подумаем вместе». Это снимает с вас роль «жертвы» и переводит разговор в формат партнерства.
🤩Напишите.
Если сказать вслух невозможно – напишите сообщение. Текст дает время подобрать слова, а собеседнику – переварить информацию без спешки. Начать можно с фразы: «Мне сейчас непросто, но сложно говорить об этом вслух».
🤩 Выберите «безопасного» взрослого.
Обратитесь не к тому, кто будет оценивать, а к тому, кто умеет слушать без нотаций. Это может быть не классный руководитель, а педагог-психолог, любимый учитель-предметник или старший родственник.
🤩 Используйте «Я-сообщения».
Говорите о своих чувствах, а не о чужих ошибках. Вместо «Вы меня завалили работой» – «Я сейчас чувствую сильную перегрузку и не понимаю, с чего начать».
🤩 Дайте право на «нет».
Фраза «Если у тебя есть ресурс, помоги, пожалуйста» снимает напряжение. Вы просите, а не требуете, и это тоже снижает стыд.
🤩 Помните о симметрии.
Сегодня помогли вы – завтра помогут вам. Просьба о поддержке – это часть нормального обмена в отношениях.
🤩Трудности – это часть пути, а не клеймо на лбу. Вы справляетесь, когда вовремя замечаете, что нужна передышка. 🤩
#психолог_и_я #время_поговорить
Горло перехватывает, слова застревают, а признаться в трудностях кажется слабостью. Просить о помощи – это не провал. Это навык взрослого человека.
☁️☁️☁️ ☁️☁️☁️☁️☁️☁️, если стыдно, но очень нужно:
🤩 Снизьте градус.
Не нужно начинать с «Мне очень плохо, я не справляюсь». Попробуйте так: «Мне нужен твой взгляд со стороны на одну ситуацию» или «Я запутался в задаче, давай подумаем вместе». Это снимает с вас роль «жертвы» и переводит разговор в формат партнерства.
🤩Напишите.
Если сказать вслух невозможно – напишите сообщение. Текст дает время подобрать слова, а собеседнику – переварить информацию без спешки. Начать можно с фразы: «Мне сейчас непросто, но сложно говорить об этом вслух».
🤩 Выберите «безопасного» взрослого.
Обратитесь не к тому, кто будет оценивать, а к тому, кто умеет слушать без нотаций. Это может быть не классный руководитель, а педагог-психолог, любимый учитель-предметник или старший родственник.
🤩 Используйте «Я-сообщения».
Говорите о своих чувствах, а не о чужих ошибках. Вместо «Вы меня завалили работой» – «Я сейчас чувствую сильную перегрузку и не понимаю, с чего начать».
🤩 Дайте право на «нет».
Фраза «Если у тебя есть ресурс, помоги, пожалуйста» снимает напряжение. Вы просите, а не требуете, и это тоже снижает стыд.
🤩 Помните о симметрии.
Сегодня помогли вы – завтра помогут вам. Просьба о поддержке – это часть нормального обмена в отношениях.
🤩Трудности – это часть пути, а не клеймо на лбу. Вы справляетесь, когда вовремя замечаете, что нужна передышка. 🤩
#психолог_и_я #время_поговорить
Пост от 10.10.2026 20:42
1
0
0
Поздравляем команду Средней школы № 218 г. Минска имени Евфросинии Полоцкой с 1 местом в районных соревнованиях Минской школьной волейбольной лиги! 🥇👏
Соревнования проходили с 12 сентября по 10 октября, и всё это время наши ребята показывали настоящую спортивную волю: боролись в каждом матче, не сдавались даже в самых напряжённых партиях и шли только вперёд! 💪🔥
Особая благодарность тренерам команды — Вадиму Руслановичу Кедичу и Алексею Леонидовичу Богдановичу. Они проявили терпение, профессионализм и умение вдохновить ребят на спортивные достижения.
Желаем команде не останавливаться на достигнутом, сохранять этот боевой настрой и покорять новые спортивные высоты! 🏆
#Спорт #ШестойДень #СредняяШкола218
Соревнования проходили с 12 сентября по 10 октября, и всё это время наши ребята показывали настоящую спортивную волю: боролись в каждом матче, не сдавались даже в самых напряжённых партиях и шли только вперёд! 💪🔥
Особая благодарность тренерам команды — Вадиму Руслановичу Кедичу и Алексею Леонидовичу Богдановичу. Они проявили терпение, профессионализм и умение вдохновить ребят на спортивные достижения.
Желаем команде не останавливаться на достигнутом, сохранять этот боевой настрой и покорять новые спортивные высоты! 🏆
#Спорт #ШестойДень #СредняяШкола218
Пост от 10.10.2026 20:42
1
0
0
10 октября, в шестой школьный день, для учащихся 3‑х классов Средней школы № 218 г. Минска имени Евфросинии Полоцкой прошёл спортивный праздник «Весёлые старты»! 🎈
Что было на празднике:
🔸 эстафеты на скорость и ловкость — ребята мчались, как настоящие чемпионы! 🏃
🔸 задания на командную работу — тут без взаимовыручки никак: подхватить, подсказать, поддержать! 😊
🔸 конкурсы на смекалку и координацию — чтобы не только ноги, но и голова работала! 🤸
🔸 весёлые препятствия, где каждый мог проявить себя по‑своему! ✨
#ВеселыеСтарты #ШестойДень #СредняяШкола218
Что было на празднике:
🔸 эстафеты на скорость и ловкость — ребята мчались, как настоящие чемпионы! 🏃
🔸 задания на командную работу — тут без взаимовыручки никак: подхватить, подсказать, поддержать! 😊
🔸 конкурсы на смекалку и координацию — чтобы не только ноги, но и голова работала! 🤸
🔸 весёлые препятствия, где каждый мог проявить себя по‑своему! ✨
#ВеселыеСтарты #ШестойДень #СредняяШкола218
Пост от 10.10.2026 20:41
1
0
0
🏐10 сентября 2026 года в ГУО «Средняя школа №215 г. Минска» состоялся районный День здоровья, главным событием которого стал финал Минской школьной волейбольной лиги (районный этап) среди школьных спортивных клубов «Волейбол для всех».
🔝Соревнования собрали лучшие команды школьных спортивных клубов Московского района г.Минска, которые прошли отборочные этапы. В решающих матчах юные спортсмены продемонстрировали не только отличную физическую подготовку, но и настоящий командный дух, волю к победе и спортивное мастерство.
Атмосфера в зале была накалена до предела. Каждая подача, каждый блок и каждый результативный удар сопровождались бурной поддержкой болельщиков — одноклассников, учителей и родителей.
По итогам напряженной борьбы места распределились следующим образом:
🥇 I место — команда ГУО «Средняя школа № 218 г. Минска им. Евфросинии Полоцкой»
🥈 II место — команда ГУО «Средняя школа № 213 г. Минска»
🥉 III место — команда ГУО «Средняя школа № 215 г. Минска»
🌺 От всей души желаем юным спортсменам новых рекордов и ярких побед на предстоящих стартах!
🔝Соревнования собрали лучшие команды школьных спортивных клубов Московского района г.Минска, которые прошли отборочные этапы. В решающих матчах юные спортсмены продемонстрировали не только отличную физическую подготовку, но и настоящий командный дух, волю к победе и спортивное мастерство.
Атмосфера в зале была накалена до предела. Каждая подача, каждый блок и каждый результативный удар сопровождались бурной поддержкой болельщиков — одноклассников, учителей и родителей.
По итогам напряженной борьбы места распределились следующим образом:
🥇 I место — команда ГУО «Средняя школа № 218 г. Минска им. Евфросинии Полоцкой»
🥈 II место — команда ГУО «Средняя школа № 213 г. Минска»
🥉 III место — команда ГУО «Средняя школа № 215 г. Минска»
🌺 От всей души желаем юным спортсменам новых рекордов и ярких побед на предстоящих стартах!
Пост от 10.10.2026 20:41
1
0
0
🌾 Сегодня гостями школьного музея "Родныя вытокi" ГУО "Средняя школа №215 г.Минска" стали учащиеся старших классов ГУО "Гимназия № 61 г.Минска".
👍 Обзорную экскурсию для них провели руководитель музея М. Ч. Макаренко и юный экскурсовод Александра Сивая.
✔️Ребята погрузились в атмосферу прошлого и увидели, каким был повседневный уклад жизни наших предков, познакомились с элементами традиционного крестьянского быта, устройством старинного жилища, особенностями национальной одежды и декоративно-прикладного искусства. Этнографические экспозиции помогают лучше понять корни национальной культуры, особенности труда, жилища и быта наших предков.
❗️Такие экскурсии имеют большое значение для сохранения исторической памяти, воспитания уважения к традициям и понимания того, как формировалась наша современная жизнь. Музейные предметы позволяют увидеть историю через реальные предметы быта.
🔝Посещение музея оставило приятные впечатления.
👍 Обзорную экскурсию для них провели руководитель музея М. Ч. Макаренко и юный экскурсовод Александра Сивая.
✔️Ребята погрузились в атмосферу прошлого и увидели, каким был повседневный уклад жизни наших предков, познакомились с элементами традиционного крестьянского быта, устройством старинного жилища, особенностями национальной одежды и декоративно-прикладного искусства. Этнографические экспозиции помогают лучше понять корни национальной культуры, особенности труда, жилища и быта наших предков.
❗️Такие экскурсии имеют большое значение для сохранения исторической памяти, воспитания уважения к традициям и понимания того, как формировалась наша современная жизнь. Музейные предметы позволяют увидеть историю через реальные предметы быта.
🔝Посещение музея оставило приятные впечатления.
Пост от 10.10.2026 20:41
1
0
0
🧹Учащиеся ГУО «Средняя школа №215 г. Минска» приняли участие в уборке пришкольной территории
В рамках осенних мероприятий по благоустройству и наведению порядка учащиеся ГУО «Средняя школа №215 г. Минска» организованно провели уборку опавшей листвы на пришкольной территории.
❤️ Пришкольная территория преобразилась. Чисто. Светло. Уютно. А ещё — осталось чувство гордости: мы сделали это вместе. Ведь школа — это не только стены и уроки. Это место, которое мы бережём своими руками. И сегодня каждый участник вложил в него частичку своего тепла.
🌺 Администрация ГУО «Средняя школа №215 г. Минска» выражает благодарность всем участникам мероприятия за добросовестный труд, активную гражданскую позицию и вклад в благоустройство родной школы.
В рамках осенних мероприятий по благоустройству и наведению порядка учащиеся ГУО «Средняя школа №215 г. Минска» организованно провели уборку опавшей листвы на пришкольной территории.
❤️ Пришкольная территория преобразилась. Чисто. Светло. Уютно. А ещё — осталось чувство гордости: мы сделали это вместе. Ведь школа — это не только стены и уроки. Это место, которое мы бережём своими руками. И сегодня каждый участник вложил в него частичку своего тепла.
🌺 Администрация ГУО «Средняя школа №215 г. Минска» выражает благодарность всем участникам мероприятия за добросовестный труд, активную гражданскую позицию и вклад в благоустройство родной школы.
Пост от 10.10.2026 20:41
1
0
0
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение