Исследования показали, что добавление креатина к антидепрессантам или психотерапии улучшает состояние пациентов: 52% достигают ремиссии, у 25% ослабевают симптомы. Эффект особенно заметен у женщин.
Креатин стимулирует производство АТФ, нормализует энергообмен в мозге, уменьшает воспаление и окислительный стресс, что повышает энергию и стабильность.
📱 В России стартовали продажи серии смартфонов HUAWEI Pura 90s. Во флагманский Pro Max встроен телеобъектив на 200 МП и функция «Композиция с ИИ», которая помогает выстроить кадр
Целый ряд ярких летних оттенков, включая оранжево-голубой градиент. Цвет проходит даже по рёбрам корпуса, поэтому модели заметно выделяются среди привычных серых устройств.
В конце лета многие пытаются наверстать упущенный отдых, поэтому всё чаще собираются на алкогольные вечеринки с друзьями. Это называют синдромом недожитого лета.