🧠 Употребление алкоголя ускоряет старение мозга в 3 раза
Алкоголь уничтожает нервные клетки, особенно гиппокамп — отвечающий за память и регуляцию эмоций. Даже 1 банка пива в день в течение 5 лет ведёт к сосудистой деменции.
🚶♂️Парень с девушкой идут пешком от Москвы до Владивостока — их поход длится уже три месяц
За это время пара прошла почти 2200 км и продолжает путь даже в дождь и плохую погоду. Ночуют в придорожных отелях и хостелах. Впереди ещё около 7000 км — путешествие закончится только в 2027 году.