Официально: Минвуз объявил о начале опроса студентов по поводу возвращения к традиционному образованию

✅ Вы можете принять участие в опросе по ссылке: this https://forms.gle/r14o45g6CFS3K3ah8 (надо сюда писать)

⌛️Опрос завершится 20 октября в 23:59.

👤 Опрос будет проводиться анонимно, без раскрытия имени респондента.

🧠 Объективные ответы на вопросы помогут прояснить вопрос о продолжении учебного процесса в традиционной или дистанционной форме.


Поделитесь с друзьями!

@molodie_istoriki

​​#советы_педагога

О режиме дня во время подготовки к экзаменам

Сон: 
Режим дня должен быть построен с учетом индивидуальных особенностей человека. Разумеется, никакие биологические часы не предполагают подготовку к экзамену ночами. Каждому необходим сон не менее семи часов. Засыпать лучше в 22.00, так как именно с этого времени и до часу ночи активно вырабатывается мелатонин — гормон сна и отдыха, способствующий восстановлению организма. Спать нужно в темноте, так как более интенсивно мелатонин вырабатывается именно в таких условиях. Поэтому позаботьтесь о хорошем затемнении.

Рацион: 
Режим должен соблюдаться в отношении питания. Есть нужно часто, но маленькими порциями. Рацион должен быть сбалансированным, богатым «медленными» углеводами, белками (яйца, молочные продукты, мясо, рыба), жирами (растительные масла), витаминами и микроэлементами.

Физические нагрузки: 
Через каждые 45 минут занятий в процессе подготовки к экзаменам нужно делать 10-минутные рекреационные паузы, в период которых можно сделать разминку, гимнастику для глаз. Такие паузы повышают работоспособность.

@molodie_istoriki

#время_смеха

У абитуриента на вступительном экзамене спрашивают:
— Вы с Амиром Темуром знакомы?
— Нет.

— С Мирзо Улугбеком, Бабуром, Шейбаниханом?
— Тоже нет.

— А с Худоярханом, Амиром Алимханом?
— Нет.

— Свободны!

Возле аудитории его абитура спрашивает:
— Ну, как, приняли?
— Нет, здесь только по блату. А я, оказывается, ни с кем не знаком........

✍ @molodie_istoriki

#время_смеха

Четырёхлетний Асадбек сидит задумчивый, в печали.
— Малыш, что случилось?
— Не хочу взрослеть.
— Ну что ты?! Взрослым быть весело и интересно!
— Да, сперва в школу ходить, потом в институт, потом на работу. А я дорогу не знаю!......

👉 @molodie_istoriki

#время_смеха

— Объясни мне, почему тебе в школе достаются самые низкие оценки?

— Не знаю, папа. Наверное более высокие у них идут на экспорт.


👉 @molodie_istoriki

#время_смеха

👉 Дедушка ругает внука за двойку по истории:

— Вот я в свое время получал одни пятерки по истории!

— Ну, конечно, дедушка, ведь тогда история была на целых 50 лет короче!


👉 @molodie_istoriki