🏊♂️ Безопасность детей у воды: самое важное решение
Отдых у бассейна или на природе — любимое летнее развлечение, но безопасность детей всегда должна быть на первом месте.
Прежде чем дети зайдут в воду, важно соблюдать несколько ключевых правил:
💧Назначьте ответственного: Заранее решите, кто из взрослых конкретно сейчас присматривает за детьми и не сводит с них глаз.
💧Никаких отвлечений: Во время дежурства нельзя отвлекаться на телефон или другие посторонние дела — ваши глаза должны быть прикованы только к детям.
💧Четкая смена дежурства: Если вы хотите смениться, передайте обязанности явно и понятно, чтобы в любой момент у бассейна всегда находился один бодрствующий взрослый.
💧Обсуждайте заранее: Отправляясь на отдых, обязательно проговаривайте эти правила до того, как дети окажутся у воды.
Главное правило безопасности звучит просто: перед тем как зайти в воду, договоритесь, кто именно не спускает с них глаз!
Приходите сдавать кровь – это спасает жизни!
Служба крови МАДА — это бьющееся сердце израильской системы здравоохранения. Благодаря оперативной работе скорой помощи кровь доставляется в больницы быстро и эффективно, а сам национальный центр обеспечивает 97% потребности больниц и ЦАХАЛа в донорской крови.
Каждая капля крови поступает от людей, которые выбирают быть причастными к спасению жизней. Чтобы сделать процесс максимально доступным, МАДА разворачивает сотни мобильных пунктов по всей стране: в университетах, торговых центрах, школах, на военных базах и рабочих местах.
Каждая доза проходит строжайший контроль в передовых лабораториях, чтобы гарантировать ее безопасность, ведь одна доза донорской крови способна спасти как минимум трех человек.
Служба крови не останавливается ни на минуту, но чтобы продолжать спасать жизни, нам нужны вы!
Узнать подробности, ознакомиться с критериями для доноров и найти ближайший пункт сдачи можно на сайте МАДА https://www.mdais.org/ru/blood-donation
(При себе необходимо иметь удостоверение личности с фотографией).
☀️🩴 Летом так и хочется ходить в шлепанцах с утра до вечера. Но их длительное ношение может сказаться на здоровье ваших стоп.
Шлепанцы, как правило, обеспечивают меньшую поддержку, устойчивость и защиту. При длительной ходьбе они могут создавать дополнительную нагрузку и вызывать боль в стопах, пятках и голеностопных суставах. 🦶
Что еще важно знать?
👣 Шлепанцы приходится удерживать пальцами ног, а это со временем может повлиять на положение стопы и осанку.
⚠️ Менее надежная фиксация повышает риск поскользнуться, споткнуться или упасть, особенно на мокрой или неровной поверхности.
💧 Ремешки могут вызывать натирание, раздражение кожи и появление мозолей.
🦶 Если у вас есть проблемы со стопами или сводом стопы, длительное ношение шлепанцев может усилить боль и дискомфорт.
🦠 Стопы также больше подвергаются воздействию грязи и различных бактерий, это особенно важно учитывать людям с сахарным диабетом или повышенной чувствительностью стоп.
Что делать?
🌊 Шлепанцы лучше всего подходят для пляжа, бассейна и коротких прогулок.
👟 Для длительной ходьбы выбирайте обувь, которая обеспечивает хорошую поддержку, устойчивость и защиту.
Даже если летом шлепанцы кажутся самой естественной обувью, здоровье ваших ног важнее!
🏥 Медсестры и медбратья с расширенной клинической квалификацией усиливают систему здравоохранения!
Министерство здравоохранения выделило 26,5 млн шекелей на трудоустройство 82 медсестер и медбратьев с расширенной клинической квалификацией в больницах страны.
Специалисты будут работать в наиболее востребованных направлениях:
🔹 отделения неотложной помощи;
🔹 детская реанимация и интенсивная терапия;
🔹 отделения для недоношенных новорожденных (неонатология);
🔹 онкология и гематология.
Медсестры и медбратья с расширенной клинической квалификацией — это высококвалифицированные специалисты, прошедшие углубленную профессиональную подготовку и обладающие расширенными медицинскими полномочиями. Их работа позволяет усилить медицинские команды, повысить качество помощи и обеспечить пациентам более профессиональное и оперативное лечение в самых сложных отделениях.
Этот шаг направлен на укрепление системы здравоохранения, снижение нагрузки на медицинский персонал и повышение доступности современной и качественной медицинской помощи для пациентов.
⚠️ «Натуральный» – не всегда значит безопасный.
В социальных сетях и на различных сайтах можно встретить множество товаров, обещающих улучшить здоровье, решить медицинские или косметические проблемы. Но далеко не все эти обещания имеют научное подтверждение, а сами продукты — официальное разрешение и контроль качества.
Покупая лекарства, пищевые добавки или товары для здоровья у неизвестных продавцов, вы не можете быть уверены, кто их произвел, что входит в их состав и в каких условиях они были изготовлены. Использование такой продукции может представлять серьезную угрозу для здоровья. ⚠️
🍯 «Чудо-мёд» – лишь один из таких примеров. Продукт продавался как «натуральная» пищевая добавка, однако лабораторные исследования показали, что он содержит активные лекарственные вещества, не указанные в составе, в том числе компоненты, отпускаемые только по рецепту врача.
Как защитить себя? 🔎
❗️ Не доверяйте обещаниям «чудесного» эффекта, быстрого исцеления или невероятных результатов.
💊 Покупайте лекарства, пищевые добавки и товары для здоровья только в официально разрешенных местах: аптеках и специализированных сетях.
📱 Избегайте покупки подобных товаров через социальные сети, мессенджеры и незнакомые интернет-сайты.
📞 Увидели подозрительную или незаконную рекламу лекарств, пищевых добавок, косметики, медицинских изделий или оборудования? Сообщите об этом в информационный центр Министерства здравоохранения «Коль ха-Бриют» по телефону *5400.
Потому что в лучшем случае продукт, который обещает слишком многое, просто не подействует. А в худшем – может причинить серьезный вред вашему здоровью.
Если УФ-индекс высокий, это означает, что солнечное излучение может нанести серьезный вред коже даже за короткое время.
Поэтому в часы, когда уровень ультрафиолетового излучения особенно высок, постарайтесь максимально ограничить пребывание на солнце:
🌳 По возможности оставайтесь в тени.
👕 Носите одежду, закрывающую тело.
👒 Надевайте широкополую шляпу или панаму.
🕶 Используйте солнцезащитные очки.
🧴 Наносите солнцезащитный крем.
А если есть возможность, планируйте прогулки и занятия на улице на те часы, когда солнечная активность ниже.
💛 Помните: высокий УФ-индекс - это не просто цифра в прогнозе погоды. Это сигнал о том, что пора защитить свою кожу и сократить пребывание под прямыми солнечными лучами.