📚 Приближается День студента, и кампусы снова полны студентов, пытающихся успеть всё сразу: курсовые, экзамены, конспекты, кофе… и ещё кофе ☕️😵💫
На фоне этого стресса всё больше студентов используют препараты для концентрации и внимания без диагноза, думая, что это поможет учиться лучше. Но важно понимать: стимулирующие препараты - это не «короткий путь» к успеху и уж точно не безобидная добавка!
📛 Использование препаратов без медицинского диагноза и без надлежащего контроля может привести к побочным эффектам: учащённому сердцебиению, нарушениям сна, потере аппетита, раздражительности, зависимости, проблемам со здоровьем и даже снижению успеваемости.
✅ Что действительно может помочь в период нагрузки?
🕒 Правильное управление временем
😴 Полноценный сон и перерывы
🤝 Умение просить о помощи, когда это нужно
Если вам сложно долго концентрироваться или учиться, не нужно справляться с этим в одиночку. Профессиональная диагностика поможет понять причину и подобрать безопасное и подходящее лечение, включая медикаменты, если они действительно необходимы.
Помните:
💊 Лекарства подбираются индивидуально и не предназначены для передачи друзьям.
⚠️ Использование препаратов без рецепта и диагноза может быть опасно для здоровья и является нарушением закона.
Выходите из дома? 🚪
Убедитесь, что эпипен тоже с вами 💉
Если у вас тяжёлая пищевая аллергия, важно брать с собой автоинъектор адреналина (эпипен) куда угодно. Даже если вы идёте к друзьям 🏡, в ресторан 🍽 или «всего на пару минут».
Аллергическая реакция может развиться очень быстро, поэтому важно распознавать такие симптомы, как:
• одышка
• отёк или сыпь
• боль в животе или рвота
• слабость или спутанность сознания
Что делать?
• Немедленно использовать эпипен 💉
• Вызвать медицинскую помощь 🚑
• Затем обратиться в больницу 🏥
И у нас, друзей, родственников и приглашающей стороны, тоже есть важная роль 💙
Если рядом с нами есть люди с пищевой аллергией, важно сообщать, какие ингредиенты содержатся в еде, заботиться о наличии блюд без аллергенов на мероприятиях и помогать каждому чувствовать себя в безопасности и частью компании.
И ещё несколько важных напоминаний:
✔️ Всегда носите с собой эпипен с действующим сроком годности
✔️ Своевременно обновляйте рецепт
✔️ С 12 лет важно уметь пользоваться эпипеном самостоятельно
Эпипен — маленький шприц в сумке, который может спасти жизнь 🎒💉
Они рядом в самые чувствительные, самые сложные и самые человеческие моменты 🤍
В Международный день медсестры и медбрата мы выражаем благодарность более чем 90 тысячам медсестёр и медбратьев Израиля, которые работают с преданностью, профессионализмом и чувством призвания – и в повседневной жизни, и в чрезвычайных ситуациях.
В этом году мы продолжили расширять сферу подготовки в сестринском деле: были открыты новые программы для работы в поликлиниках на юге страны в рамках проекта «Ткума», усилена подготовка в области операционных сестер, гериатрии и психиатрии, созданы специальные программы для ЦАХАЛа, а также запущено новое направление подготовки в сфере судебной медицины.
Параллельно Министерство здравоохранения продолжает реализацию пятилетней программы «6, 60, 7», направленной на укрепление профессии, расширение обучения, развитие клинической специализации, усиление периферии и внедрение инноваций.
Спасибо всем медсёстрам и медбратьям Израиля за профессионализм, человечность и ежедневную работу ради здоровья общества 🤍
Сегодня отмечается Международный день медсестры / медбрата 🤍
И правда, кому нужны спортзал, Google или Netflix, когда вы медсестра или медбрат?
За одну смену вы успеваете и потренироваться, и найти решения для самых сложных ситуаций, и прожить целую серию, которую не смог бы придумать ни один сценарист.
Спасибо вам за то, кто вы есть. Мы вами гордимся! 🤍
Перевод видео:
👩🏻⚕️Ярден Голдман (медсестра интенсивной терапии): Кому нужно каждое утро думать, что надеть, когда есть униформа?
👩🏼⚕️Галит Идан (медсестра детской хирургии): Ярден, слышишь? Нам срочно, просто обязательно нужно в торговый центр, мне утром совершенно нечего надеть!
👩🏻⚕️Ярден: Но у тебя же есть униформа...
👩🏼⚕️Галит: А... точно.
👩🏻⚕️Ярден: Кому нужен «доктор Google», когда есть мы?
👩🏼⚕️Галит (по телефону): Нет-нет, не нужно из-за этого ехать в приемный покой. Можно дать ему Акамол или Нурофен. Акамол – каждые 4–6 часов, а Нурофен – каждые 6–8 часов.
👩🏻⚕️Ярден: Кому нужен тренажерный зал, когда каждая смена – это полноценная тренировка?
👩🏼⚕️Галит: А дневную норму шагов мы уже давно перевыполнили.
👩🏻⚕️Ярден: Галитуш?
👩🏼⚕️Галит: Да?
👩🏻⚕️Ярден: Нужно передвинуть кровать, пойдем передвинем.
👩🏻⚕️Ярден: У нас каждая встреча с друзьями – это повод рассказать кучу безумных историй.
👩🏼⚕️Галит: Ой, Ярден, послушай, ты не представляешь, что я должна тебе рассказать!
👩🏻⚕️Ярден: Погоди, мне тоже есть что тебе рассказать!
👩🏼⚕️Галит: Давай так: сначала расскажешь ты, а потом я.
👩🏻⚕️Ярден: Кому нужна подписка на Netflix или Disney+, когда каждая моя смена – это как серия «Клиники» или «Анатомии страсти»?
Управление медсестёр: Жизнь, полная жизни.
Хантавирус - редкий вирус, передающийся в основном от грызунов, включая мышей и крыс. Передача от человека к человеку крайне редка и до настоящего времени описана только для штамма Andes - при тесном и продолжительном контакте с заболевшим или его биологическими выделениями.
По состоянию на сегодня (12.5) сообщается о 9 пассажирах с симптомами заболевания, из них 7 случаев подтверждены лабораторно. Трое заболевших скончались.
По данным проверки, проведённой Министерством здравоохранения совместно с международными структурами, граждан Израиля на борту судна не было, и на данный момент среди контактировавших с заболевшими израильтяне также не выявлены.
Министерство здравоохранения находится в постоянном контакте со Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), Центрами по контролю и профилактике заболеваний США и Европы (CDC и ECDC), а также с другими международными органами здравоохранения. В рамках текущей подготовки министерство также консультируется с Группой по борьбе с эпидемиями.
Согласно имеющейся информации и оценкам специалистов, риск широкого распространения заболевания в мире и его попадания в Израиль оценивается как крайне низкий, с учётом особенностей передачи вируса и мер, принимаемых международными органами здравоохранения.
Министерство здравоохранения продолжит следить за развитием ситуации и при необходимости будет публиковать обновления.
Наши акушерки заботятся о здоровье матери и ребёнка, но их роль гораздо шире. Они рядом, чтобы поддерживать и укреплять всю семью, и в спокойные будни, и в чрезвычайных ситуациях, и в моменты эвакуации или в самые трудные, болезненные минуты.
Вчера отмечался Международный день акушерки. Это прекрасный повод сказать «спасибо» женщинам, которые остаются с нами в самые волнующие и трогательные моменты жизни.
Спасибо вам за ваши добрые руки и открытые сердца! ❤️
Лиор Бриск, акушерка в медицинском центре «Шаарей Цедек»:
«В общественном сознании акушерка воспринимается прежде всего как человек, который заботится о женщине. Это верно, но далеко не всё. Акушерка также несет ответственность за уход за новорожденным: она отслеживает, контролирует и заботится о его здоровье как в период внутриутробного развития, так и во время родов и после них.
Однако эта роль не ограничивается только медициной. С начала войны «Железные мечи» мы увидели, насколько значимо сопровождение акушерки для всей семьи в целом. За последнее время акушерки оказывали поддержку вдовам, женщинам, чьи близкие получили физические или душевные травмы, эвакуированным парам, а также тем, чьи мужья долгое время находились на службе в резерве.
В каждой из этих ситуаций акушерка рядом, она не только опирается на свои медицинские знания, но и дает поддержку, которая укрепляет всю семейную ячейку. Так что, действительно, акушерка заботится о женщине, но ее забота распространяется на гораздо большее».
«Родительство - это не только контроль, это ещё и ответственность!»
Доктор Гилад Буденхаймер выступает с важным посланием о значении родительского авторитета и присутствия в жизни подростков, чтобы предотвратить следующий случай насилия.
Сегодня в Международный день борьбы с буллингом, мы выбираем быть более вовлечёнными: чаще спрашивать, а главное - слушать и устанавливать границы, которые защищают наших подростков и наше будущее. ✋🛡