Телеграм канал «Минздрав Израиля»

🔴 «У моего сына суицидальные мысли. Что делать?» Тяжёлые, рвущие сердце случаи, о которых стало известно в последнее время, потрясли всех нас. И именно сейчас важно распространять информацию, которая может предотвратить следующую трагедию. Знание спасает жизни. Четыре ключевых правила, которые необходимо знать: 1️⃣ Спрашивайте прямо. Не бойтесь. Открытый и бережный разговор о суицидальных мыслях не «наводит на идеи». Наоборот, он снижает чувство одиночества и приносит облегчение. 2️⃣ Помощь существует, и она эффективна. Суицидальные мысли – результат глубокой душевной боли, но это не приговор. Своевременное обращение к специалистам критически важно. Ни один подросток не должен справляться с этим в одиночку. 3️⃣ Остановите распространение. Категорически избегайте пересылки слухов, фотографий или графических подробностей о подобных случаях. Это может вызвать опасный эффект «подражания». 4️⃣ Повышенная бдительность. После резонансных событий уровень риска возрастает. Будьте особенно внимательны к тревожным признакам, и прежде всего в ближайшем окружении. 🆘 Заметили признаки депрессии, сильной тревоги или риска суицида? Не ждите. Обратитесь за консультацией: 👩‍⚕️ к педиатру 🧠 к школьному психологу 📞 ЭРАН — служба психологической помощи по телефону и онлайн 💬 СААР — онлайн-поддержка и помощь в чате 📞 горячая линия Министерства образования: *6552 🚨 При непосредственной угрозе жизни немедленно обращайтесь в приёмное отделение больницы или звоните по номеру 100 в полицию. Вовремя оказанная помощь спасает жизни. Поделитесь этой информацией.

Пришли дожди, а вслед за ними появились и грибы 🍄⛈ Они красивые, как на картинке и выглядят заманчиво, но могут быть крайне опасными 🛑 Обратите внимание на тревожные данные последних недель: с начала декабря в Израиле зафиксировано около 20 случаев отравления после употребления дикорастущих грибов. 11 человек были госпитализированы, двое — в тяжёлом состоянии с поражением почек. ❓ Почему это происходит? Потому что отличить съедобный гриб от ядовитого очень сложно. Иногда они выглядят почти одинаково, и даже опытные грибники могут ошибиться. ⚠️ Важно знать: Даже небольшое количество ядовитого гриба может нанести серьёзный вред, от рвоты, сильной диареи и обезвоживания до необратимых поражений печени, почек, сердца и даже смерти. 🚫 Опасный миф: Вопреки распространённому мнению, варка, запекание или жарка не нейтрализуют яды грибов! 🍽 Как защитить здоровье? Всё просто «как на картинке»: ❌ На природе: гуляем, фотографируем 📸, наслаждаемся свежим воздухом, но ни в коем случае не собираем и не едим грибы. ✅ Дома: захотелось горячего грибного супа? Покупайте грибы только в супермаркетах и официальных торговых точках под контролем. 🛒 👨‍👩‍👧‍👦 Родители: пожалуйста, внимательно следите за маленькими детьми. ✍️ Подготовлено совместно с Национальным центром информации по отравлениям

Падения в пожилом возрасте — это не приговор! 🛑 Многие считают, что падения – неизбежная часть старения. Но на самом деле их можно предотвратить. Да, существуют факторы, повышающие риск: препятствия в доме, ухудшение равновесия и мышечной силы, непреднамеренная потеря веса. Но хорошая новость в том, что с помощью простых шагов, здорового образа жизни и адаптации окружающей среды можно значительно снизить риск и сохранить самостоятельность и качество жизни. Как это сделать? Вот основные рекомендации: 🏠 Безопасный дом Внесите изменения в обстановку: уберите препятствия, установите вспомогательные приспособления, которые помогут безопасно передвигаться по дому. 🥗 Питание и питьё Не пропускайте приёмы пищи — голод может привести к слабости и головокружению. Старайтесь выпивать 8–10 стаканов воды или лёгких напитков в день. 🤸 Физическая активность Проконсультируйтесь со специалистом и подберите подходящую вам физическую нагрузку. Занимайтесь регулярно, не менее 5 дней в неделю по около 30 минут. Рекомендуется сочетать: • аэробную активность (ходьба, бег, танцы), • упражнения на силу с сопротивлением, • тренировки на равновесие. Каждый шаг и каждое движение имеют значение! 👓 Проверки и вспомогательные средства Регулярно проходите проверки зрения и слуха. Используйте средства для предотвращения падений: закрытую обувь с хорошей поддержкой, трость или ходунки. 🚌 В дороге Будьте внимательны и в общественном транспорте: не вставайте, пока автобус полностью не остановится, держитесь за поручни и прикладывайте карточку только после того, как сядете. Хотите узнать больше о том, как создать безопасную среду и оценить личные риски? Дополнительная информация и советы по созданию безопасной домашней среды Хотите проверить свой уровень риска падений? Ответьте на короткий опросник по следующей ссылке

Министерство здравоохранения поздравляет вас с наступающим Новым Годом и желает крепкого здоровья, спокойствия и уверенности в завтрашнем дне. Пусть новый год принесёт больше света, любви и добрых новостей, а каждый день будет наполнен благополучием и надеждой. Берегите себя и своих близких, ведь здоровье начинается с ответственности и внимания. С Новым годом! 🎄

Защищаем здоровье общества: задержан подозреваемый в распространении опасных препаратов под видом «замены» вакцинации от кори В рамках сотрудничества Министерства здравоохранения и полиции Израиля (округ Дан) в последние недели велось скрытое расследование по фактам распространения ложной информации и оказания медицинских «услуг» лицом, не имеющим соответствующей квалификации. В ходе расследования был задержан 65-летний житель Бней-Брака, представлявшийся натуропатом. По подозрению следствия, он продавал таблетки и капли, утверждая, что они являются альтернативой вакцинации от кори и якобы предотвращают заболевание или «лечат» его — утверждения ложные и опасные. Во время обыска в его доме были изъяты различные материалы, использовавшиеся для изготовления этих препаратов: подозрительные порошки, пустые капсулы, флаконы с маслами, а также медицинские документы «пациентов». Важно подчеркнуть: ❌ Использование неутверждённых препаратов не предотвращает корь и не лечит её. ❌ Представление таких средств как альтернативы вакцинации — серьёзное введение в заблуждение, оставляющее детей без какой-либо защиты. Корь — это тяжёлое и крайне заразное заболевание, которое может привести к летальному исходу. Во время последней вспышки от кори умерли 12 детей. Министерство здравоохранения подчёркивает: вакцинация — это единственный безопасный и научно доказанный способ защиты от кори. Замены ей не существует. Не доверяйте обещаниям неуполномоченных лиц. Забота о здоровье детей и всего общества требует ответственности, достоверной информации и следования официальным медицинским рекомендациям. 📸 Фото: пресс-служба полиции

Тренд «6–7» («сикс сэвэн»), интернет-мем и сленговый термин, появившийся в 2025 году, может сколько угодно захватывать соцсети и приковывать взгляды к экранам, но давайте на минуту остановимся и сфокусируемся на фактах. В зрении не бывает «примерно»: есть 6/6 или зрение уже не идеальное. Дальше показатели идут так: 6/6.6 – 6/7.5 – 6/9. Используем популярный тренд, чтобы напомнить о важном: регулярные проверки зрения помогают на раннем этапе выявить проблемы, которые могут повлиять на качество жизни. 👶 Проверка зрения в раннем возрасте помогает выявить «ленивый глаз» и другие нарушения, влияющие на развитие и обучение. Рекомендуется пройти обследование до 3 лет и перед поступлением в школу. 🧑‍🦱 С возрастом в глазах происходят естественные изменения, поэтому взрослым стоит проверять зрение не реже одного раза в год. 👀 После 40 лет особенно важно проходить обследования для раннего выявления заболеваний, которые могут развиваться без явных симптомов, например глаукомы. ⏳ Откладывание проверок и лечения может привести к повреждениям, которые сложно исправить на поздней стадии, тогда как раннее выявление способно предотвратить необратимый ущерб. И пусть в интернете это всего лишь тренд, в реальной жизни чёткое и стабильное зрение действительно важно. Не ждите внешних признаков. Проверка зрения – это инвестиция в качество вашей жизни 👀

🩸 Острый дефицит донорской крови! Нам нужна ваша помощь! Мы хотим напомнить: в стране ощущается серьёзная нехватка донорской крови. Особенно остро нехватает крови группы O, но не только её. Каждая порция крови - это спасённая жизнь: для раненых, солдат, пациентов в больницах и, в конечном итоге, для всех нас. Это возможность сделать доброе дело и реально спасти жизнь здесь и сейчас. ❤️ Сдайте кровь в одном из пунктов сдачи рядом с вами. Рекомендуем заранее записаться на сайте МАДА, чтобы процесс прошёл быстрее и удобнее. Каждая капля важна. Каждая порция имеет значение. https://www.mdais.org/ru/blood-donation