Телеграм канал «Минздрав Израиля»

👶 Первые шаги ребенка: как выбрать правильную первую обувь?

Первые шаги малыша – это невероятно волнительный момент, который сопровождается массой вопросов: когда пора надевать ботиночки и какие из них действительно подходят для первых уверенных шагов?

Правильный выбор обуви и понимание потребностей ребенка напрямую влияют на его уверенность, осанку и физическое развитие. Вот главные рекомендации от специалистов:
• Больше ходить босиком дома: Если обстановка безопасна, лучше позволять ребенку ходить босиком, так как это обеспечивает естественный сенсорный опыт и полноценное движение стопы.
• Защита на улице: Когда малыш начинает делать первые шаги на открытом воздухе, обувь становится необходима для защиты стопы.
• Какой должна быть идеальная обувь:
🥾Подошва должна быть гибкой и легко сгибаться в передней части.
🥾Пяточная часть должна быть устойчивой.
🥾Обувь обязана быть достаточно широкой, но не давить.
🥾Высота – до уровня щиколотки, чтобы поддерживать стабильность при ходьбе.
• Чего покупать не стоит: Никаких шлепанцев, сапожек и разрекламированной «ортопедической» обуви для младенцев не существует. Бренд здесь абсолютно не важен!
• Как подобрать размер: Примеряйте обувь только в положении стоя. Между пальчиками и носком ботинка должен оставаться небольшой запас (до полусантиметра), при этом обувь не должна быть слишком свободной или давить.
• Что делать, если ребенок отказывается обуваться: Не давите на него, дайте время привыкнуть. Начните с домашней игры в обувь, практикуйте короткие сеансы и постепенно увеличивайте время ношения.

✨ Помните: если вы заметили признаки нетипичного развития или необычную походку, обязательно проконсультируйтесь с педиатром, детским физиотерапевтом или ортопедом. Терпение и правильный подход помогут сделать первые шаги комфортными и безопасными!

☀️ Ультрафиолет на максимуме: отдыхаем с умом!
Лето, пляж, солнце — звучит идеально, пока индекс ультрафиолета не достигает 10 (очень высокий), как на экране смартфона в начале видео.
Кажется, что можно просто полежать под лучами или освежиться в воде, но такое солнце коварно и опасно для кожи.

Что делать, если УФ-индекс высок?
❌ Не загорать бездумно!
✅ Сократить пребывание на солнце и защитить свою кожу.

Берегите себя и отдыхайте безопасно! 🌊🧴

💦 У воды не сводите глаз с детей ни на секунду.

Даже если речь идет о небольшом домашнем бассейне или бассейне в гостевом домике, постоянный присмотр за детьми жизненно важен.

🏊 Несколько важных рекомендаций о том, как правильно следить за детьми у воды и сделать отдых в бассейне безопаснее.

Будьте рядом. Будьте внимательны. Не отвлекайтесь.

🎒 Хороший школьный рюкзак начинается с правильного выбора!

Перед покупкой стоит обратить внимание на несколько важных деталей, они помогут сохранить здоровье спины ребенка.

Подробная информация о выборе правильного школьного рюкзака: https://me.health.gov.il/ru/parenting/learn-more/growth-and-development/school-bags/

🚗 Как одно простое действие перед тем, как выйти из машины, может предотвратить трагедию?

Посмотрите видео и узнайте о простых способах, которые помогут не забыть ребенка в автомобиле.

🏊‍♂️ Безопасность детей у воды: самое важное решение

Отдых у бассейна или на природе — любимое летнее развлечение, но безопасность детей всегда должна быть на первом месте.

Прежде чем дети зайдут в воду, важно соблюдать несколько ключевых правил:
💧Назначьте ответственного: Заранее решите, кто из взрослых конкретно сейчас присматривает за детьми и не сводит с них глаз.
💧Никаких отвлечений: Во время дежурства нельзя отвлекаться на телефон или другие посторонние дела — ваши глаза должны быть прикованы только к детям.
💧Четкая смена дежурства: Если вы хотите смениться, передайте обязанности явно и понятно, чтобы в любой момент у бассейна всегда находился один бодрствующий взрослый.
💧Обсуждайте заранее: Отправляясь на отдых, обязательно проговаривайте эти правила до того, как дети окажутся у воды.

Главное правило безопасности звучит просто: перед тем как зайти в воду, договоритесь, кто именно не спускает с них глаз!

🦟 Лихорадка Западного Нила уже здесь. Посмотрите видео и узнайте, как защитить себя всего за 4 простых шага! 👇

Более подробная информация: https://www.gov.il/ru/pages/disease-west-nile-fever