Телеграм канал «Минздрав Израиля»

Сукка, в которой живет радость, должна быть безопасной!

Желаем всем веселого и здорового праздника Суккот! 🙂🌿

Сопровождать близкого человека с болезнью Альцгеймера – это путь, связанный со множеством перемен и трудностей. И тем, кто находится рядом, тоже нужны поддержка и практические инструменты.

В честь Международного дня борьбы с болезнью Альцгеймера делимся тремя рекомендациями специалистов по эрготерапии:
🏠 Безопасность и уважение
Адаптируйте домашнее пространство к меняющимся потребностям близкого человека, стараясь при этом сохранять его достоинство и самостоятельность.
☀️ Понятный распорядок дня
Старайтесь придерживаться привычного режима. Даже такое простое действие, как переодевание утром из пижамы в повседневную одежду, помогает различать день и ночь, время активности и отдыха.
🎨 Занятия, которые имеют значение
Выбирайте вместе любимые занятия, соответствующие нынешним возможностям и интересам человека. Например, можно спокойно, в комфортном темпе раскрашивать раскраски для взрослых.
Специалисты по эрготерапии могут помочь адаптировать домашнюю обстановку и распорядок дня, а также дать практические рекомендации и инструменты – как вам, так и вашему близкому человеку. 💙

В Йом-Кипур дороги кажутся пустыми, но это не значит, что на них нет опасностей.

Перед тем как выехать на дорогу, всегда надевайте шлем при езде на велосипеде, самокате или скейтборде. Шлем способен предотвратить 88% самых тяжелых травм головы, а его ношение является обязательным по закону.

Даже на тихих дорогах по-прежнему могут ездить машины скорой помощи и другие автомобили, а иногда на пути встречаются неровности или препятствия. Поэтому также рекомендуется использовать наколенники.

В темное время суток обязательно надевайте светоотражающую одежду или используйте катафоты.

В среднем 220 человек получают травмы в каждый Йом-Кипур. Напоминаем вам, почему важно соблюдать осторожность, следовать правилам и возвращаться домой целыми и невредимыми!

Легкого поста и хорошей записи в Книге жизни!

⏳ К 25 часам поста не подготовиться за 25 минут.
Чтобы перенести пост легче, лучше начать готовиться к нему уже за день.
☕️ За день до поста постепенно сократите употребление кофеина и отдавайте предпочтение легким регулярным приемам пищи в соответствии с принципами средиземноморского питания: фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, орехи и бобовые.
💧 В день перед началом поста пейте воду в течение всего дня, а не только во время последней трапезы.
Избегайте сладких и газированных напитков, а также продуктов глубокой переработки с высоким содержанием натрия – это поможет уменьшить чувство жажды.
Отдавайте предпочтение продуктам с зеленой маркировкой, например цельнозерновому хлебу и бурому рису, и сократите количество продуктов с красной маркировкой.
Во время последней трапезы перед постом включите в меню овощи, цельнозерновые продукты и продукты, богатые белком, например бобовые, рыбу и курицу. Они помогут дольше сохранить чувство сытости и энергию.
🌙 А как правильно выходить из поста?
Начните с теплого или чуть теплого напитка, добавив к нему финик или домашнее печенье. После небольшого перерыва съешьте легкую пищу: суп, салат, продукты, богатые белком, и разнообразные цельнозерновые продукты.
🙏 Легкого и благополучного поста!

⚠️⚠️⚠️Салмонелла⚠️⚠️⚠️
Компания «Фалафель Барибуа Таасийот Мазон» отзывает салат из моркови по-мароккански марки Class Food из-за обнаружения бактерии сальмонеллы

В ходе проверки, проведенной Продовольственной службой бюро здравоохранения Центрального округа, в продукте «Салат из моркови по-мароккански» была обнаружена бактерия сальмонеллы.
Информация о продукте:
Наименование: салат из моркови по-мароккански
Производитель: «פלאפל בריבוע תעשיות מזון בע"מ»
Марка: א.קלאס פוד בע"מ
Компания-дистрибьютор: «א.קלאס פוד בע"מ»
Вес: 250 г
Дата производства: 07.09.2026
Срок годности: 12.10.2026
Штрихкод: 7290100890639
Потребителей, у которых имеется данный продукт, просят не употреблять его в пищу.
В координации с Продовольственной службой Министерства здравоохранения компания Class Food изымает продукцию из торговых точек.
У здоровых людей бактерия сальмонеллы может вызвать заболевание, сопровождающееся повышением температуры, диареей (иногда с кровью), тошнотой, рвотой и болями в животе. В редких случаях возможны осложнения.
У людей из групп риска, в том числе маленьких детей, людей с ослабленной иммунной системой и пожилых, сальмонелла может вызвать тяжелое заболевание, а в отдельных случаях привести к смерти.

🤝 Безопасное лечение начинается с сотрудничества
День безопасности пациентов, который отмечается на этой неделе, – хороший повод напомнить: наряду с ответственностью медицинских работников важную роль в процессе лечения играют информация, которой вы и ваши близкие делитесь с врачами, вопросы, которые вы задаете, и изменения, на которые обращаете внимание. Особенно это важно при длительном лечении или когда в нем участвуют несколько специалистов и используются разные лекарства.
💊 Убедитесь, что вы знаете, какие лекарства принимаете и что изменилось в лечении. Особенно после изменения терапии, консультации специалиста или выписки из больницы. Если непонятно, что продолжать принимать, что отменить или как принимать препарат, – не стесняйтесь спрашивать.
🗣 Расскажите медицинскому персоналу о новых симптомах, ухудшении состояния или любых изменениях, которые вас беспокоят, даже если вы не уверены, что они связаны с заболеванием.
🔄 При переходе от одного специалиста или медицинского учреждения к другому сообщайте полученную ранее информацию и рекомендации.
❓ Не поняли? Переспросите и попросите объяснить еще раз – просто и понятно.
📞 Прошли обследование? Обязательно узнайте его результаты. Не стоит считать, что если с вами не связались, значит все в порядке.
👥 При необходимости попросите помощи у близкого человека или сопровождающего, особенно если нужно разобраться в большом объеме информации, принять решения или учесть изменения в лечении.
Вам не нужно самостоятельно управлять процессом лечения – это наша ответственность.
Но ваши вопросы, информация, которой вы делитесь, и изменения, которые вы замечаете, важная часть сотрудничества, которое помогает нам обеспечивать безопасное лечение. ❤️

🚽 Что-то изменилось при мочеиспускании?
Паниковать не нужно. Но проверить стоит.
Изменения при мочеиспускании часто возникают с возрастом, и в большинстве случаев их причина — не рак. Доброкачественное увеличение простаты, воспаление или инфекция могут вызывать похожие симптомы.
Но если появились новые, сохраняющиеся или усиливающиеся изменения — например, стало трудно начать мочеиспускание, струя стала слабой или прерывистой, приходится чаще или срочно ходить в туалет, остается ощущение, что мочевой пузырь опорожнился не полностью, появились боль или жжение, кровь в моче или семенной жидкости — стоит обратиться к врачу и пройти обследование.
Важно знать: рак предстательной железы – самая распространенная злокачественная опухоль среди мужчин в Израиле, и на ранних стадиях он часто протекает без симптомов. Поэтому перечисленные признаки не обязательно говорят о раке, но и их отсутствие не исключает заболевание.
В День осведомленности о раке предстательной железы напоминаем:
В большинстве случаев причина окажется не связана с раком. Но если изменения не проходят, не игнорируйте их. Обратитесь к врачу и пройдите обследование.