Телеграм канал «UFC CLUB ! MMA»

ДЖАСТИН ГЕЙДЖИ — НОВЫЙ ЧЕМПИОН. ТОПУРИЯ СНЯТ С БОЯ ПЕРЕД 5-М РАУНДОМ!

#UFCWhiteHouse

🔴🔴🔴 🥊🥊 В БЕЛОМ ДОМЕ

🏆 2 ТИТУЛЬНЫХ БОЯ

🇪🇸ТОПУРИЯ - ГЭДЖИ 🇺🇸
🇧🇷ПЕРЕЙРА - ГАН 🇫🇷
🇺🇸ХОКИТ - ЛЬЮИС 🇺🇸

🥊 ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ 👇

⚡Хамзат Чимаев:

«Конечно, я хочу получить реванш. Я не проиграл бой. Я проиграл только из-за судей. В следующий раз я снесу этому парню голову. Я хочу сделать это как можно скорее, но он занимается травмой плеча, так что я сейчас просто жду, когда Хантер и Дана смогут вернуть его в клетку»

🔥 Уникальный суперкубок ACBJJ по «Бойцовскому джиу-джитсу» - всё ближе!

⚔️ 3 июля в Москве лига ACBJJ впервые проводит СУПЕРКУБОК РОССИИ по «Бойцовскому Джиу-Джитсу»!
🥇1500$
🥈1000$
🥉500$
Также все финалисты гарантированно получают возможность выступить на номерном турнире #ACBJJ21 5 июля в одном карде с легендами единоборств!

🏆 Помимо этого - победители в конце года отправятся на СУПЕРКУБОК МИРА в Катаре, победители которого получат прямую возможность сразиться за чемпионский пояс ACBJJ.

👉 Ссылка для регистрации на турнире для всех желающих от 18 лет- https://acbjj.smoothcomp.com/ru/federation/2/events/upcoming
❗️ Регистрация открыта до 25 июня!

⚡Джастин Гейтжи рассказал о сгонке веса и о том, сколько планирует набрать кг в день боя с Топурией

«С этого момента и до самого боя всё моё внимание сосредоточено исключительно на сгонке веса. Сделать вес, а затем правильно восстановить водный баланс и быть в идеальной форме — это огромная часть нашей работы. Следующие три-четыре дня я буду жить вообще без соли. Пью тонны воды. В рационе только белок и мизерное количество углеводов. Шеф-повар кормит меня в основном блюдами из яиц и курицы. Каждый вечер около восьми часов я провожу часовую тренировку, на которой скидываю по 3–3,5 кг, затем выпиваю воду и возвращаю всё обратно. И так продолжается до тех пор, пока я просто жёстко не обезвожу свой организм в самый последний день».

«В день боя я планирую вернуть порядка 13-14 килограммов. В среднем бойцы UFC возвращают около 10% от своего веса, но в моём случае это будет ближе к 15%. И всё это — чистая жидкость. Процесс регидратации зальёт меня обратно, и я получу тонну энергии на сам поединок»

🔥 Октагон UFC возле Белого дома установлен в преддверии турнира UFC Freedom 250

🍿 Как сообщил Дана Уайт, на случай дождя подготовлено сразу три канваса – при необходимости покрытие будут оперативно менять, чтобы обеспечить проведение боев без сбоев

Английский, на котором ты реально заговоришь!

Репетитор английского • 10 лет опыта.

Жил и работал за рубежом

✅ Свободно говоришь без страха и пауз
✅ Уверенно сдаёшь ЕГЭ / проходишь собеседования
✅ Используешь английский в реальной жизни (работа, поездки)


Индивидуальные онлайн-занятия для подростков и взрослых. Бесплатное пробное занятие - 30 минут.

Напиши прямо сейчас: @Akhmatl007

Админ рекомендует.