Я прожила 92 года за один час. И мне захотелось по-настоящему прожить свою жизнь. Вчера совершенно случайно наткнулась в Instagram на ролик об одной игре. Называется она, кажется, «Один из восьми миллиардов». Суть довольно простая: ты нажимаешь кнопку «Родиться» — и случайным образом оказываешься в какой-то стране, в какой-то семье, с определёнными обстоятельствами. А дальше проживаешь целую жизнь, принимая решения. Мне досталась девочка из Уганды. Очень бедная семья, практически никаких возможностей на старте. И вот я начала жить. Училась, работала, строила отношения, принимала решения, иногда рисковала, иногда ошибалась. Пыталась открыть бизнес, сталкивалась с кризисами, создавала семью, воспитывала ребёнка. В какой-то момент у меня появились внуки, друзья, увлечения, собственный дом и даже сбережения. А потом моя героиня умерла. В 92 года. И знаете, я совершенно не ожидала, что какая-то бесплатная игра, на которую я потратила около часа, произведёт на меня такое впечатление. Я закрыла её и ещё долго думала о своей настоящей жизни. Первое чувство — огромная благодарность. За то, что у меня есть. За возможности, которые в повседневной суете я порой даже не замечаю. В игре мне приходилось принимать непростые решения: потратить последние деньги на медицинскую помощь или попытаться сэкономить? Продолжать отношения или подождать человека, с которым получится построить надёжную семью? Рискнуть и попробовать новое дело или выбрать более безопасный путь? И, конечно, это всего лишь игра. Её сценарии не могут передать всю сложность реальной жизни. Но она неожиданно заставила меня задуматься о том, как много в нашей жизни складывается из решений, которые в моменте кажутся совершенно обычными. Пойти учиться. Познакомиться с новыми людьми. Найти время для близких. Обратиться за помощью. Попробовать то, о чём давно мечтаешь. Мы ведь редко видим последствия своих решений на десятилетия вперёд. А тут я словно получила возможность посмотреть на целую жизнь со стороны. И ещё я подумала: мне сейчас 36 лет. Возможно, впереди ещё очень много времени. А возможно, гораздо меньше, чем хотелось бы. Этого никто не знает. Но мне хочется проживать свою жизнь не только в ожидании какого-то прекрасного будущего. Мне хочется уже сейчас уделять больше внимания здоровью. Танцевать. Заниматься спортом. Знакомиться с интересными людьми. Пробовать новое. Проводить время с детьми не просто потому, что сегодня выходной, а действительно быть с ними, разговаривать, смеяться, узнавать их. И ценить то хорошее, что уже есть. Наверное, самое неожиданное в этой истории — я не почувствовала, что мне срочно нужно всё поменять, потому что моя жизнь какая-то неправильная. Наоборот. Я вдруг очень ясно почувствовала, сколько хорошего уже есть в моей жизни. И именно поэтому мне захотелось ещё внимательнее относиться к тому, как я её проживаю. А ещё эта история подтолкнула меня к одному решению, которое я довольно давно откладывала. Я хочу начать вести свой блог и записывать большие видео для YouTube. Я клинический психолог, и за годы практики у меня накопилось очень много вопросов, наблюдений и тем, которыми хочется делиться. Не в формате универсальных советов на все случаи жизни, а через психологию, научные исследования, реальные жизненные ситуации и размышления, которые помогают лучше понимать себя. И знаете, с какой темы мне захотелось начать? С желаний, целей и намерений. Как мы представляем своё будущее? Почему иногда очень хотим перемен, но продолжаем жить по-прежнему? Как прошлый опыт влияет на наши ожидания и решения? Что действительно помогает двигаться к желаемому, а что остаётся красивым обещанием из популярных книг? И вообще — насколько наша жизнь зависит от наших решений, а насколько от обстоятельств, которые мы не выбирали? Мне кажется, после этой игры я сама стала ещё острее чувствовать, почему это важная тема.

И мне очень хочется пригласить вас к разговору. Расскажите, а что вам было бы интересно узнать о желаниях, целях и намерениях? Может быть, вы читали книгу, которая когда-то сильно вас вдохновила? Или пробовали какие-то техники постановки целей, визуализации, исполнения желаний? А может быть, у вас есть вопрос, на который вы так и не нашли ответа? Напишите в комментариях. Я сейчас готовлю свою первую большую лекцию для YouTube, и мне будет очень интересно узнать, что в этой теме волнует именно вас. Возможно, ваши вопросы помогут мне посмотреть на неё с новой стороны. А я пока пойду проживать свою настоящую жизнь. ❤️