Декабрь. Новый ежедневник. Список из двадцати целей: язык, спорт, доход, дисциплина.
В январе ещё держишься, а потом возвращается обычная жизнь и становится ясно: часть тебя хочет рывка, а часть хочет выспаться, не выгореть и не ошибиться. В этот момент включается внутренний критик и привычно подводит итог: опять не получилось.
На онлайн-воркшопе мы разберём, как с помощью IFS ставить цели на год так, чтобы они не сгорели в феврале. Мы соберёмся, чтобы вместе с вами поставить устойчивые цели на 2026, которые вы сможете достигать без постоянного насилия над собой.
За 90 минут в Zoom вы:
— выберете одну цель на 2026, которая опирается на вашу реальную жизнь
— найдёте, что именно внутри сопротивляется
— сформулируете безопасный первый шаг к цели
— получите PDF-протокол, чтобы повторять самостоятельно
Ведущие: Маша Злыгостева (CEO IFS Academy, экс-CEO SkillFactory) и Алёна Павленко (IFS-коуч). Регистрация в боте